今日の晩ごはん🙏 ・ベビーリーフ ・卵焼き ・割子そば ・ところてん(黒蜜) 🍵ルイボスティー ところてんの黒蜜は三杯酢より、群を抜いて売れていた模様(笑) 三杯酢がキレイに残ってた(笑) #晩ごはん #食事記録 pic.twitter.com/4sx4b4Y2K6

2024/05/02 朝(5:30) ・切り干し大根のサラダ ・こてっちゃんともやし炒め ・白米(140g) お昼(12:15) ・おにぎり(140g) 夜(18:00) ・唐揚げ(1個) ・手羽先(1個) ・うま辛味噌チゲ(半分) 全体的に茶色🙄 明日から4連休食べ過ぎ注意🫣 #食事記録 pic.twitter.com/3T6ijvDUZo

#磯のがってん寿司 さんのGWフェアへ🍣 生にしんの脂のノリとぷりぷり感がよいね。青森サーモンも艶やかな味！ おつまみもネタも種類豊富で楽しい✨ #料理好きな人と繋がりたい #おそとごはん #お腹ペコリン部 #食事記録 pic.twitter.com/zHNNoEG8l8

今夜の酒のつまみは｢若竹煮｣と｢赤魚の煮付け｣と｢玉ねぎの奈良漬け｣です。 茶色は飲兵衛の味方！ 日本酒は佐賀ん酒、能古見の純米吟醸(辛口)にて🍶乾杯′- #おうちごはん #お腹ペコリン部 #料理 #ツイッター晩酌部 #Twitter家庭料理部 #夜ごはん #晩酌 #和食 #筍 #食事記録 #家飲み pic.twitter.com/fDn4aszgjU

夕ごはん 結局在宅だとダラダラ仕事しちゃうよね。。 なんだかんだ言って無事に終わった。 夕飯肉多めだな😋 443kcal #夕ごはん #食事記録 pic.twitter.com/BXfrgyGqnQ

4食目 ノンオイルトマトカレーメシ( ᴗ ᴗ)" #食事記録 #ダイエット記録 #筋トレ垢さんと繋がりたい #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/Y1wbeWbZDk

シチューっぽくて旨い！玉葱！ロゼ辛ラーメン！로제신라면！です！ 玉ねぎ入りでシチュー感UP！ #インスタントラーメン #辛ラーメン #신라면 #農心 #ロゼ辛ラーメン #로제신라면 #ワンパン #食事記録 #おうちごはん #ひとり飯 pic.twitter.com/fcimQoz1g8

気になってたチョコパイ買って来ちゃった 2個で我慢して偉い(？) #食事記録 pic.twitter.com/0UzvpVGd1F

ジムー💪✨ のち間食 これ雪見だいふくの中で過去一かも #食事記録 pic.twitter.com/6QysMVkVOG

夜🌃 白米 バナナ けんちん汁 厚揚げ煮 #食事記録 #ダイエット垢

本日の1食目😋 朝8時開始休憩なしの在宅ワーク終了🙆‍♀ この間食べて美味しかったから店舗限定・期間限定の #ポーランド風ミエロニィハンバーグ を再度いただきます🙏 デザートは #シュークリーム #食事記録 #MEG294N 15:55/240502 pic.twitter.com/vJLEH8ioa5

今日の昼ごはん マッシュポテトサンド チーズ卵焼き･🍅 +スープ･苺 昨日のマッシュポテト使い切り。 今日は塗って焼いたけど焼き目が なかなか付かない。 8枚切なので1枚おかわり。 #食事記録 #おうちごはん pic.twitter.com/kCHmoLwl57

昨日の昼ごはん マッシュポテトとたまごサラダサンド +スープ トーストした全粒粉食パンに マッシュポテトとたまごサラダを乗せて 撮影後にキャベツの千切りを挟んだ。 #食事記録 #おうちごはん pic.twitter.com/SaP0MCAaXR

予定外の外食🥲 美味しかったから良いもんね🥲 #食事記録 pic.twitter.com/8K0WveX9WX

#食事記録 鍋DEパスタ二郎野菜マシマシ pic.twitter.com/xYRrflcK5c

外出先でのブランチ☀️🍴パン🥯をいただきましたぁ😋午後もおつかれ様です🍀😌🍀 #ブランチ　#パン #パン好きな人と繋がりたい #写真好きな人とつながりたい #食事記録 pic.twitter.com/pPcQlikCcx

こんにちは☀️5月🎏 昨日は雨降る前に草津温泉巡って、小雨の間に渓谷歩いたよ⛰宿でもお決まりになりつつある、筋トレをこなし温泉♨️とバイキング楽しんでます👍今日も観光しつつ動けてて良き🙆‍♀️沢山動いて食べてを楽しむぞ🤩頑張る💪 #筋トレ女子 #食事記録 #筋トレ垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/lOZkpSvTGD

3食目 鶏胸つくね、目玉焼き、ネギの味噌汁、白米( ᴗ ᴗ)" #食事記録 #ダイエット記録 #筋トレ垢さんと繋がりたい #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/mjlhXp5bAR

本日の朝昼兼用食 たこ焼き、ネギトッピング、梅酒のお湯割り #食事記録 pic.twitter.com/1Ias3W2sta

家メシ〜お昼ごはん🥢 ＊「お家でお弁当 07 🍱」 なっしー*\(^o^)/* お稲荷さん弁当🍱 #今日のごはん #おうちごはん #料理記録 #食事記録 #お昼ごはん #お弁当🍱 #お弁当記録🍱 pic.twitter.com/079qC7mNIl

今日は鮭餃子弁当🍱 #食事記録 #今日のランチ pic.twitter.com/0ohprxhoV9

5.2 久しぶりの白ごはん。息子が炊いてくれたんやけど硬さ完璧だった👌 備長炭入れて炊くとふっくら美味しい。 ・ししゃも焼き ・長芋サラダ ・味噌汁 （エリンギ、しめじ、春菊、にんじん、赤味噌、白味噌） ・白ごはん #食事記録　#朝ごはん pic.twitter.com/1rmC8FSsJo

«DIET4日目･朝･昼ご飯» ･6:42リベルサス ･7:18朝ごはん な･なんと朝はヨーグルト食べられませんでした👏 昼にまわしたんだけどご飯&オカズも残した👏 今まではお腹いっぱいでも食べちゃってたんだけど食べたくないのよ… マジで不思議✨ #リベルサス #食事記録 pic.twitter.com/6yp587xmKp

🍱昼 紫もち麦ご飯、梅ゆかり、豆腐玉葱炒り卵、五目豆、魚肉ソーセージ、苺ヨーグルト ブラックサンダーもろた 今日は昨日よりは落ち着いて仕事できてる #食事記録　#お弁当記録　#自炊記録 pic.twitter.com/Pp8CdWCVQw

おひるごはんー カレーライス 今日は調子悪いぞー #統合失調症 #うつ病 #食事記録 #昼食

お昼ごはんを食べよう！ とウキウキしていたら。会社携帯震えててね🥹 少し冷めちゃったけど。 #煮たらうまか を隠し味に作った【牛すじトマト煮込み】 自画自賛だけど目茶苦茶好みの味に仕上った✨✨✨ デザートはフルグラビッツ！ 622kcal #昼ごはん #食事記録 pic.twitter.com/TqIgZiUWmd

⠀ ⠀ チーズ入りチキンカツ作っちゃった 食べたくなったんだ ~ #おうちごはん #食事記録 ⠀ ⠀ pic.twitter.com/GfW1SonDPQ

5/2 昼 ｱﾎﾞｶﾄﾞ&ﾍﾞｰｺﾝ ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ ﾁｮｺﾁｯﾌﾟｸｯｷｰ #食事記録 #レコーディングダイエット #ダイエット

#食事記録 24.5.1 賞味期限が…とおやつにスイーツを2コ食べてしまった💦1コにしておくべきだったな😅 pic.twitter.com/YV7Qpiwwlj

昼☀ 職場ごはん＋α ＋αは、さつまいも、アーモンド、酢キャベツ、豚もも煮 主菜は鰆の味噌煮？ #食事記録 #ダイエット垢

#食事記録 本社で連休前の仕事を頑張るためのお昼ご飯 おにぎり2つで30円引きだったのでファミマで豚汁と食べたいおにぎり2つ買ったら800円超えて死にそう。お弁当作ってきたらよかった🥲あと炭水化物摂りすぎかな？ 食べたい良いおにぎり選んだけど大出費🤦‍♀️ 絶対仕事頑張ろう pic.twitter.com/hcOwyCLhpa

#一人暮らし #食事記録 #昼ご飯 ちゃんぽん系がよかったけど、量が少なそうでこれにした pic.twitter.com/K3YkEL9Ijv

▶︎昼ごはん 塩麹漬けささみ ブロッコリー 小松菜 舞茸 雑穀米(高菜、梅干し) トマトジュース #昼ごはん #食事記録 焼肉のタレうまいー！！ 脂質がないに等しくて助かる🥹 pic.twitter.com/vR8aFQTUV5

セブンイレブンいい気分の「鶏そぼろごはん」を喫食！ #ランチ #お昼ごはん #お昼ご飯 #昼ごはん #昼食 #おひるごはん #lunch #ランチタイム #沖縄 #全国グルメ #お腹ペコリン部 #食事記録 #弁当記録 #コンビニグルメ pic.twitter.com/zSUxTPD9Wj

お昼 あり合わせダイエットプレート #食事記録 pic.twitter.com/AKxQ2soIGt

今日のお昼ご飯🙏 -三日間限定社員食堂メニュー- ・パンプキンとチーズのサラダ ・白身魚の煮付け ・減塩みそ汁 ・ごはん(小) 🍵濃い茶 #食事記録

【朝食】5月2日(木) ◆オールブラン(ヨーグルト、プルーン、くるみ) ◆レンチン卵 ◆シナモンコーヒー 食欲は落ち着いたみたい。 今日はゆっくり、静かに、練習だけしていたい気分。 #ダイエット #食事記録 #減量 pic.twitter.com/OYrVYgWfde

ということで朝ごはん🍝です どこに行こうかと考えた挙げ句、土曜日は遠慮していた、フォーシーズンさんに数年ぶりに😊 ナポリタンとミートソースのハーフ。変わらない美味しさと懐かしさで幸せ🍀 マスターご夫婦もお元気そうで良かったです❣️ ご馳走さまでした🙏 #築地 #朝ごはん #カフェ #食事記録 pic.twitter.com/VPo4vr4CId

#潰瘍性大腸炎 #ダイエット #食事記録 #PFC管理 #あすけん 朝食(*´ω｀*) ゆでたまご使っちゃいたかったから 大量のタマゴサラダ大盛りwww このために昨夜食パン焼いたw pic.twitter.com/gAhqMNODOx