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4/28の晩ごはん🍴 🔸お味噌汁  豆腐・鰯つみれ・小松菜・えのき・長ねぎ・オクラ・人参 🔸ギリシャヨーグルト #食事記録 #栄養バランス #腸活 #ざっくりカロリー管理 #ざっくり血糖値管理 #体重管理 pic.twitter.com/8ktpz9C6M5

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うさまる*✲゚*@usamaru0516

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