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今日の筋トレ💪は、肩トレをしました😃 天気予報では、☁️一時雨☔の予報だったけど🙄 一時晴れ☀️になって、蒸し暑い中でも🥵 ダンベルを使って、三角筋の前・中・後部を🤗 #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ垢と繋がりたい #宅トレ #バーンフィット #筋トレ #筋トレ記録 pic.twitter.com/AIjH9My1NP

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fukurou@tfukuda11

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おつトレ様でした😃🔥

Naoki@海外で管理栄養士@1dokiri_

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