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▶︎Day119 ---------------------- 体  重:54.35kg(±0) 体脂肪率:30.5%(+0.8) ---------------------- よく噛む! 水分こまめに取る! 姿勢意識! #産後ダイエット #ダイエット記録 #体重記録

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霧島@産後ダイエット@krsm_diet

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▶︎朝ごはん ホットサンド プロテイン(オーツミルク割り) キウイ コーヒー #朝ごはん #食事記録 pic.twitter.com/OqamF5b2U7

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