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元気に楽しく🤗 身体を痛めつけるんじゃなくて、良い練習を積むこと👍 痛みは最小限に、成果は最大限に👊 ケガに十分注意して、良い練習をしましょう🤗 練習入ります🙏 お願いします👏👏 #45歳 #生涯アスリート #あん馬 #体操競技 #SPURT pic.twitter.com/9d8OklslaD

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下田代 真人@gymnastmasato

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