味噌仕込み始める前に、腹ごしらえだ！ #玄米食 #一汁一菜 pic.twitter.com/x0Ne90XX1U

#オーガニック #玄米食 #ゆっくり解説 【食品衛生】アホでもわかる疑似科学６『オーガニック食品』【ほとばしる解説】 youtu.be/d-Fw3IfBogo?si… @YouTubeより

今では、白米を炊くと 「雑穀ごはんないの？」と言ってくれる 子ども達。物価も上がりおかずだけでは、なかなかたくさんの栄養が取れず、末っ子は野菜もあまりすきではないので、雑穀米に助けられています💪 もっともっと「穀物の力」を伝えていきます🙌🏻 #雑穀米 #玄米食 #料理好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/bUUEPlNCUo

深川姉御家 2024年5月19日 日曜日 ランチ商い中 まぐろあら スパイスやき 焼き上げました ワンコイン弁当 500円 みっちゃんの 白飯弁当 発酵玄米雑穀めしに 変更は+500円 #門前仲町 #清澄白河 #深川めし #ワンコイン #500円 #発酵玄米 #玄米食 pic.twitter.com/TmEiDfDnLD

みんなダイエット！とか栄養！とか美味い！とかなのに 非常に後ろ向きな動機で主食を玄米にするぼくを叱って #玄米 #玄米食 pic.twitter.com/jxFpjWp7XY

玄米食① 以前、毎日玄米食だったときの体験記📔 最初の2週間は消化も良くなくて肌荒れも逆に増える😵 ただそれを過ぎると、内臓力がついたのか一気に快調に、体が軽く疲れにくくなり、肌荒れもなし💪 #玄米食 が体にいいのは確か。 でもどうにも合わないなら分づき米や発芽玄米から続けてみては☺ pic.twitter.com/pu6V7oEPz0

おはようございます😄 雨ザーザーです 今日は一汁三菜の日ということで一汁三菜にしてみました🍚 ガッツリ食べてぼちぼちと👍 #梅はその日の難逃れ #朝ごはん #breakfast #玄米食 #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエット飯 pic.twitter.com/hQBxSVHkWJ

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