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キャベツとお塩だけで出来る発酵保存食 #ザワークラウト 仕込みました🤗 キャベツの重さに対して2%のお塩を揉み込み瓶詰め。空気に触れさせるよう蓋をして数日間常温で放置 #乳酸菌 の働きで出来上がりは酸っぱいよ😳 だけどアラ不思議❗️#ビタミンC たっぷりになるのです♪ お肌スベスベになるかも⁉️ pic.twitter.com/fNdeueQbtJ
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2024.06.07(金)朝食 トマトのサラダ🍅🥗 スペイン風オムレツ🥘 炊飯器で作る鶏モモ🐔 ザワークラウト😃 ハードパン🍞 スムージー😺 旨塩レモンドレッシング🧂🥄 #朝食 #スペイン風オムレツ #トマトのサラダ #炊飯器で作る鶏ハム #ザワークラウト #ハードパン #スムージー pic.twitter.com/9usWDuj1Pz
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2024.06.06(木)朝食 エンパナーダの具のサラダ🥟🥗 スペイン風オムレツ🥘 炊飯器で作る鶏ハム🐔 ザワークラウト😃 ハードパン🍞 スムージー😺 中華ドレッシング🧂🥄 #朝食 #エンパナーダの具のサラダ #スペイン風オムレツ #炊飯器で作る鶏ハム #ザワークラウト #ハードパン #スムージー pic.twitter.com/al1B8pgV10
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#今日の夕食 #ハンバーグステーキシュバール風(失敗) #フランクフルト #蒸しじゃが芋,#人参グラッセ,#ザワークラウト,#ピクルス #サラダ 野菜たっぷりとってもヘルシー pic.twitter.com/pxaNaU6x4i
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2024.06.05(水)朝食 クレソンのサラダ🥗 スペイン風オムレツ🥘 炊飯器で作る鶏ハム🐔 ザワークラウト😃 ハードパン🍞 スムージー😺 ゆずドレッシング🧂🥄 #朝食 #ルッコラのサラダ #スペイン風オムレツ #炊飯器で作る鶏ハム #ザワークラウト #ハードパン #スムージー #中華ドレッシング pic.twitter.com/hmwjNC6yAR
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昨晩仕込んだ乳酸菌爆弾ことザワークラウト😊 以下引用 キャベツは生で食べるより発酵させた方が栄養価が高まり、消化力を高めて便秘を改善し、腸内のバランスを整えるプロバイオティクス（人間や動物の体にいい働きをする生きた微生物）効果も生まれるという。 #ザワークラウト #プロバイオティクス pic.twitter.com/0GDKNTy96O
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2024.06.04(火)朝食 キュウリとトマトのサラダ🥗 スペイン風オムレツ🥘 炊飯器で作る鶏ハム🐔 ハードパン🍞 ザワークラウト😃 スムージー😺 醤油ガーリックドレッシング🥄🧂 #朝食 #キュウリとトマトのサラダ #スペイン風オムレツ #炊飯器で作る鶏ハム #ハードパン #ザワークラウト #スムージ pic.twitter.com/KV0cybQ8gg
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2024.06.03(月)朝食 キュウリとトマトのサラダ🥗 スペイン風オムレツ🥘 ソーセージ3本🌭 ザワークラウト😃 ハードパン🍞 スムージー😺 醤油ガーリックドレッシング🥄🧂 #朝食 #キュウリとトマトのサラダ #スペイン風オムレツ #ソーセージ3本 #ザワークラウト #ハードパン #スムージー pic.twitter.com/UgsoTj9Vai
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2024.06.02.(日)朝食 サラダ🥗 スペイン風オムレツ🥘 ソーセージ2本🌭 炊飯器で作る鶏ハム🐔 ザワークラウト😃 ブールパン🍞 ゆずドレッシング🥄🧂 #朝食 #サラダ #スペイン風オムレツ #ソーセージ #炊飯器で作る鶏ハム #ザワークラウト #ブールパン #ゆずドレッシング pic.twitter.com/R37E9AyjdP
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2024.06.01(土)朝食 キュウリとワカメのサラダ🥗 スペイン風オムレツ🥘 炊飯器で作る鶏ハム🐔 ブールパン🍞 ザワークラウト😘 ゆずドレッシング🧂🥄 #朝食 #キュウリとワカメのサラダ #スペイン風オムレツ #炊飯器で作る鶏ハム #ブールパン #ザワークラウト #ゆずドレッシング pic.twitter.com/5ADXYKQi9J
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2024.05.31(金)朝食 ルッコラとトマトのサラダ🍅🥗 スペイン風オムレツ🥘 炊飯器で作る鶏ハム🐔 ザワークラウト😘 ブールパン🍞 スムージー😺 中華ドレッシング🧂🥄 #朝食 #ルッコラとトマトのサラダ #スペイン風オムレツ #炊飯器で作る鶏ハム #ザワークラウト #ブールパン #スムージー pic.twitter.com/CQdBncldaA
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2024.05.30(木)朝食 ルッコラとトマトのサラダ🥗 スペイン風オムレツ🥘 炊飯器で作る鶏ハム🐔 ザワークラウト😘 ブールパン🍞 スムージー😺 ごまドレッシング🥄🧂 #朝食 #ルッコラとトマトのサラダ #スペイン風オムレツ #炊飯器で作る鶏ハム #ザワークラウト #ブールパン #スムージー pic.twitter.com/pW3KHQZMO6
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2024.05.29(水)朝食 ルッコラのサラダ🥗 スペイン風オムレツ🥄 炊飯器で作る鶏ハム🐔 ザワークラウト😃 ブールパン🍞 醤油ガーリックドレッシング🧂🥄 #朝食 #ルッコラのサラダ #スペイン風オムレツ #炊飯器で作る鶏ハム #ザワークラウト #ブールパン #醤油ガーリックドレッシング pic.twitter.com/wKp8inGLFU
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2024.05.28(火)朝食 ルッコラとキュウリのサラダ🥗 スペイン風オムレツ🥘 炊飯器で作る鶏ハム🐔 ザワークラウト😃 ブールパン🍞 醤油ガーリックドレッシング🥄🧂 #朝食 #ルッコラとキュウリのサラダ #スペイン風オムレツ #炊飯器で作る鶏ハム #ザワークラウト #ブールパン pic.twitter.com/hbMcSXSSix
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👧のお手伝いにて 2回目の ザワークラウト作り。 ザク切りキャベツ 2%の塩を 手でまぜまぜ。 👧「早く食べたいなぁ～」 ほんとだね 楽しみだね。 お母さんも嬉しいよ😊 #ザワークラウト #乳酸発酵 pic.twitter.com/nohAWuJ1iO
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2024.05.27(月)朝食 ルッコラとチーズのサラダ🧂 スペイン風オムレツ🥘 炊飯器で作る鶏ハム🐔 ザワークラウト😃 ブールパン🍞 スムージー😺 醤油ガーリックドレッシング🧂🥄 #朝食 #ルッコラとチーズのサラダ #スペイン風オムレツ #炊飯器で作る鶏ハム #ザワークラウト #ブールパン #スムージー pic.twitter.com/mH8SLa4H3t
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人生 初の 発酵食品 ザワークラウト できた！ 塩とキャベツだけで ちゃんと酸っぱい。 そして美味し〜い！ 子どもたちも 美味しい美味しいって パクパク。 次はお手伝いもしてくれる って言ってくれてます。 全部食べちゃって もうない💦 また作るよ～。 #発酵 #ザワークラウト pic.twitter.com/4F4GOKhLZn
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2024.05.26(日)朝食 キュウリのサラダ🥗 スペイン風オムレツ🥘 炊飯器で作る鶏ハム🐔 ザワークラウト😃 ブールパン🍞 スムージー😺 ごまドレッシング🧂🥄 #朝食 #スペイン風オムレツ #キュウリのサラダ #炊飯器で作る鶏ハム #ザワークラウト #ブールパン #スムージー #ごまドレッシング pic.twitter.com/rxMAhJHWy9
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ジャガイモとザワークラウトのスープ 漬物はスープの材料としても最適 発酵熟成した酸味がスープに爽やかさと味の深みを与えます ザワークラウトはジャガイモとの相性が最高 サワークリームやクレムフレッシュを載せて食べるとクリーミーになりさらによし #ザワークラウト #スープ #ジャガイモ pic.twitter.com/1rVS95izki
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2024.05.25(土)朝食 クレソンのサラダ🥗 スペイン風オムレツ🥘 炊飯器で作る鶏ハム🐔 ザワークラウト😃 ブールパン🍞 スムージー😺 旨塩レモンドレッシング🧂🥄 #朝食 #ルッコラのサラダ #スペイン風オムレツ #炊飯器で作る鶏ハム #ザワークラウト #ブールパン #スムージー #旨塩レモン pic.twitter.com/PuYup4NLib
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2024.02.24(金)朝食 キュウリとルッコラのサラダ🥗 スペイン風オムレツ🥘 炊飯器で作る鶏ハム🐔 ザワークラウト😃 ブールパン🍞 スムージー😺 ごまドレッシング🥄🧂 #朝食 #スペイン風オムレツ #ルッコラのサラダ #炊飯器で作る鶏ハム #ザワークラウト #ブールパン #スムージー pic.twitter.com/CuXolyMQyy
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2021.05.23(木)朝食 ルッコラのサラダ🥗 スペイン風オムレツ🥘 炊飯器で作る鶏ハム🐔 ザワークラウト😘 ブールパン🍞 スムージー😃 醤油ガーリックドレッシング🥄🧂 #朝食 #ルッコラのサラダ #スペイン風オムレツ #炊飯器で作る鶏ハム #ザワークラウト #ブールパン #スムージ pic.twitter.com/JTitoQl1HQ
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【告知】 校正依頼→ x.gd/A9D74 ストア→ x.gd/XusYX HP→ x.gd/CRSD8 お仕事しますし本も売ってますし楽しいことをコツコツしていきたいです 今日は #キャロットラペ と #ザワークラウト を仕込みました！🥕✨ #校正します #イベント参加 #お知らせ #小説 pic.twitter.com/arNJYt0s5v
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2024.05.22.(水)朝食 キュウリのサラダ🥒🥗 スペイン風オムレツ🥘 炊飯器で作る鶏ハム🐔 ザワークラウト😃 サイゼリアのフィセル🥖 スムージー😺 醤油ガーリックドレッシング🧂🥄 #朝食 #キュウリのサラダ #スペイン風オムレツ #炊飯器で作る鶏ハム #ザワークラウト #スムージー pic.twitter.com/RTzJLBFFEw
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2021.05.21(火)朝食 キュウリとコーンのサラダ🥒🌽🥗 スペイン風オムレツ🥘 炊飯器で作る鶏ハム🐔 ザワークラウト😃 ブールパン🍞 ゆずドレッシング🥄🧂 #朝食 #キュウリとコーンのサラダ #スペイン風オムレツ #炊飯器で作る鶏ハム #ザワークラウト #ブールパン #ゆずドレッシング pic.twitter.com/7cozMP9O5Q
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2024.05.20(月)朝食 キュウリとコーンのサラダ🥒🌽🥗 スペイン風オムレツ🥘 炊飯器で作る鶏ハム🐔 ザワークラウト😘 ブールパン🍞 スムージー😺 ゆずドレッシング 🥄🧂 #朝食 #キュウリとコーンのサラダ #スペイン風オムレツ #炊飯器で作る鶏ハム #ザワークラウト #ブールパン #スムージー pic.twitter.com/jjEM3nNkbV
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昨日友達と会って、飲んで 発酵食品に興味が 再燃🔥 友達から教わった ザワークラウト。 塩とキャベツ。 そして私の手に住む乳酸菌なのかな。 ともに生きてる菌達 と一緒にお料理😊 美味しく発酵してくれます ように。 ワクワクします☘️ #発酵 #ザワークラウト #乳酸菌 pic.twitter.com/B8AUbRuqIr
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2024.05.19(日)朝食 キュウリとコーンとトマトのサラダ🥗🌽🥒 目玉焼き🍳 炊飯器で作る鶏ハム🐔 ザワークラウト😺 スムージー😘 ゆずドレッシング🧂🥄 #朝食 #キュウリとコーンとトマトのサラダ #目玉焼き #炊飯器で作る鶏ハム #ザワークラウト #スムージー #ゆずドレッシング pic.twitter.com/WZCAP1tYCM
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2024.05.18(土)朝食 ピーマンとコーンのサラダ🫑🌽🥗 スペイン風オムレツ🥘 炊飯器で作る鶏ハム🐔 ザワークラウト😘 カンパーニュパン🍞 スムージー😺 ごまドレッシング🧂🥄 #朝食 #スペイン風オムレツ #ピーマンとコーンのサラダ #炊飯器で作る鶏ハム #ザワークラウト #カンパーニュパン pic.twitter.com/06iynYBm7D
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2024.05.17(金)朝食 ピーマンとコーンのサラダ🫑🌽🥗 スペイン風オムレツ🥘 炊飯器で作る鶏ハム🐔 ザワークラウト😘 カンパーニュパン🍞 スムージー😺 ごまドレッシング🧂🥄 #朝食 #ピーマンとコーンのサラダ #スペイン風オムレツ #炊飯器の作る鶏ハム #ザワークラウト #カンパーニュパン pic.twitter.com/3erL31IgoM
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【本日5月16日は #旅の日】 最も感動した旅先をご紹介！🙌 ドイツ旅行の際にノイシュバンシュタイン城に行ったのですが、本当に美しかったです🥹 ２枚目の写真は #シュニッツェル という豚肉を油で揚げた料理です！😋 実はドイツにも #ザワークラウト というキャベツの漬物があるんですよ～🙌 pic.twitter.com/G1WULfWaDj
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[春キャベツのザワークラウト500円]大人気♪クラフトビールとお楽しみくださいね♪(≧▽≦)高座渋谷東口１分！毎日ビアフェスＣＯＰＡ0462826033 #クラフトビール #キャベツ #ザワークラウト pic.twitter.com/dEKmWKKxCb
【品薄続く】「キャベツ」が1玉1000円超…東京都内の青果店で目を疑うような価格に news.livedoor.com/article/detail… キャベツショックの原因は天候で、寒さのせいでキャベツの生育が悪くなったという。農家は、「親が60～70年農家をやってる中で、『こんな年は初めて』って言ってました」と話す。
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2024.05.15(水)朝食 キュウリとトマトのサラダ🥒🍅🥗 スペイン風オムレツ🥘 炊飯器で作る鶏ハム🐔 ザワークラウト😃 カンパーニュパン🍞 スムージー😺 中華ドレッシング🥄🧂 #朝食 #キュウリとトマトのサラダ #スペイン風オムレツ #炊飯器で作る鶏ハム #ザワークラウト #カンパーニュパン pic.twitter.com/qweFuNTEAa
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2024.05.14.(火)朝食 キュウリとトマトのサラダ🥗🍅🥒 スペイン風オムレツ🥘 炊飯器で作る鶏ハム🐔 ザワークラウト😘 カンパーニュパン🍞 旨塩レモンドレッシング🥄🧂 #朝食 #スペイン風オムレツ #炊飯器で作る鶏ハム #ザワークラウト #カンパーニュパン #旨塩レモンドレッシング pic.twitter.com/TjJXkR6qab
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2024.05.13(月)朝食 キュウリとトマトのサラダ🍅🥗🥒 スペイン風オムレツ🥘 炊飯器で作る鶏ハム🐔 ザワークラウト😘 カンパーニュパン🍞 スムージー😺 中華ドレッシング🧂🥄 #朝食 #スペイン風オムレツ #炊飯器で作る鶏ハム #ザワークラウト #カンパーニュパン #スムージ #中華ドレッシング pic.twitter.com/oiWX8eWj8c
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