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甘いものを連日食べ続けると食べたい気持ちが徐々に大きくなっていきます。甘さに慣れてくると他の風味や味わいを感じやすくなって美味しい感覚が増します。甘さに慣れていないと砂糖の甘みで他の味わいが感じられません。#ハッピーイーティング #過食症 #むちゃ食い #ストレス食い #暴飲暴食 #糖質

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過食改善のハッピーイーティングかなこ@tabenaka2438

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