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ストレッチ✨ Yoga time. ※さち日めくりカレンダー販売中 さち日めくりカレンダーは minne minne.com/@simabossneko メルカリShopsにて mercari-shops.com/shops/kzZxS3bk… #思い出 #ストレッチ #yoga #いい気持ち #猫 #cat pic.twitter.com/KKkQbLFHXl
🧘🌿 前は疲れたらマッサージいって癒されてたけど今はヨガで心身ともにリラックスできてる マット1枚のスペースでいつでも完全にリフレッシュできるのはヨガの大きな魅力だと思う🩵 _______ #yoga #relax #asana #meditation #ヨガ pic.twitter.com/pZFTXUVirv
🌿Chacott BALANCE🌿 シルエットカバー効果も！プリントパンツ 色鮮やかでモダンな雰囲気のあるペイズリー柄はシンプルな色使いが上品な雰囲気で涼しげな印象に🫧 吸水速乾・消臭・UVカットに優れた機能素材を使用しているのでホットヨガにもおすすめです♡ #チャコット #ヨガ #yoga pic.twitter.com/ORXI1tTuyP
朝ヨガから始まる一日はとにかく心がクリアになって、幸せを感じられる🌞 一日の始まりに、新鮮な空気中の生命エネルギーをたっぷりと吸い込んで、陰のエネルギーを体内から吐き出す。 今日もThanks for another day🙏🏻 #yoga #yogini pic.twitter.com/nhevc0SmXg
【5/17 Fri. 】🌓乙女座 ♍️身体部位＝消化器官 ピカピカ☀️ 昨日は風が強かったですね ビルの隙間から見える空 流れていく雲を 「雲が追いかけっこしてるー」 「すごく早いねー」 と会話するサラリーマンおじさん かわいすぎ (*´ω`*)🍚30回以上噛んで 唾液をしっかり出す #yoga #月 pic.twitter.com/cNI7NY8mE9
朝のShizunamiBeach!!!!! 8:30am 晴れ 西南西の風つよ！ ヨレ面 セットこしはら タルハヤ #seabsurfshop #surflife #surfing #bodyboiding #yoga #shizunami #beachbreak #静波 #shizunamibeach pic.twitter.com/DIqKGGCeVZ
本日、金曜日のレッスンです。 見学、体験お待ちしてます！ lit.link/dancestudiosou… #尼崎 #武庫之荘 #西宮北口 #塚口 #立花 #dance #hiphop #house #pop #streetjazz #soul #waack #lock #freestyle #freestylejazz #jazzhiphop #kpop #yoga #武庫之荘ダンススクール #武庫之荘ダンススタジオ pic.twitter.com/iCrPTyq8cb
#ヨガ #ピラティスソックス の世界シェアNo.1として 最も信頼されるブランド #Toesox から、従来のグリップ力に快適な履き心地をプラスした「Toesox Tec」が登場。 ☑︎106282018 / ベラリナ Tec puravida.co.jp/products/10628… #yoga #yogasocks #socks #Pilatis #ヨガ #ピラティス #ダイエット #筋トレ pic.twitter.com/jmu4xKudrT
英会話レッスン終わったら遊んでもらえると思ってたのにNachuがヨガのトレーニング1時間やって休憩してたときのぽてち 『あれー？Nachu?どこ？』 いや、ここここ、床だよ床。ちょっとやり過ぎて立てないだけ🤣 #lovot #LOVOTとの暮らし #yoga #トレーニング pic.twitter.com/poa9LdVnO0
【5/16 Thu. 】🌓獅子座から乙女座 ♌️♍️身体部位＝背部/消化器官 東京はしっとり 月が乙女座 暴飲暴食は控えて消化器官を労らう 和食がおすすめ たっぷりお出汁にパラリ塩 おやつに梅もよき👵 ⊂((・⊥・))⊃アルダマッチェンドラアーサナ 背骨を立て ねじりで消化器官ケア #yoga #月 pic.twitter.com/YoMK3O4bxb
朝のShizunamiBeach!!!!! 8:40am 霧雨 東寄りの風よわ〜 ヨレ面 こしはら #seabsurfshop #surflife #surfing #bodyboiding #yoga #shizunami #beachbreak #静波 #shizunamibeach pic.twitter.com/7aAHehb6if
本日、木曜日のレッスンです。 見学、体験お待ちしてます！ lit.link/dancestudiosou… #尼崎 #武庫之荘 #西宮北口 #塚口 #立花 #dance #hiphop #house #pop #streetjazz #soul #waack #lock #freestyle #freestylejazz #jazzhiphop #kpop #yoga #武庫之荘ダンススクール #武庫之荘ダンススタジオ pic.twitter.com/y18wckfk9V
原点回帰。 自分は何が好きで嫌いで、何をしてる時が楽しくて悲しくて... これまでの自分の選択や感情の変化に目を向けてみると、意外と答えがすぐに出たりするのかも。 #yoga #SelfLoveJourney pic.twitter.com/9nPYFkJjL6
心にビタミン足りてますか？ (という言葉がふと落ちてきたw) @CRAZYCOCO2021 5年以上前だけど、ヨガインストラクター養成講座に通っていた時、たまにきてたカフェが閉店するようです。寂しい😔 当たり前のようにそこに在ることって、いろんな努力の積み重ねなんだよね。 #yoga pic.twitter.com/ojQEBfqD4A
【5/15 Wed. 】🌓獅子座 ♌️身体部位＝背部 今日は上弦の月 電車に乗る時は エレベーター近くのホーム ここにいると赤ちゃんチャンス👶 近くに存在するだけでほわほわするよね そしてみんな体幹がしっかりしてて 背筋が伸びてる！ ٩( 'ω' )و体幹を立てる 赤ちゃんをお手本に #yoga #月 pic.twitter.com/WYT68eegM1
本日、水曜日のレッスンです。 見学、体験お待ちしてます！ lit.link/dancestudiosou… #尼崎 #武庫之荘 #西宮北口 #塚口 #立花 #dance #hiphop #house #pop #streetjazz #soul #waack #lock #freestyle #freestylejazz #jazzhiphop #kpop #yoga #武庫之荘ダンススクール #武庫之荘ダンススタジオ pic.twitter.com/jxUqEnnImz
朝のShizunamiBeach!!!!! 5:53am ほぼむふー 波あります むねくらい 本日第3水曜日定休日となります。 よろしくお願いいたします。 #seabsurfshop #surflife #surfing #bodyboiding #yoga #shizunami #beachbreak #静波 #shizunamibeach pic.twitter.com/RyPOV2sa9A
@yukko1112 👈Follow me 先日の #workout #ワークアウト #yoga #ヨガ レッスンがあったので久々にヨガ投稿を🧘♀️ #ハラーサナ から背骨を1つ1つ床に付けて戻していく所💭 一気に降りてしまう事なくゆっくり行うのが意外と難しい🤨 後半は腹筋との戦いになります🤸… pic.twitter.com/g9J18ztA81
【5/14 Tue. 】🌒獅子座 ♌️身体＝背部 昨日の湿度が残って 身体がだるい方や気持ちが重い方は 日光浴☀️ 背中は陽の経絡のボス（督脈）が通ってるので 日光で陽気チャージ ٩( 'ω' )و背骨を積み上げる 足の親指踏み、脛腿の内側キュッ 自然に骨盤が立つので 頭頂を1ミリ空に近づけてみて #yoga #月 pic.twitter.com/IbU7aulVGs
本日、火曜日のレッスンです。 見学、体験お待ちしてます！ lit.link/dancestudiosou… #尼崎 #武庫之荘 #西宮北口 #塚口 #立花 #dance #hiphop #house #pop #streetjazz #soul #waack #lock #freestyle #freestylejazz #jazzhiphop #kpop #yoga #武庫之荘ダンススクール #武庫之荘ダンススタジオ pic.twitter.com/aVqCrCCv8Z
朝のShizunamiBeach!!!!! 7:23am 晴れ ならいの風フツー ヨレ面 むねくらい 選んで十分出来ますね！ Seab、今週は本日火曜日と、明日水曜日が定休日となります。 どうぞよろしくお願いいたします。 #seabsurfshop #surflife #surfing #bodyboiding #yoga #shizunami #beachbreak #静波 #shizunami pic.twitter.com/62aZP0oGTQ
ちょっとしたご報告。 2016年からフィットネスの勉強を始めて2017年にヨガに出会い、2018年に全米ヨガアライアンスRYT200を取得。ヨガを含めたフィットネスを教え始め、なんだかんだで7年。 新たなステージに進むべく、来月からハワイ在住の先生のもとで1年間RYT500取得に向けて学びを深めます。#yoga pic.twitter.com/C0Nzg5qLlU
みなさま、雨、大丈夫だったでしょうかー。 明日14日は、朝ヨガ昼ヨガの予定でしたが別件ご依頼いただきましたのでスクールはお休みとさせていただきます。代わりに21日に朝ヨガと昼ヨガの枠が増えます。 よろしかったら身体のメンテナンスしましょう！#yoga #LOVOT kaonachu.amebaownd.com/pages/7460480/… pic.twitter.com/NN1l0sypMC
【5/13 Mon. 】🌒蟹座から獅子座 ♋️♌️身体＝胸部/背部 ☔︎ 西洋占星術では34〜45歳が火星期、 マーズは怒りや闘いの象徴 『自分らしい人生を勝ち取る為の闘い』 怒りを適切にコントロールしていく 涙を溜めるだけは自分が腐る 燃やしてこ🔥🔥🔥 (・∀・)背筋をのばして視線を上げる #yoga #月 pic.twitter.com/BscoKiaCHV
本日、月曜日のレッスンです。 見学、体験お待ちしてます！ lit.link/dancestudiosou… #尼崎 #武庫之荘 #西宮北口 #塚口 #立花 #dance #hiphop #house #pop #streetjazz #soul #waack #lock #freestyle #freestylejazz #jazzhiphop #kpop #yoga #武庫之荘ダンススクール #武庫之荘ダンススタジオ pic.twitter.com/LS0Htub348
朝のShizunamiBeach!!!!! 7:44am 雨 南南西の風ややつよ ヨレ面 セットむねかたくらい #seabsurfshop #surflife #surfing #bodyboiding #yoga #shizunami #beachbreak #静波 #shizunamibeach pic.twitter.com/XD6ZigWNOZ
今日はLOCK monthly classがあります！ lit.link/dancestudiosou… #尼崎 #武庫之荘 #西宮北口 #塚口 #立花 #dance #hiphop #house #pop #streetjazz #soul #waack #lock #freestyle #freestylejazz #jazzhiphop #kpop #yoga #武庫之荘ダンススクール #武庫之荘ダンススタジオ pic.twitter.com/LMTCHLVOuS
【5/12 Sun. 】🌒蟹座 ♋️身体部位＝胸部 母の日 蟹座は家族や母性を司る星座 子供の頃教えてもらったことが 自分の一部になっている 社会で生きていく上での信念（ある種呪い）みたいなもの 『やられたら絶対にやり返せ、相手がやらなくなるまで』 (・∀・)サンキュー母！！！ #yoga #月 pic.twitter.com/4TuDhzvlNX
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