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昨夜トイレに起きるもすぐ寝付け💤眠りの質も悪くなく🛌メンタルも悪くない🧘今日は雨が降ったり止んだり🌧️雨間をぬって #adizerojapan7 にて #slowjogging 帰ったら「走り過ぎ❗自覚が足りない」と家族に叱られました🙇メンタル不調でも月間200㌔は走りたかったのです😅意欲は出てきたので快方傾向🌄 pic.twitter.com/9GvVHkcIh2
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整形外科に通っているので今日は腸脛靭帯炎で痛めた左膝は良くなってきているのでスロージョギングをしました。当分は腸脛靭帯炎がぶり返したりしないようにスロージョギングにしようと思います。 #ランニング #スロージョギング #ゆっくり走る #腸脛靭帯 #run #running #slowjogging #슬로우조깅 pic.twitter.com/esatipONJC
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久しぶりに連続でのスロージョギング。 やっぱりしんどい。 3キロちょいで終了~ まぁやらんよりマシかな。 #ジョギング #ランニング #スロージョギング #ハシリマスタグラム #jogging #running #slowjogging pic.twitter.com/GkPsgvN5Cn
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ゆっくりジョギングしたくてシューズを買いました👟形から(笑) SNEAKERS by Emmi では様々なブランドのシューズを試せて良かったです。 #sneakersbyemmi #HOKA #slowjogging pic.twitter.com/FSIARWy437
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