夜ラン終了。明日は電車通勤➕飲み会で走れないので、その分を今日走った。お腹空きすぎて5キロ到達前に終了。 #ジョギング #ランニング #夜ラン #ちいかわ #痩せたい #痩せてきた pic.twitter.com/uZDsCLb1oD

朝ラン終了。1キロのペースが速くなってきた。写真は娘が昨日作ってくれた生姜焼きとサラダ。チューブじゃなくて生姜だと美味しい。 #朝ラン #ちいかわ #ジョギング #ランニング #痩せてきた #痩せたい pic.twitter.com/fsIh7MeibU

おはよう御座います！ 5月13日　体重測定　 前日より−400g 週末効果で順調に落ちています！ 70kg台まであと400g 今週は今のカロリーで様子を見てオチなさそうならカロリーを調整します！ #ローファットダイエット #痩せてきた pic.twitter.com/tF7VNQfXmV

おはよう御座います！ 5月10日　体重測定 前日より−600g いい感じに落ちてきました！ 今日はめっちゃいい☀️ 寒暖差が激しいので、体調管理に注意が必要ですね！ 今日も頑張ります！ #ローファットダイエット #痩せてきた pic.twitter.com/HEqFe4ObJY

朝ラン終了。昨日遅くまで映画を見てたら、いつもより起きるのが遅くなった。 冷たい熱帯魚、通算3回目くらいかな？グロい場面にも慣れてきた。 #朝ラン #ジョギング #痩せたい #痩せてきた #ランニング #冷たい熱帯魚 pic.twitter.com/VTWNGZirls

昨日の夜ラン、写真を載せ忘れたので。 あと、今シーズン初ヤモリ🦎 #夜ラン #ジョギング #痩せたい #痩せてきた #ランニング #ちいかわ #ヤモリ pic.twitter.com/5Fi5fTlSLu

夜ラン終了。息子を塾に送り、走り、またこれから迎えに行く。 #夜ラン #ジョギング #ランニング #痩せたい #痩せてきた #ちいかわ

朝ラン終了。昨日のフェスで疲れたから、5キロで終わらせた。 #朝ラン #ランニング #ジョギング #ちいかわ #痩せたい #痩せてきた pic.twitter.com/DKUG0v5BYf

今日から4連休。遠出しないので、毎日走りたい。これまで最長の10キロ。コース選びが難しい。坂がなくて、信号がなくてできれば車が走ってないところが良い。 #ジョギング #ランニング #痩せたい #痩せてきた #ちいかわ pic.twitter.com/eLsd8Z7vaK

朝ラン終了。昨日飲み会だったけど、頑張った。7キロ制覇。土日は少しずつ距離を延ばせたら良いな。 #朝ラン #ジョギング #痩せたい #痩せてきた #ちいかわ pic.twitter.com/x5aQs1nSjn

疲れたぁ。朝ラン終了。7キロ目標だったけど、昨日夜ランした疲れか限界だった。 #朝ラン #ジョギング #痩せたい #痩せてきた #ちいかわ #今日から3連休 pic.twitter.com/sCUvazXoW0

夜ラン終了。今日は朝起きれなかった。 息子を塾に送り、走り、また塾に迎えに行く。 #夜ラン #ジョギング #痩せたい #痩せてきた #ちいかわ pic.twitter.com/7hKOFLzdq8

朝ラン終了。間違ってカレンダーの24日のところにちいかわスタンプ押してしまった💦 #ジョギング #朝ラン #痩せたい #痩せてきた #しごまえラン #ちいかわ #ちいかわスタンプ pic.twitter.com/t4TsBjW8AN

おはよう御座います！ 4月22日　体重測定 前日より−600g このところ落ちすぎてびっくり😳してます！ 今日から4月いっぱいまで2700Kcalから2400Kcalまで落とします！ 【10%くらい】 この調子だと80kg切るくらいになりそうです！ #痩せてきた #ローファットダイエット pic.twitter.com/Z9Wk5TCJC7

朝ラン終了。今日も息子の中学まで。走るコースに迷うけど、土日はこのコースかな。 #朝ラン #ジョギング #ちいかわ #ダイエット #痩せたい #痩せてきた pic.twitter.com/ADA6e2UMW2

朝ラン終了。息子の通う学校まで。ちょうど野球やってた。初登場のハチワレスタンプ。中学の写真撮ろうとしたら、先生らしき人と目が合いやめた（笑） #朝ラン #ジョギング #痩せたい #痩せてきた #ちいかわ #ハチワレ pic.twitter.com/m7OkJw0ipD

明日、息子と大学のオープンキャンパスに行ってくるんだけど、俺が入学したい #痩せてきた