うつを経験すると映画などのなんともないシーンで泣けてしまうことありませんか? 私はコメディ映画のギャグシーンで何故か泣いたことがあります。 #うつ病 #うつ病あるある #映画 #創作 pic.twitter.com/KJxlgwXZrG

#うつ病あるある うつ病にかかると、頭の回転が悪くなったように、感じる人も多いと思います。 しかし、脳トレで改善しようというのは、逆効果だそう💦 うつ病は脳が疲弊して、回転が悪くなっている病気なので、トレーニングで更に疲れさせるのはマイナスです🚫😣

ジェットコースターの様な１日だった。 メンタルからの体調不良で。 衝動的な行動をしそうなくらい。 さすがにそんな、アホな事はしなかった。 #うつ病 #うつ病あるある #精神障害 #障害者雇用 #教員支援業務員 #会計年度任用職員 #非正規公務員

うつ病になると身体がやたらと重く感じることはありませんか?それで動くのが余計億劫になってしまいますよね…。 #うつ病 #うつ病あるある #鬱病 pic.twitter.com/ByUlisJyWw

#うつ病あるある 「先のことを考えなくていいよ」と言われる理由は、うつ病の脳は、冷静に考える力が落ちているから、というのもありますが、、、 私の経験から言えば、回復スピードがとても遅いので、考えることがそこまで辛くない時期になってから、考え始めても間に合うというのもあると思う🤔⇩

#うつ病あるある うつ病にかかると、「今は何も考えないで」とよく言われると思いますが、理由はこんな感じだと思います🍀 ①うつ病で考える能力が落ちているので、元気な時なら簡単な問題でも、正しい答えがでにくい ②回復まで時間がかかるので、元気になった時は条件が変わっている場合も多い⇩

体調が悪いと元気に話せなかったり、笑顔になれなかったりして相手から機嫌が悪く見られてしまうことはありませんか? 怒っているわけじゃないんだよ💦 #うつ病 #うつ病あるある #体調ガチャ #不機嫌 pic.twitter.com/e6tSHBfQAh

#うつ病あるある 雨の日は体調がいつもより、悪く感じる人も多いと思います☔ こういう日は「いつ治るのかな」とか「将来どうしよう」とか考えても、悪い答えしかでないものです💔 ２０年以上治らないけど、なんとかなってるオバサンもいるんで、無駄に考えないでアニメでも見て寝ましょ？😉👍

#うつ病あるある うつ病と診断されて１年６ヶ月経つと、障害年金を申請できるようになります。 しかし読解力が落ちる症状のせいで、厚労省のホームページを読むのが、難しい人も多いです😢 直接年金事務所で、相談するのもおすすめ🍀 （電話予約が必要な場合も） nenkin.go.jp/section/soudan…

#うつ病あるある このところ休む決断は早い方が、早く回復できる可能性が高い、私はギリギリまで粘って治らなくなってる、といった話をしてきました。 休む決断の一番の壁は、お金の心配だと思います💰 とりあえず支援制度を、しっかり把握しておくのが大事です😉👍🍀 pic.twitter.com/KQ0SBWJgka

死にたいな 落ち着けそれは 症状だ #うつ病あるある #精神疾患を持つ人と繋がりたい

うつ病になると不安を感じやすくて辛くなることはありませんか?主な理由をまとめてみました!これ以外にも将来のことや経済的な悩みなでも不安感は強くなりますよね… あなたはどんなことが不安ですか?よかったらリプで教えてください! #うつ病 #うつ病あるある #不安 #不安障害 pic.twitter.com/tlETV0CDMs

あなたは、うつで何もできないとつい自己否定してしまうことはありませんか?自分を責めても解決には向かわないのでやめちゃいましょう! #うつ病 #うつ病あるある #自己否定 #相談 pic.twitter.com/8vy10RGtc2

頭狂ってた際にうさぎの話をしてたけど小学生の時うさぎにバナナと言ううさぎがいてめちゃくちゃ雌で可愛がってたけど自分のせいで妊娠したかは忘れたな雄うさぎがいたその記憶断片的で狂う最近治る差別して自分を保つ奴はいる身分 #adhdあるある #うつ病　#うつ病あるある pic.twitter.com/6qWv2X0tEC

#うつ病あるある カレンダーをめくるのが面倒で、何ヶ月も放置してしまうこと、ありませんか？ 私はめくるのは面倒だけど、カレンダーが無いのも、なんか部屋が寂しいので、数年同じカレンダーを飾っていたこともありました😁 インテリアグッズであって、日付を確認する物ではなくなったｗ

#うつ病あるある 今日は天気が悪くて、だるさ２倍だわ💦 という人は、根性を出さないで休みましょ？😉👍 ぱっと見は、「それでもいつも通り仕事するぞ」という人の方が、偉く見えると思います。 しかしそれで数週間後に、溜まった疲労で休職なんてことになれば、選択を間違ったってなるのよ😭

うつ病は会社に心を動かされすぎたからストッパーがかかり感情を失った病気だと思う #うつ病あるある　#ソフトバンク

うつ病は会社に心を動かされすぎたからストッパーがかかり感情を失った病気だと思う #うつ病あるある

うつで調子が悪いと心細さで誰かに連絡したくなることはありませんか?その後余計な発言をしてしまって落ち込んでしまうことありませんか? #うつ病 #うつ病あるある #メンヘラ女子さんと繋がりたい #病み垢 pic.twitter.com/G40t74wbBF

#うつ病あるある 私が若いころ、初めてうつ病にかかった時は、けっこう回復も早く半年で仕事に戻れて、１～２ヶ月は普通に働けました。 しかし、その後徐々に悪化が進み、何ヶ月かしてまた休職することに😢 復職できたのを喜んで、普通に働いてしまったのが、間違いだったかも💔

体調不良が続いてます。 精神的肉体的に辛い日々。職場やプライベートにトラブルがあるわけでなしに。 いつになったら、心身ともに健康的に戻れるのか。 完全に戻りたい！なんて贅沢は言いません。ただ、人並みに普通の生活(メンタル面)が出来たら。。 #うつ病 #うつ病あるある #体調不良…

#うつ病あるある 天気が悪い日は、低気圧で体調が悪い人も多いと思いますが、、、 晴れたらコロっと良くなるかというと、体調が悪化したダメージで、やっぱり良くはないという場合も😢 ダメージからの回復が遅いのも、うつ病の特徴なんで、あきらめるしかないけど、自分が悪いわけじゃないよ💪

#うつ病あるある うつ病の患者さんは、台風が通ると体調を崩す場合も多いです。 しかし台風を気にして、台風情報ばかり見ているのも、気分が滅入ってよくないと思います⚠ お天気サイトなどで、重要な情報だけ確認して、あまりテレビを見すぎないのも、この時期おすすめですよ😉👍

#うつ病あるある ５月は五月病という言葉があるくらいで、体調を崩しやすいですと言ってましたが、、、 今年は天候が、晴れたり降ったりで、よけいにダメージでかい気がします😂ﾓ‐ｱｶﾝ 「やるべき事ができなくても、この天気じゃしょうがない」と思っておきましょ？👍✨

体調を崩しやすい季節がやってきた。 梅雨入り前。梅雨時。冬場も同じかな。 メンタルを患ってからずっとそうだ。 医学的に色々と理由はあるそうだけど、 理由より、いかに安定して勤務出来るか。 これ以上、以下でもない。 #うつ病 #うつ病あるある #精神障害 #障害者雇用 #教員支援業務員…

#うつ病あるある 「今日も仕事にいけそうにない💔」と、悲しい気持ちになっている人はいませんか？ 「病気だ、休める、わ～い」と思っていないなんて、素晴らしい☺👍✨ 働けないのが悲しいとか、辛いと思えるのは、ちゃんとした性格の人だからです。 そういう人材こそ、日本に必要な人です🍀💪

#うつ病あるある うつ病には働けなかったり、家事ができなくなる場合が多いせいで、「自分は怠けているだけでは？」と心配になることもあります💔 でも疑念を持ったとしても、口に出さないで欲しいです😔 他の患者さんが、怠けていると勘違いされるのを、防ぐためにご協力ください🍀 ⇩つづく

洗濯を一つ干すのもだるい #うつ病　#うつ病あるある

「俺は悩むヒマなんかないくらい働いているからそんな病気にはならない」 ネチネチ叩くヒマはあるんだね。 #うつ病あるある

#うつ病あるある 毎日ゴロゴロしてばかりで、ほとんど動かないような生活をしていると、筋力が弱って歩けなくなるかもと、心配になる人も多いと思います。 しかし私の経験だと、想像以上に体は衰えません😉👍 ある程度までは筋力は落ちますが、それ以上は体が衰えにくくなる感じがあるかも？

#うつ病あるある 毎日だらだら暮らしていると、「このままじゃ将来ヤバいんじゃないかな」と、心配になると思います。 しかし無理して何か始めて、回復を止めてしまったり、悪化を招いた方が、将来はヤバくなります⚠ だらだらしてるのが正しいのです😉👍✨ 無理して悪化を招いた、経験者より💔

いろいろ考えすぎちゃうせいで余計に体調悪くなる 思考よ、止まってくれ😭 #うつ病 #うつ病あるある #精神疾患持ちとつながりたい #HSP

薬の副作用で大変なことになった人もいる！常用量依存だってある！離脱症状が怖い！etc.…だから精神科の薬はダメだよ！ …それシートベルトが原因の事故があるからシートベルトしない方が良いって言ってるようなもんだよ。 #うつ病あるある

髪の毛だけ 誰かに洗って欲しい感じ お風呂もラスボスだけど 洗髪もラスボス感強い #うつ病あるある #風呂キャンセル界隈 #共感してくれる人と繋がりたい

#うつ病あるある うつ病のチェックリストなど見ると、職場で居眠りをしてしまうかどうかと、質問されてることありますよね？📝 私も働いていて、うつ病が悪化してきた頃は、気がついたら机につっぷして眠ってた、みたいなこともありました💧 元気な時とはレベルの違う、眠さなんだよね😣

#うつ病あるある 昨日は昼から急に眠くなって、疲労感もひどかったので、夕飯を作るのを止めて、主人にお弁当を買ってきてもらうことにして、寝ました💤 昼はまだ晴れてたけど、夜雨降りました？ 天気が急変するとき、こういう事が起きやすいと思う🤔

#うつ病あるある で朝が激烈につらいんだけど、どうにか頭と体を目覚めさせようと必死になっている時に、夫が文字通り私を見下して、子どもたちに関する文句と嫌味を思いっきり吐き捨てて出ていった。 色々必死に頑張っているのに、踏みつけにされた気分。 悲しくてたまらない。 #うつ病 #モラハラ

#うつ病あるある 仕事中に書類を読み間違えたり、文章の内容が頭に入らないと、「集中が足りないんだ」と思って、もっと頑張ってしまう人もいると思います。 でもうつ病の場合、脳の疲労が限界になって、読解力に問題が発生しているのだから、休んで回復をはかる方が正解です😢

#うつ病あるある 私のブログで、一番人気の記事は、本が読めなくなるという話です。 興味がわかなくなって、読まなくなる場合もありますが、読み始めても、読んでいる行がどこか分からなくなったり、内容が頭に入らなかったりも💔 症状の出かたは、いろいろある😢 note.com/333kuro_apr_20…