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スローマッスルアップ → バックレバー。 💪 トランジションでの上半身の前傾は抑えめに、身体はバーと擦れないように。 👍 バックレバーはちょっと下げすぎてるかな?と思うくらいの意識でやると丁度水平になる気がする。 🤔 #筋トレ #鉄棒 #マッスルアップ #スローマッスルアップ #バックレバー pic.twitter.com/TRV8wyjp4S

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shioken@kshiono

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