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#腸活 #菌活🧚 #塩麹 鯖に液体塩こうじ かけて焼いたら フワフワ やわらかく まろやか美味 簡単・美味・美・健康🤩⤴ デンプン タンパク質 脂肪 分解酵素 ビタミンB 代謝↑ 疲労回復 C、E 美肌、抗酸化作用 食物繊維 味噌汁もGoo👍 麹 日本独特気候発生 東洋微生物王様🫅 和食ってイイ😆 pic.twitter.com/nb6GK2ogkg
#糠床ライフ #ぬか漬け #菌活 今夜のぬか漬け食材は、ズッキーニ(昨夕の使わなかった分)😌 おかず ★サーモンのニンニクチップ付きハーブ焼 ズッキーニの白和え添え😋 この白和えにしました✨ 副菜 ★今夜も山盛り野菜サラダ🥗 では、飲みながら〜🍶いただきます🥢 pic.twitter.com/uVBlFNrLmw
6/5 晩ごはん 本鮪大トロ 鰤アラ塩焼き 小松菜煮浸し 搾菜冷奴 十四代の玉花酒 GRACEFUL 優雅 日本酒 春霞 田んぼラベル 十四代リキュール 期待し過ぎました𐤔 昨日の十四代と違いすぎました リキュールですもんね〜 そこからの春霞美味しかった🍶 お刺身にはこっちでした #おうちごはん #菌活 pic.twitter.com/4bUeIkU1o4
#飯テロ #今日の飯 #ミラソメすいようび #菌活 #おうちごはん さて、今朝私が頂くのは ピザトースト、冷やしトマト、スクランブルエッグ、エノキとエリンギとシメジのソテー、カップスープ、ツナマヨ、野菜サラダ、コーヒー、オレンジジュースです🥪。 pic.twitter.com/LcEWv7wwxO
#糠床ライフ #ぬか漬け #菌活 今夜のぬか漬け食材は、ズッキーニ😌 おかず ★ミートローフ 焼ズッキーニ添え😋 添えズッキーニにニンニクとともに焼いて使用しました✨ 副菜 ★チョップドサラダ🥗 では、飲みながら〜🍶いただきます🥢 pic.twitter.com/1LDxgDWoKN
返信先:@rewgy1919おは龍龍🥤👀⚠️ お口を付けて放置したペットボトルの中は 菌でいっぱぁぁぁい✘〰︎🦠〰︎✘ #菌活 出来るだけ飲みきってちょんまげ🥷🪄 pic.twitter.com/lpgVFnNSYQ
#糠床ライフ #ぬか漬け #菌活 今夜のぬか漬け食材は、きゅうり😌 おかず ★枝豆かき揚げ(市販もの)😋 トースターで油落としチンしただけ😅 副菜 ★キャベツたっぷり色々野菜サラダ🥗 この具材に🥒使用しました✨ 今夜も超手抜✌️ では、飲みながら〜🍶いただきます🥢 pic.twitter.com/vzZ2OFssZY
気になってたお店 #菌活飯処菌庫 さん 選べるごはん3種、メイン小鉢、小鉢2種を選ぶ菌活定食 ……に、全種というか、全菌を食べたくて、2個小鉢プラスして注文🤤 身体に優しく、身体が喜ぶ感じ🤭 美味しかったぁ! #菌庫 #菌活 #広島ランチ #hitひろしま観光大使 pic.twitter.com/ErC20eDQ1G
#飯テロ #今日の飯 #ソメイティげつようび #菌活 #おうちごはん さて、今朝私が頂くのは ピザトースト、ソーセージ、スクランブルエッグ、エノキとエリンギとシメジのソテー、カップスープ、野菜サラダ、冷やしトマト、キウイフルーツ、コーヒー、オレンジジュースです🥪。 pic.twitter.com/62IKSKbgA8
#糠床ライフ #ぬか漬け #菌活 今夜のぬか漬け食材は、ゆで卵😌 おかず ★辛めの麻婆豆腐😋 副菜 ★色々野菜の山盛りサラダ🥗 これのトッピングに🥚使用しました✨ では、飲みながら〜🍶いただきます🥢 pic.twitter.com/4xkXO8bqLO
#糠床ライフ #ぬか漬け #菌活 今夜のぬか漬け食材は、セブラナス&セロリ&茗荷😌 おかず ★鮭みそ焼き😋 副菜 ★ぬか漬けサラダ🥗 これに使用しました✨ 溜ってきたぬか漬けお片付け😓 では、飲みながら〜🍶いただきます🥢 pic.twitter.com/76AwfCOMyx
#糠床ライフ #ぬか漬け #菌活 今夜のぬか漬け食材は、きゅうり😌 ★冷やし中華始めまた みたいなただのレタスサラダ🥗😋 これの冷やし中華っぽい具材に使用しました✨ 献立考える思考フリーズ&体力 気力 時間 アップアップで、今日はこれで 飲む😵 では、飲みながら〜🍶いただきます🥢 pic.twitter.com/ZH39SANOgg
今日の華菌は、地元徳島県産生しいたけと雪国まいたけ極を使用したキノコのピリピリ黒胡椒と、地酒で優勝していくことにするわね。 #菌活 #奇ノ駒たんご pic.twitter.com/yld36vPvSX
#奇ノ駒たんご #菌活 今月最後の菌活ごはんはきのこグラタン🍄 チーズ買い忘れたけど、ホワイトソースとキノコの圧倒的旨味で全てを解決してくれています🤤 pic.twitter.com/xUDNJbLnVz
今日の晩御飯はエリンギと鶏肉の串焼きです! サイズ感が最高にバカになりました!! 炭火で焼いたので美味しい! #菌活 #奇ノ駒たんご #おうちごはん pic.twitter.com/eYv9aOujqN
#1000夜Tips #奇ノ駒たんご #菌活 🥔今週の推し活飯🍄 マッシュルーム入り無水カレー! まあカレーなんで不味いわけ無いんですが、普通に作るよりも好きな感じでしばらくは定番になりそうです。 pic.twitter.com/xy2ns0wFNh
#奇ノ駒たんご #菌活 ジャーマンポテトinエリンギ マスタードやニンニクに香り負けるかな?と思ってたけどキノコ香りも味もしっかりしてて旨い😋今度から玉ねぎじゃなくて色んなきのこで良いかも🤔 pic.twitter.com/FaCzWH0VJ4
#糠床ライフ #ぬか漬け #菌活 今夜のぬか漬け食材は、ミニ黃パプリカ😌 おかず ★鶏肉と青梗菜とベビーコーンのホットチリソース炒め😋 の具材に使用しました✨ 副菜 ★キゥイ🥝の白和え😁 では、飲みながら〜🍶いただきます🥢 pic.twitter.com/6jv5DmGgke
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