おはようございます🍵ワタシです 今日は気持ちよく朝ランキメました！ #suunto #ランニング #朝ラン #ジョガー pic.twitter.com/ibCFMHunV6

出勤前ランニング 平和な朝は #宗像市 #出勤前 #やっかいな案件なし #suunto #ランニング app.suunto.com pic.twitter.com/yPnJYCKRMb

#朝ラン & #SNPIT 完了〜🌄 のんびり11kmランニング🏃‍♂️💨 お腹がいっぱいで体が重い…笑 なかなか上手い写真が撮れないな〜📸 近所に特に見映えのする風景・建物もないので、 そろそろ遠征して写真撮り貯めに行かないと👀 #Suunto #ランニング #マラソン #STEPN #SuperWalk pic.twitter.com/Plo2PY9ZPy

久々のランニング。 体重っ😒 #ランニング #夜活 #SUUNTO pic.twitter.com/IEmQA6WhFP

夜ランしてきました(*^^*)#suunto #ランニング app.suunto.com pic.twitter.com/V8dpl8iGSr

全然思ったペースで走れん笑 同じ退勤時でも日によって全然違うのなんで？ #suunto #ランニング app.suunto.com pic.twitter.com/Cfw5CGwhCC

寝坊したがジョグして バスケカップ戦決勝リーグ応援へ 2試合なんとか勝って決勝進出 相手は大分県3位(ﾟＡﾟ;) 前半はやられたが、後半は追い上げ 9点差で準優勝 来週、再来週も練習試合💦 今月末朝倉大会、来月筑後地区大会 目指すは県大会！ #suunto #ランニング maps.suunto.com/move/user67023… pic.twitter.com/aOirQcb58y

今日は中◯区野球大会準決勝 が雨で中止。 消化不良につき走ってきた。 ここまで濡れると逆に気持ちいいぐらいずぶ濡れ。 ペースは気にせず長く継続を意識して。 #suunto #ランニング #私は就職氷河期世代 pic.twitter.com/oPgYod53u9

曇天ランニング あと1週間 #宗像市 #曇天 #向津具ダブルマラソン #あと1週間 #suunto #ランニング app.suunto.com pic.twitter.com/TRLdIhpzM3

こんばんは🍵ワタシです またまた朝ランの貼り忘れ💦 行ったことないとこ走ってみました！ 色んな発見あって楽しかったな～😁 #suunto #ランニング #朝ラン #ジョガー pic.twitter.com/FsY6UtJjRt

雨なので、トレッドミル 10～14km/h 久しぶりの爆汗気持ちいい #suunto #ランニング app.suunto.com pic.twitter.com/uHvzdqFc17

Back to back 21km jog 5:30/km 少し速すぎた。 来週はお祭り！ #suunto #ランニング app.suunto.com pic.twitter.com/G1RNVvkhak

雨上がりrun🌈 #suunto #ランニング app.suunto.com pic.twitter.com/07aqAtLZJu

スントウォッチの計測ミスってるけど、40km無事に完走🏃💨💨 雨にも打たれず楽しめたので、また参加したいと思います😊 運営スタッフの皆さんありがとうございました!! #京街道ウルトラマラニック #peace_and_mosh #mobstyles #suunto #ランニング app.suunto.com pic.twitter.com/SUV7mo9LPy

おはようございます。 疲れが残ったている朝 #suunto #ランニング app.suunto.com pic.twitter.com/A1VrlZeIPI

趣味用に少し良い時計を買った🕰️ そろそろ山登り再開します🏔️ #SUUNTO #登山 #ロードバイク pic.twitter.com/qlb6GHUtlX

予想外の晴天につきトレランへ というより、車の中にトレランシューズしかない。 オートファジー中につき16時間食べてないので、体は軽い。 も1日2食の生活にも慣れた。 この前の人間ドッグで握力58kgで記録更新。 #腸活 #オートファジー #suunto #トレイルランニング app.suunto.com pic.twitter.com/FQKH4BmL3a

テイネトレイル試走会、無事終了！ 参加者約40名！ ご参加いただいた皆様、お疲れ様でした！ #suunto #トレイルランニング maps.suunto.com/move/user58022… pic.twitter.com/83UJl98ysT

昨日は5月最終日。 焼石に水の夜間走。 月間走行距離目標は未達成の127キロ。 走れてなーい。 山に行けなてなーい。 6月は山トレ再開しないとな。 次戦は野沢温泉65キロ #suunto #ランニング #写真は年末鉄砲木丿頭 pic.twitter.com/7iHVLnBHJ9

24kmでリタイア。14kmから失速。 スタミナ不足。 #suunto #ランニング app.suunto.com pic.twitter.com/K8LeL3od2B

来週ダブルマラソン 安全祈願に #宗像市 #宗像大社 #向津具ダブルマラソン #安全祈願 #suunto #ランニング app.suunto.com pic.twitter.com/cGp1Wo4nTT

昨日トレーニング 遅番前ジョグ まだリカバリーに専念 ちょっと流し3本🎽 5月はあんまり頑張らずの移行期 の割に走ってたな 6月はしっかり鍛えよ💪 #suunto #ランニング maps.suunto.com/move/user67023… pic.twitter.com/o3DBj6AB8a

おはようございます🍵ワタシです ちょこちょこは走ってたんですが、久しぶりの朝ランぺたり✋ 最近はずっと天気が悪くて気持ちも晴れません😥 #suunto #ランニング #朝ラン #ジョガー pic.twitter.com/eD2YjtglJi

荷物が重くスピードも出ず。 距離は走った。 #suunto #ランニング app.suunto.com pic.twitter.com/X0i1HdyfMg

早く終わって調子に乗って距離稼いだ #suunto #ランニング app.suunto.com pic.twitter.com/fgWCxmyKFt

昨日チーム練習 脊梁トレラン疲れ、胃腸不調、歯茎痛 しかも設定より速い💦 先頭グループには離されたが なんとか設定以内で 8キロペース完走🎽 プラス1.6キロフリーランはDNS とりあえずリカバリーして コンディション整えます #suunto #ランニング maps.suunto.com/move/user67023… pic.twitter.com/w4mKTzhMoD

昨日は安定の残業後しごおわラン ホントに仕事終わらん。 今月は距離踏めてないのでちょっと走った。 #suunto #ランニング pic.twitter.com/Uel75II47e

出勤前ランニング カエルないてる #宗像市 #出勤前 #水田 #カエル #suunto #ランニング app.suunto.com pic.twitter.com/UPCQbfIHfU

夜ランしてきました(*^^*)#suunto #ランニング app.suunto.com pic.twitter.com/Rh9oikUSbk

【使用レビュー】SUUNTOの骨伝導ヘッドホンWINGを使ってみた youtu.be/r8hT57MPBic?si… @YouTubeより メインのヘッドホンになりました。良い製品だと思います。 #SUUNTO #骨伝導

#朝ラン 完了〜🌅 おはようございます😆 10km ⏩ Average 3'56/km🔥 #シュースク で借りた #Saucony #エンドルフィンプロ3 が思いのほか良くて、ハイペース走🏃‍♂️💨 脚に全然負荷が溜まらない感じがします👀 来月のフルマラソンで履く候補かも👟 #ランニング #マラソン #Suunto #STEPN #SuperWalk pic.twitter.com/hCw1e6Ipgb

出勤前早朝ランニング 米が炊けるまで #宗像市 #出勤前 #早朝 #米が炊けるまで #suunto #ランニング app.suunto.com pic.twitter.com/29Epp1kw9n

シャワーランニング。結構、降っとった。 #suunto #ランニング app.suunto.com pic.twitter.com/Kxyo1lWeTk

日曜は大人の運動会 胃腸ボロボロの二日酔い 夕方やっと参加賞五島うどん 月曜は苅田➔本社株主総会 古賀SAで腹拵え 仕事に対する叱咤激励あり💦 火曜は3日ぶりランニング 1週間くらい歯茎痛い カレーを流し込み🍛 体調イマイチ(T_T) #suunto #ランニング maps.suunto.com/move/user67023… pic.twitter.com/fBYz1XL0VP

今日は、というか今日もランオフ。 せっかく直帰でワンチャン走れるかと思ったけれど、帰宅後すぐに叩きつけるような雨と風。諦めました。 写真は新宿満来のざるチャーシュー。インバウンド需要か1600円。高っー。腹パンにはなりました。 #suunto #ウォーキング #ログは日曜ウォーキング pic.twitter.com/ARddut49z2

モーニングラン。小雨で涼しい。 昼や夜とは違う世界。 #suunto #ランニング app.suunto.com pic.twitter.com/g5b1HmA0LO

おはようございます🍵ワタシです 今日の朝ランは #台湾サンダル で逝って来ました😊 最初は全体的に違和感があったんですが、4～5kmくらいから足に馴染んでいい感じになりました🤤 雨の日の主力にしていきます😁 #suunto #ランニング #朝ラン #ジョガー pic.twitter.com/YnYj0GcBzd

コバコマ合宿土曜上級コース　 暑くて昨年より一時間くらい遅かったがきつかった〜 補給準備が少なかったのが反省 しかし仲間と走れ 脊梁の山は素晴らしく 最高でした〜🗻 #suunto #トレイルランニング maps.suunto.com/move/user67023… pic.twitter.com/UdebBJLwfc

明日は人間ドック 今日は暴飲暴食禁止 #suunto #ランニング app.suunto.com pic.twitter.com/eQWpTUtCrR