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09.06.2024.SU 自宅マシンに飽きたので小真木原へ。駐車場が一杯なので何かと思ったら、サッカーの試合。我慢できる暑さの下、ギリギリの水分摂取量で歩く。この方が内蔵に優しい?ま、しばらく試す😆 #万歩計 #歩数計 #YAMASA #山佐時計計器 #EX200 #つるおかスポーツチャレンジ2024 pic.twitter.com/fOJ7dYa8zf
08.06.2024.SA 電池切れの状態でジムのマシン歩いてた😂 5000歩くらい? 電池入れ替えて夕方から小真木原。トータル8000歩😆 #万歩計 #歩数計 #YAMASA #山佐時計計器 #EX200 #つるおかスポーツチャレンジ2024 pic.twitter.com/wmKTjV6vma
歩数計が示す値は1日目が16,200歩、2日目が12,000歩と良く歩いた。疲労気味なので今日は静養日と決めて朝からゴロゴロ(笑) 起床時に体重計測したら 1kg 増量していた。今までどおりの質素倹約の暮らしに戻さないと。#歩数計 #静養 #体重増加 pic.twitter.com/ustvLvH5xl
07.06.2024.Fr 今年も登録してもうたワ 去年のよーに投げ出さないようにしよ……😁 #万歩計 #歩数計 #YAMASA #山佐時計計器 #EX200 #つるおかスポーツチャレンジ2024 pic.twitter.com/zhe7ejU8Ru
24/06/06今日の歩数 久し振りのスポーツセンターでした マイペースで筋トレを行って帰りました #90歳の言いたい放題 #90歳の1日 #まいにち歩数計 #歩数計 #ピアノ #ピアノ練習 #大人のピアノ #スポーツセンター通い pic.twitter.com/rphhIPjyra
24/0603今日の歩数 歯科検診後買い物に、離れた駐輪所へ自転車を置いてスーパーへ 一つ二つ買うつもりが籠いっぱいになり、一つは手に持ち、もう一つは背負って駐輪場まで戻ることになりました 重たかった~ぁ #90歳の言いたい放題 #90歳の1日 #まいにち歩数計 #歩数計 #自転車で買い物 pic.twitter.com/qHEEauAXGa
24/0601今日の歩数 老若男女で賑わうショッピングモールで買い物 歩いて、歩いて、歩いてウインドウ-ショッピングを楽しみました #90歳の言いたい放題 #90歳の1日 #まいにち歩数計 #歩数計 pic.twitter.com/7B2ivBJROO
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