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間食 15:00   とろける練乳三昧   摂取量   摂取目標 🔥 159kcal 266.6kcal Pr 3g 12-14g 🦴 - mg 200-467mg 糖質 20.3g 18.6-28.6g #糖質制限 #食事療法 #レコーディングダイエット #食道蠕動低下 結局、アイス🍨買っちゃいました🫣 pic.twitter.com/mLUytNGv2q

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Peer MCTD@eliko_ako

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