まる三日のプチ断食終了。 いきなり明日から固形を食べるのは ヤバイので、娘がバタートーストを 作ってくれたのでいただきましたが なんと美味しいことでしょ〜😭 食の有り難さがわかりました🙏 明日から通常に戻りまぁーす！ #プチ断食 #ファスティング #バタートースト pic.twitter.com/mFmlNeAoiv

甘い酵素が苦手な方も大丈夫👌 あっさりしたブドウ🍇ジュースのような味で飲みやすいです。 店長も実践中のプチ断食。続けていく内に胃が小さくなってきたようで沢山食べなくても満足できるようになりました。 #プチ断食 #本気のダイエット #漢方相談 #電磁波対策 #ソニックエステ #倉敷市 #真備町 pic.twitter.com/17BxmFAsrp

プチ断食後の食事です☆ 18時間ぶりの食事です。 #プチ断食 #ダイエット #煮物 pic.twitter.com/I8BMqzDqsu

魅力的な酵素が発売されました‼️ 試す価値はありそうです😆 #酵素 #プチ断食 #本気で痩せる #ダイエット #岡山県 #岡山市 #倉敷市 #真備町 #総社市 #矢掛町 #漢方相談 #ソニックエステ #MOA自然食品 #電磁波対策 #クスリエ pic.twitter.com/UGV2mL3GLt

筋トレ💪🏻は20年以上続けていますが バキバキのマッチョになるには相当な努力が必要ですね。 意思が弱いのでそこまでストイックにはできません。 腹の出たおっさんにだけはならない様に頑張ります😅 #筋トレ #プチ断食 #岡山市 #倉敷市 #真備町 #総社市 #矢掛町 #漢方相談 #不妊相談 #ソニックエステ pic.twitter.com/flWZ3PdiVN

🙌やーいッス😉プチ断食終了🔚回復食🥣おじやにしました😋消化器系特に大腸がいい感じです✨次の大型連休は不摂生しないよう気を付けるッス🫡57時間ぶりの食事🥄いただきッス🙏 #夕飯 #プチ断食 #おじや #回復食 #終了 pic.twitter.com/vUBIBFADEu

🙌やーいッス😉プチ断食終了🔚回復食🥣おじやにしました😋消化器系特に大腸がいい感じです✨次の大型連休は不摂生しないよう気を付けるッス🫡57時間ぶりの食事🥄いただきッス🙏 #夕飯 #プチ断食 #おじや #回復食 #終了 pic.twitter.com/E84uvOQ2ZC

🙂うぃ〜ッスプチ断食Now🚧 #水分補給 #夕飯 #プチ断食 #土曜日 pic.twitter.com/xUZvctYPib

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😉ちゃッス🥤夕飯エレンタールッス😝GWに🎉🏕️豪遊🥩暴食🌜夜ふかしで持病が🤏ちょいダメージ❤️‍🩹週末(土)は消化器をお休みさせるため絶食＆プチ断食（水分はしっかり😉）今夜は準備食▶️では #良い週末を👍 #夕飯 #プチ断食　#潰瘍性大腸炎 #IBD #UC #CD #IBS #クローン病 #炎症性腸疾患 #過敏性腸症候群 pic.twitter.com/3XT6QhVWnz

😉ちゃッス🥤夕飯ッス持病の栄養剤😝GWに🎉🏕️豪遊🥩暴食🌜夜ふかしで持病が🤏ちょいダメージ❤️‍🩹週末(土)は消化器をお休みさせるため絶食＆プチ断食（水分はしっかり😉）今夜は準備食▶️ では #皆さん良い週末を 👍 #夕飯 #自業自得 #プチ断食 #良い週末を #良い休日を pic.twitter.com/ZlmDBp5HaO

🤨いもッス🥔じゃがりこマッシュポテト🍟🏥検査終わりで食欲ないのと🫣GW🥳豪遊🥩暴食🌃夜更かし後半は自粛したかど…😱検査結果🆖週末消化器お休み💤(金)夜から🥣消化の良い物(土)🤐絶食プチ断食🥤水分のみ(日)昼から🥣回復食っ予定🫢まぁ自業自得ッスね😂 #通院日 #検査 #ご褒美 #プチ断食 #GW pic.twitter.com/yjMRIiS9bX

食欲抑制から アンチエイジングまで プチ断食の効果まとめ 苦しまずに自然と無意識に 食事量を減らしていけると同時に いろんなメリットがある模様😆 #プチ断食 #ダイエット pic.twitter.com/O18NukEedX

体重落としました。 基本は食事量が減っただけで 無理なくです。 ここに記録する。 ※何かのセールスではありません #記録 #ダイエット #減量 #プチ断食 #腸活 #過食 pic.twitter.com/ATXuDS5HDR