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【キュー◯ー2分ストレッチ🙆】 今回は腰痛予防と改善には必須のストレッチ動画です! 普段伸ばしにくいお尻の奥の筋肉が効果的に伸ばせますので、腰の症状で悩んでいる方は必ず実践してみてください♪ #名古屋市天白区 #名古屋整体 #名古屋ストレッチ #ストレッチ #セルフケア #ストレッチ女子 pic.twitter.com/XrKNopkWq0

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【キュー◯ー1分ストレッチ🙆】 今回は骨盤周りの筋肉を効果的に伸ばして、骨盤安定をつくるストレッチ動画です! 骨盤の歪みは腰痛だけでなく肩こり、頭痛にも繋がります! この動画を参考にして、骨盤を整える習慣をつけましょう♪ #名古屋市天白区 #名古屋整体 #整体 #名古屋ストレッチ pic.twitter.com/yWB803juaN

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【キュー◯ー2分ストレッチ🙆】 今回は巻き肩改善のためのストレッチ動画です! 巻き肩は肩こり、頭痛の要因になるので是非この動画を参考にして実践してみてくださいね♪ #名古屋市天白区 #名古屋整体 #整体 #名古屋ストレッチ #ストレッチ #ストレッチ女子 #セルフケア #自律神経 pic.twitter.com/vgvCFyTCsN

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【キュー◯ー1分ストレッチ🙆】 今回は脇の筋肉を効率的に伸ばすストレッチ動画です! 肩こり、頭痛の改善にも効果的なデスクワークの方は必須のストレッチです! 是非実践してみてくださいね♪ #名古屋市天白区 #名古屋整体 #整体 #名古屋ストレッチ #ストレッチ #セルフケアストレッチ #自律神経 pic.twitter.com/nZS1hhPPTe

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