おはようございます。 仕上がり上々になって来ましたが、宮崎市は、午後から梅雨入りかな。 #朝活 #ランニング #宮崎市 #梅雨 #SUUNTO pic.twitter.com/F3p9w0wbHk

おはようございます。 ラストややあげて気持ちいいランでした。 #suunto #ランニング app.suunto.com pic.twitter.com/zKGgzUiIlq

仕事終わりにご近所ラン 30分でも走ったからOK #suunto #ランニング app.suunto.com pic.twitter.com/YMsvpJNPo0

今日のコースは走りやすい。 予定の5km #suunto #ランニング app.suunto.com pic.twitter.com/fOxVoiLCn0

走った後のアイスコーヒーって 美味しい! #suunto #ランニング #グリーンウィズグッドコーヒー pic.twitter.com/dLvxrKTrFt

アプリなんか変わった ルートセクション色分けされてる #TAMBA100 #suunto pic.twitter.com/mWesSf2Ek2

朝活ランニング完了🙋 #ランニング #朝活配信 #SUUNTO pic.twitter.com/W0FyDPtboJ

今日は火曜日（だから？） 新年度のワチャワチャは落ち着いたのか、慣れたのか。 走力つけるには長い距離を走らなきゃいけない強迫観念から平日は気分が乗らなかったが精神的に余裕があれば平日も短い距離をサクッと走るようにしています。 #suunto #ランニング #ファミマのメロンパン美味しい pic.twitter.com/t73jzlOWNq

月曜ハード 朝倉から苅田へ 苅田から天神へ 会社創立記念パーティー🍗 二次会ボーリング🎳 〆ラーメン🍜からの車中泊(-_-)zzz カラダバキバキで仕事シテ 夕方Eペースジョグ＆流し #suunto #ランニング maps.suunto.com/move/user67023… pic.twitter.com/WAOxpWrkJ4

思った走りでは無いけど継続は力を信じて #suunto #ランニング app.suunto.com pic.twitter.com/Q9BjcSkCuA

陸フェスなるものに子供が出るというので見てきた。みんな頑張ってる姿に胸熱でした。合間に久々のロングjog。デイリートレーナーな気分じゃ無かったんでリンコン2で。やっぱ時々長い距離時々走らないと後半脚がタレると実感。#suunto #ランニング pic.twitter.com/3tFJo1D9J4

おはようございます🍵ワタシです 今日は気持ちよく朝ランキメました！ #suunto #ランニング #朝ラン #ジョガー pic.twitter.com/ibCFMHunV6

少し、仕事に余裕が出来たので今日も走る #suunto #ランニング app.suunto.com pic.twitter.com/oQe9hVF6bh

出勤前ランニング 平和な朝は #宗像市 #出勤前 #やっかいな案件なし #suunto #ランニング app.suunto.com pic.twitter.com/yPnJYCKRMb

#朝ラン & #SNPIT 完了〜🌄 のんびり11kmランニング🏃‍♂️💨 お腹がいっぱいで体が重い…笑 なかなか上手い写真が撮れないな〜📸 近所に特に見映えのする風景・建物もないので、 そろそろ遠征して写真撮り貯めに行かないと👀 #Suunto #ランニング #マラソン #STEPN #SuperWalk pic.twitter.com/Plo2PY9ZPy

久々のランニング。 体重っ😒 #ランニング #夜活 #SUUNTO pic.twitter.com/IEmQA6WhFP

夜ランしてきました(*^^*)#suunto #ランニング app.suunto.com pic.twitter.com/V8dpl8iGSr

全然思ったペースで走れん笑 同じ退勤時でも日によって全然違うのなんで？ #suunto #ランニング app.suunto.com pic.twitter.com/Cfw5CGwhCC

寝坊したがジョグして バスケカップ戦決勝リーグ応援へ 2試合なんとか勝って決勝進出 相手は大分県3位(ﾟＡﾟ;) 前半はやられたが、後半は追い上げ 9点差で準優勝 来週、再来週も練習試合💦 今月末朝倉大会、来月筑後地区大会 目指すは県大会！ #suunto #ランニング maps.suunto.com/move/user67023… pic.twitter.com/aOirQcb58y

今日は中◯区野球大会準決勝 が雨で中止。 消化不良につき走ってきた。 ここまで濡れると逆に気持ちいいぐらいずぶ濡れ。 ペースは気にせず長く継続を意識して。 #suunto #ランニング #私は就職氷河期世代 pic.twitter.com/oPgYod53u9

曇天ランニング あと1週間 #宗像市 #曇天 #向津具ダブルマラソン #あと1週間 #suunto #ランニング app.suunto.com pic.twitter.com/TRLdIhpzM3

こんばんは🍵ワタシです またまた朝ランの貼り忘れ💦 行ったことないとこ走ってみました！ 色んな発見あって楽しかったな～😁 #suunto #ランニング #朝ラン #ジョガー pic.twitter.com/FsY6UtJjRt

雨なので、トレッドミル 10～14km/h 久しぶりの爆汗気持ちいい #suunto #ランニング app.suunto.com pic.twitter.com/uHvzdqFc17

Back to back 21km jog 5:30/km 少し速すぎた。 来週はお祭り！ #suunto #ランニング app.suunto.com pic.twitter.com/G1RNVvkhak

雨上がりrun🌈 #suunto #ランニング app.suunto.com pic.twitter.com/07aqAtLZJu

スントウォッチの計測ミスってるけど、40km無事に完走🏃💨💨 雨にも打たれず楽しめたので、また参加したいと思います😊 運営スタッフの皆さんありがとうございました!! #京街道ウルトラマラニック #peace_and_mosh #mobstyles #suunto #ランニング app.suunto.com pic.twitter.com/SUV7mo9LPy

おはようございます。 疲れが残ったている朝 #suunto #ランニング app.suunto.com pic.twitter.com/A1VrlZeIPI

趣味用に少し良い時計を買った🕰️ そろそろ山登り再開します🏔️ #SUUNTO #登山 #ロードバイク pic.twitter.com/qlb6GHUtlX

予想外の晴天につきトレランへ というより、車の中にトレランシューズしかない。 オートファジー中につき16時間食べてないので、体は軽い。 も1日2食の生活にも慣れた。 この前の人間ドッグで握力58kgで記録更新。 #腸活 #オートファジー #suunto #トレイルランニング app.suunto.com pic.twitter.com/FQKH4BmL3a

テイネトレイル試走会、無事終了！ 参加者約40名！ ご参加いただいた皆様、お疲れ様でした！ #suunto #トレイルランニング maps.suunto.com/move/user58022… pic.twitter.com/83UJl98ysT

昨日は5月最終日。 焼石に水の夜間走。 月間走行距離目標は未達成の127キロ。 走れてなーい。 山に行けなてなーい。 6月は山トレ再開しないとな。 次戦は野沢温泉65キロ #suunto #ランニング #写真は年末鉄砲木丿頭 pic.twitter.com/7iHVLnBHJ9

24kmでリタイア。14kmから失速。 スタミナ不足。 #suunto #ランニング app.suunto.com pic.twitter.com/K8LeL3od2B

来週ダブルマラソン 安全祈願に #宗像市 #宗像大社 #向津具ダブルマラソン #安全祈願 #suunto #ランニング app.suunto.com pic.twitter.com/cGp1Wo4nTT

昨日トレーニング 遅番前ジョグ まだリカバリーに専念 ちょっと流し3本🎽 5月はあんまり頑張らずの移行期 の割に走ってたな 6月はしっかり鍛えよ💪 #suunto #ランニング maps.suunto.com/move/user67023… pic.twitter.com/o3DBj6AB8a

おはようございます🍵ワタシです ちょこちょこは走ってたんですが、久しぶりの朝ランぺたり✋ 最近はずっと天気が悪くて気持ちも晴れません😥 #suunto #ランニング #朝ラン #ジョガー pic.twitter.com/eD2YjtglJi

荷物が重くスピードも出ず。 距離は走った。 #suunto #ランニング app.suunto.com pic.twitter.com/X0i1HdyfMg

早く終わって調子に乗って距離稼いだ #suunto #ランニング app.suunto.com pic.twitter.com/fgWCxmyKFt

昨日チーム練習 脊梁トレラン疲れ、胃腸不調、歯茎痛 しかも設定より速い💦 先頭グループには離されたが なんとか設定以内で 8キロペース完走🎽 プラス1.6キロフリーランはDNS とりあえずリカバリーして コンディション整えます #suunto #ランニング maps.suunto.com/move/user67023… pic.twitter.com/w4mKTzhMoD

昨日は安定の残業後しごおわラン ホントに仕事終わらん。 今月は距離踏めてないのでちょっと走った。 #suunto #ランニング pic.twitter.com/Uel75II47e