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今日の朝トレ💪 胸の日。 1週間ぶりの胸トレでスミスマシンでベンチプレスから。 今回は100kg、1repまで。 ギリギリでした💦 ケーブルフライ中部、下部スーパーセットで追い込み。 バッチリ効いてます👌 お疲れ様でした! #筋トレMEMO #筋トレ #筋トレ記録 #胸トレ pic.twitter.com/Qo3qcYAi6u

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ちゃぼさん´`*@筋トレ@UCba7yu20tato

みんなのコメント

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ちゃぼさん、朝トレお疲れ様でした💪😆👍✨ しっかりお身体を労わってください✨⤴️ 今日も健康第一で、よろしくお願いします🤗

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ちゃぼさん、胸トレお疲れ様でした💪💪😌

まにまに🍖筋トレ&ダイエット垢@manimanry

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