夜ラン終了。今日の仕事は激務だった。私、頑張った。 #夜ラン #ジョギング #ランニング #ちいかわ #痩せたい #痩せてきた pic.twitter.com/S898moQa6G

夜ラン終了。夕食はラーメン花月で期間限定の博多ラーメン健太。替玉しちゃったよ。 #夜ラン #ジョギング #ランニング #替玉 #博多ラーメン健太 #ちいかわ #痩せたい #痩せてきた pic.twitter.com/8I1ChSL7Dx

夜ラン終了。走ってると仕事の嫌なことも少しおさまる気がする。お局パートがムカつく。おばちゃんはそういう生き物なんだろうけど。 #夜ラン #ジョギング #ランニング #痩せてきた #痩せたい #ちいかわ pic.twitter.com/nsoS3GSkCu

朝ラン終了。息子の15歳の誕生日。おめでとうってことで6.02キロ。彼は今日も嫌々部活の練習に行きました。あと1ヶ月で部活も引退。頑張れ。そう言えば、私も部活嫌いだったな。親には言わなかったけど。 #朝ラン #ジョギング #ランニング #痩せたい #痩せてきた #ちいかわ pic.twitter.com/ikMDZB0qQw

朝ラン終了。久しぶりに子供達が通った小学校へ。走っていたら、汗がメガネまで垂れてきた。40数年、どんだけ運動してなかったんだか💦 #朝ラン #ジョギング #ランニング #痩せたい #痩せてきた #ちいかわ pic.twitter.com/AdFl2nKETm

朝ラン終了。ナイキラン先生体調悪し？３０分は走ったんだけど。ジョギングを始めて2ヶ月目、今月100キロ突破。まさかこんなに続くとは思わなかった。 #朝ラン #ジョギング #ランニング #痩せたい #痩せてきた #ちいかわ pic.twitter.com/K1P7WdL6Wd

朝ラン終了。二度寝しそうだったけど、頑張って起きた。明日は雨で走れなさそうなので。 #朝ラン #ジョギング #ランニング #暑い #痩せたい #痩せてきた #ちいかわ pic.twitter.com/GIZzmPzLk1

朝ラン終了。昨日のお酒が残ってたのか、10キロ走った昨日よりペースが落ちてた。そんなに飲んでないんだけど。 トラックが突っ込んでた。 #朝ラン #ジョギング #ランニング #ちいかわ #痩せたい #痩せてきた pic.twitter.com/BoEq0EY1Rg

朝ラン終了。久々の10キロ。曇り空良き。朝からALSの先生のドキュメントを見て泣いた。治療薬が見つかりますように。 #朝ラン #ジョギング #ランニング #ちいかわ #痩せたい #痩せてきた #遺伝性ALS pic.twitter.com/lnQcZonLxQ

朝ラン終了。６時で気温18度くらいらしい。暑かった。 #朝ラン #ジョギング #ランニング #痩せたい #痩せてきた #ちいかわ pic.twitter.com/4vJn7A8Mhn

朝ラン終了。今日は娘の17歳の誕生日。なので、5.22キロ走ってきた。 #朝ラン #ジョギング #ランニング #痩せたい #痩せてきた #ちいかわ #誕生日 pic.twitter.com/B90ENT1O7K

本日のラン終了。2日間走ってなかったから、久しぶり感があった。 #ジョギング #ランニング #痩せたい #痩せてきた #ちいかわ pic.twitter.com/Wuby1VJqx5

夜ラン終了。明日は電車通勤➕飲み会で走れないので、その分を今日走った。お腹空きすぎて5キロ到達前に終了。 #ジョギング #ランニング #夜ラン #ちいかわ #痩せたい #痩せてきた pic.twitter.com/uZDsCLb1oD

朝ラン終了。1キロのペースが速くなってきた。写真は娘が昨日作ってくれた生姜焼きとサラダ。チューブじゃなくて生姜だと美味しい。 #朝ラン #ちいかわ #ジョギング #ランニング #痩せてきた #痩せたい pic.twitter.com/fsIh7MeibU

おはよう御座います！ 5月13日　体重測定　 前日より−400g 週末効果で順調に落ちています！ 70kg台まであと400g 今週は今のカロリーで様子を見てオチなさそうならカロリーを調整します！ #ローファットダイエット #痩せてきた pic.twitter.com/tF7VNQfXmV

おはよう御座います！ 5月10日　体重測定 前日より−600g いい感じに落ちてきました！ 今日はめっちゃいい☀️ 寒暖差が激しいので、体調管理に注意が必要ですね！ 今日も頑張ります！ #ローファットダイエット #痩せてきた pic.twitter.com/HEqFe4ObJY