#かかチャレ　も　#ThreeGoodThings も　ストレッチもエクササイズも全て中途半端で続かない😭😭カロリー入力で当てはまる物がないともういいやってなってしまうのなんとかしたい…。継続、習慣化するの難しい💦みんなホントすごいよ😳

【 スリーグッドシングス 】 #みんなdeポジティブ人間化 #ホメ療法 / #スリーグッドシングス #ThreeGoodThings / #3GoodThings ―――――――――― chu-rip.com/3good-things-n…

整骨院ではまた凝りが出てる認定だったためウォーキングはあきらめてちゃんとお風呂つかることにしました🛁 先週から仕事の心労2件も続いてるから仕方ないな 悪い方にいかなければヨシとしよ😉🍀 久しぶりの3good🎶 さがせばあるもんだ〜✊ #threegoodthings pic.twitter.com/mrmA8jiTrU

「人生って、小さな喜びに満ちているものなんだな」「幸せとは、誰かからもらうものではなく、見つけるものなんだ」ということを実感することができるから #threegoodthings　#3goodthings

#ThreeGoodThings ①あな吉手帳術継続コース今月も受講できた ②継続コースでWISHの話聞いてやりたいこと、できたことへのハードルが下がった。 ③クリームパンとカレードーナツが美味しかった😋