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こんな食事を続けると みんな健康になって 病院•薬局が潰れるから 引用させて頂きました🙇♀️ 意外に簡単よ❣️ 炊飯❤️ お金も溜まるし、健康になるし さぁ、始めましょ💕 スイハン🍚 #炊飯 #玄米食 #健康
自分の頭で考える人2.0@Awakend_Citizen
「時間がないからコンビニやファストフードで済ませる」と言う人は多いけど、 炊飯器に玄米入れてタイマーセットしておくのなんて5分もかからない あとは家に味噌と塩と醤油と、あとは海苔とか梅干しとか、卵とか魚とか、おかずになるもの用意しておけばシンプルでよっぽど体に良い食事すぐ作れるよ
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楳沢智治(ウメトン)@Umezawa_umeton
ネギのナムル 白米に最高なんだよね くさいけど #脂質絞りウメトン定食 #ウメトン定食 #ウメトンスープ #ウメ丼 #ウメトンヨーグルト #玄米食 #健康ごはん
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ネギのナムル 白米に最高なんだよね くさいけど #脂質絞りウメトン定食 #ウメトン定食 #ウメトンスープ #ウメ丼 #ウメトンヨーグルト #玄米食 #健康ごはん pic.twitter.com/6G938trMWS