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昨日は肩と有酸素🔥あと2週間!悔いのない体でステージへ🔥昨日寝落ちしてしまったので今日はオフに😂 #VALX100日チャレンジ #fwj #fwjmasters #fitplace24八王子 #筋トレおじさん #休む勇気 pic.twitter.com/QUi8ZdFNBN

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ナマエ@筋トレおじさん@namatake08

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