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✔デクラインプッシュアップ ✔DB RDL 10kg ✔DBリアレイズ 7.5kg📹 フェイスプルみたいに、肩の後ろにめちゃ効くな〜😆👍😅 #筋トレ #ボディメイク #肩トレ #リアレイズ #ダンベルトレ #三角筋 #ダンベル教信者 pic.twitter.com/Tnl9wWUKve

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