本日ランチ営業です。メニューはこちら^_^ お電話でのご予約スムーズですので、ご活用くださいませ。 TEL→03-4285-5892 #麹料理花恵 #麹のお店 #薬膳料理 #赤羽 #志茂 #小料理屋 #テイクアウト #出来立て #昼飲み　#お子様メニュー #lunchtime #japanese_food #japanesefood #japaneselunch pic.twitter.com/o2F5nfo954

腸に大切な短鎖脂肪酸。善玉菌によって産生される物質。主に酪酸塩、酢酸塩、プロピオン酸塩であり、腸の内層を維持し腸管の炎症を抑える働きをする📖 #短鎖脂肪酸 #善玉菌 #食物繊維 #酪酸 #酢酸 #自己免疫疾患 #東京都 #東京都北区 #田端 #西ヶ原 #王子 #赤羽 #東十条 #赤羽岩淵 #志茂 pic.twitter.com/T4M2y5PcpI

減量💪 減量も楽しく美味しく、身体にも目にも優しく😁 #減量 #ダイエット #食事 #ランチ #ディナー #東京都 #東京都北区 #赤羽 #赤羽岩淵 #志茂 #王子 #田端 #西ヶ原 #西ヶ岡 pic.twitter.com/s0los6pZd8

今日猫😺 #白猫 #東京都 #東京都北区 #赤羽 #赤羽岩淵 #志茂 #王子 #東十条 #西ヶ原 #田端 pic.twitter.com/vmf0UBctDY

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朝読書📖 #読書 #モンテクリスト伯 #東京都北区 #赤羽岩淵 #志茂 #東十条 #王子 #西ヶ原 #田端 #BOXINGHOMETEACHER pic.twitter.com/Mc6WphsmOL

栄養素やポリフェノール、食物繊維が豊富な食品を摂れば善玉菌の成長を促し有害微生物を抑え込む。しかし砂糖や植物油、ジャンクフードを食べると炎症促進する有害微生物の増殖を促す。#東京都北区 #赤羽 #赤羽岩淵 #志茂 #王子 #田端 #西ヶ原 #西ヶ丘 #腸内細菌 #腸内フローラ #BOXINGHOMETEACHER pic.twitter.com/wkwtsw9e9n

“全ての病気は腸から始まる〜ヒポクラテス” #ヒポクラテス #腸 #腸活 #腸内環境 #モリーマルーフ #東京都北区 #赤羽 #赤羽岩淵 #志茂 #東十条 #西ヶ原 #王子 #田端 #尾久 #GINZASIX pic.twitter.com/3JI4i2c0nL

血糖値スパイクを避ける方法。 ➡️食事前に酢水を飲む ➡️酢は減量にも効果がある ➡️野菜→タンパク質→炭水化物の順に食べる。 2年半に及ぶ調査の間に、野菜を最初に食べた患者は血糖コントロールが大幅に改善した📖 #東京都北区 #赤羽 #赤羽岩淵 #志茂 #王子 #東十条 #西ヶ原 #田端 #尾久 #血糖値 pic.twitter.com/3RkNG0fEEX

慢性高血糖は膵臓にダメージを与えるだけでなく、肌にもダメージを与える。高血糖は糖化というプロセスによって肌の老化を加速させる📖 #モリーマルーフ #美肌 #美白 #東京都北区 #赤羽 #赤羽岩淵 #志茂 #東十条 #王子 #西ヶ原 #田端 #尾久 #ダイエット pic.twitter.com/uW4g3GOooY

「部長と社畜の恋はもどかしい」⏲ チャプター119更新＆無料公開中💕 続きはこちらから⬇️ yomonga.com/titles/306/?ep… #マンガよもんが #漫画 #マンガ #TL #OL #志茂 #シャチ恋 pic.twitter.com/IjVHnS6aqX

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ノンカロリー甘味料(アスパルテーム、スクラロース、アセスルファムK、サッカリン等)は、体重増加や糖代謝低下、がんを引き起こす事が動物実験で明らかになっている📖 #ノンカロリー #がん予防 #東京都北区 #赤羽 #赤羽岩淵 #志茂 #田端 #尾久 #上中里 #西ヶ原 #王子 #十条 #ダイエット #ボクシング pic.twitter.com/vmGBjRRS0R

超加工食品(ジャンクフード、ファストフード、包装食品)を断つ事を心掛ければ、健康を大幅に改善出来る。腸の機能不全や炎症、疾患を引き起こす元📖 #東京都北区 #赤羽 #赤羽岩淵 #志茂 #田端 #尾久 #上中里 #西ヶ原 #王子 #十条 #健康 #健康寿命 #ダイエット #BOXINGHOMETEACHER pic.twitter.com/JrDIVUH0Et

生理的レジリエンスを高め、フレイルを防ぎ、年齢を重ねても可動性を保ち、有酸素能力を維持してミトコンドリアに量と健康を高める事を本気で望むなら、運動を最優先すべきだ〜モリーマルーフ/スタンフォード大講師 #東京都北区 #赤羽 #赤羽岩淵 #志茂 #田端 #尾久 #上中里 #西ヶ原 #王子 #十条 pic.twitter.com/0LDTXC64Nj

#志茂 地域を挨拶回り。 #永沼かつゆき 区議、斉藤邦彦 北区自治会連合会元会長とご一緒に。 #東京新時代 #都議補選 #北区 #自民党 #志茂 pic.twitter.com/ZseWnYG6Qo

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リルファ、ほとんどパンが残ってなかった(´;ω;｀) 右：クリームパン　200円 左：グラハムパン　180円 右：豆乳フランス　240円 左：フライドチキン　180円 昼ごはんにフライドチキンと、豆乳フランスを半分食べた(｡･ω･)ﾉﾞ♪ #リルファ #志茂 #パン屋巡り pic.twitter.com/hwXfKcSHne

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7周年のノベルティが完成しましたー🥹✨今年はオリジナルキーホルダーです。(周年祭ご来店の方限定^_^。余ったら先着で通常営業でもお配り予定) 是非ご来店くださいね♪ #麹料理花恵 #麹のお店 #薬膳料理 #女店長 #赤羽 #志茂 #小さなお店 #小料理屋 #テイクアウト #お持ち帰り #出来立て #昼飲み pic.twitter.com/lwC35VwO5K

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#YAMAHA #SION-U 20インチ 新型の15.8Ahバッテリー搭載で最長91km走行可能^ ^ #シニア向け電動アシスト自転車 といえばこの自転車をおすすめ致します♪ 軽量で跨ぎやすく、クランク長を短くし漕ぎやすい♪ お問い合わせお待ちしてます^ ^ #志茂 #赤羽 #自転車 #サイクルパートナー赤羽店 pic.twitter.com/Dk6BYIZmbD

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#志茂 地域にてミニ集会。 ご参集の皆様と一緒に、東京都・北区の未来、戸枝大幸の政策を共有させていただきました。 志茂・赤羽の地域課題の意見交換も活発に行い、都区連携したまちづくの話題で盛り上がりました。 地域の皆様の熱心なご支援に感謝です🙏✨ #東京新時代 #都議補選 #北区 #自民党 pic.twitter.com/9tDeEmbhJW

#志茂 地域にてミニ集会。 ご参集の皆様と一緒に、東京京都・北区の未来、戸枝大幸の政策を共有させていただきました。 志茂・赤羽の地域課題の意見交換も活発に行い、都区連携したまちづくの話題で盛り上がりました。 地域の皆様の熱心なご支援に感謝です🙏✨ #東京新時代 #都議補選 #北区 #自民党 pic.twitter.com/xiC8cYiluC

youtu.be/cQx3x3Ombig やきとん大王赤羽店 #やきとん大王赤羽店 #東京 #北区 #赤羽 #赤羽一番街商店街 #食べ物2品以上注文指示有 #チーズつくね #韓国のりおにぎり #お通し税込100円 #飲み放題2時間税込1300円 #赤羽岩淵 #志茂 #京浜東北線 #宇都宮線 #高崎線 #湘南新宿ライン #埼京線 #南北線 pic.twitter.com/eZeEnmoFWi

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みどり湯からの開平軒(^^) 近所をハシゴした！ 銭湯では中爆盛りホッピーに酔いしれw 開平軒では珍しくレバニラ食った！ 某チェーン店よりハイスペックな美味さだったぜ！ #志茂　#志茂みどり湯　#ホッピー　 #銭湯　#志茂開平軒　#町中華 #レバニラ pic.twitter.com/wArjWj2tkH

GW最終日！ 皆さんお休みは楽しめましたか？ 疲れた身体のメンテナンスに是非お近くの銭湯へ♨️ 今日の薬湯はダリアの湯🏵️ 甘い香りの白い湯船で癒されて下さいね☺️ ☆明日は祝日振替休業です。 #サウナイキタイ　#銭湯 #志茂　#赤羽骨子 pic.twitter.com/xqPvxVcuMV