おはようございます🤗 5月22日(水) 9:22 20℃ 晴れ☀️ 朝練 🏍️₃ ₃ ₃　 ダイエット中　2kg減！ ლ(´ڡ`ლ) #gsxr #ダイエット #ウォーキング #映画 #バイク練習中 #SilverSplitter pic.twitter.com/7cA4nIGXxp

こんばんは🤗 多汗症の私なので、暑い季節は大きらい 胸元　無理やり開くパーツ作って　ラムエアーで胴体冷却 バイクは水冷でも私は空冷なのです！ #gsxr #ダイエット記録 #ウォーキング #映画 #バイク練習中 #SilverSplitter pic.twitter.com/q7EHMRQDzo

こんばんは🤗 今日はこんにゃくのさしみ買ってきたのでそれをアテに！ アマプラ「まともじゃないのは君も一緒」が楽しい　面白い #gsxr #ダイエット記録 #ウォーキング #映画 #バイク練習中 #SilverSplitter pic.twitter.com/MMpaN1i3Ty

こんばんは🤗 今日は朝から雨でウォキング無し８の字も無し ダイエットの食事は朝昼晩とオールうどん アマプラ「みをつくし料理帖」で、松本穂香さんの魅力にハマる。 #gsxr #ダイエット記録 #ウォーキング #映画 #バイク練習中 #SilverSplitter pic.twitter.com/WuB170jbj7

こんばんは🤗 しそ 梅干　買ったら紫蘇の葉もいっぱい入ってた 梅干しだけ買うつもりが違った 有り難く紫蘇の葉も食することにする　 #gsxr #ダイエット記録 #ウォーキング #映画 #バイク練習中 #SilverSplitter pic.twitter.com/fmESq7TW0T

おはようございます🤗 5月11日(土) 9:56 21℃ 晴れ☀️ 朝練 🏍️₃ ₃ ₃　 ダイエットの粗食にストレスが溜まって 今日は朝からステーキ食べてきた。！ ლ(´ڡ`ლ) #gsxr #ダイエット記録 #ウォーキング #映画 #バイク練習中 #SilverSplitter pic.twitter.com/EknsUlUKxm

おはようございます🤗 今朝は久々に寒い これのおかげか早朝ウォーキングのスピードが速い。かなり競歩の足運び 6日 52'22"" 7日 54'19" 8日 46'21" 9日 44'44" 今年の自己ベスト #gsxr #ダイエット記録 #ウォーキング #映画 #バイク練習中 #SilverSplitter

こんにちは　こんばんは🤗 今日は久々にナスのたたき 薬味じゃなくみず菜と小松菜と鶏そぼろ 去年の夏はこればっかり食べてた #gsxr #ダイエット記録 #ウォーキング #映画 #バイク練習中 #SilverSplitter pic.twitter.com/4Ggom0eHpn

こんばんは🤗 ゴールデンウィークは楽しめたでしょうか 明日からのお仕事頑張ってください！ こちらはずっと変化ない隠居生活もあきあきで、自分で変化を付けないといけない。 天気良くなればツーリングに行こうかな #gsxr #ダイエット記録 #ウォーキング #映画 #バイク練習中 #SilverSplitter

おはようございます🤗 雨降る前に ８の字練習 無事終了 🏍️₃ ₃ ₃　 #gsxr #ダイエット記録 #ウォーキング #映画 #バイク練習中 #SilverSplitter pic.twitter.com/YOU0qHaBdZ