このごろ きゅうりが1 番うまく感じる🥒 youtube.com/playlist?list=… #簡単レシピ #作り置きレシピ #おうちごはん #副菜 #常備菜 #料理 #X家庭料理部 #おつまみ #夏バテ

「じゃがいものみそ炒め」をご紹介。小さめのじゃがいもを皮付きのままゆでてから油で炒め、みそをからめます。日もちもするので、たっぷりつくって常備菜として楽しんで。 lnky.jp/zgOPyiP #じゃがいものみそ炒め #野﨑洋光 #じゃがいも #みそ炒め #常備菜 #レシピ #みんなのきょうの料理

今日は簡単チャーハンの日って心に決めて朝起きたら肉がなくてプチパニック。結局業務スーパーの冷凍シーフードに頼りましたとさ。息子のは何となく海老多めです #お弁当記録 #親父弁当 #料理男子 #作り置き #常備菜 #業務スーパー pic.twitter.com/kPUTvRy9ta

いやぁ。今日も1日メイクドラマですよ。予定では、明日もメイクドラマです（泣） #1日おつかれさま #カレイ煮付 #茹でそら豆 #常備菜 #竹野酒造 #弥栄鶴亀の尾蔵舞 #自炊の楽しみ #主夫の料理 pic.twitter.com/feJAPC4c4g

適当に味付けしてけど バリうま #おうちごはん #ササミ #常備菜 pic.twitter.com/MkIk8PaYB3

今日の夕飯❤️昨日漬けた鯵天ぷらー🐟なんか今日はいい気分だなあー #ぬか漬け #鯵天ぷら #常備菜 #砂肝ガーリック pic.twitter.com/VTtqIJ5Ah7

こちらもズッキーニ消費メニュー。 ・ #ズッキーニ のイタリア風 #オムレツ 肉詰め作りでくり抜いた実と、卵、カニカマ、グリーンピースでオムレツに。フワトロで予想外に旨っ😙 #おうちごはん #常備菜 #作り置き #晩酌 #家飲み #おつまみ #Twitter晩酌部 #ツイッター晩酌部 #ビール #ワイン pic.twitter.com/McMJnAuOz5

今週用の常備菜を作った｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ …疲れた ①胡瓜の辛子漬け（食べ頃は3日後） ②じゃこピーマン 　（うすあげが余ってたので加えてみた） ③もやしとツナと塩昆布和え ④肉豆腐 とりあえず4品 休憩したら、あと2品ぐらい作ろうかな #常備菜 #家庭料理 #料理男子 #料理おじさん pic.twitter.com/zSvYpYm2vQ

2024.6.4 本日のお昼ごはん🍽 ☑️マグロのユッケサラダ ✅鶏レバー団子とレタスのスープ ☑️トマト ☑️梅おにぎり #おうちごはん #常備菜 #つくりおき #時短レシピ #365日の献立 #KAORIレシピ #お昼ごはん 残りのマグロでユッケ風 コチュジャンとお酢とお醤油と胡麻油 #秋川牧園 の… pic.twitter.com/iaoVb1EeUp

2024.6.4 本日の朝ごはん🍽 ☑️マグロとシラスの2色丼 ☑️卵焼き ☑️水茄子の糠漬け ☑️トマト #おうちごはん #こどもごはん #常備菜 #つくりおき #365日の献立 #KAORIレシピ #朝ごはん 水茄子の季節になってなりましたねぇ 即席糠床買ってきたからサラダがわりに糠漬け食べる日々が続く… pic.twitter.com/M3X903jYPF

②ふたつ目、しそ昆布。 #常備菜 #おにぎり #Twitter家庭料理部 #お腹ぺコリン部 #料理男子 pic.twitter.com/XdSSsgnzEv

久しぶりに教務スーパーの冷凍梅シソカツを投入。お手軽美味で我が家の好物。他のおうちはお弁当の揚げ物は手作り？冷凍食品入れるだけ？うちみたいに冷凍あげる？各々のスタイルで楽にいきたいですね。どれも良し悪しかな #お弁当記録 #親父弁当 #料理男子 #作り置き #常備菜 #業務スーパー pic.twitter.com/0bb6w2ybf0

ナス味噌 #lunch #lunchbox #obento #bento #bentobox #お弁当 #弁当 #手作り弁当 #常備菜 #旦那様弁当 #旦那さん弁当 pic.twitter.com/9Y1mNtnhy5

常備菜と作り置きおかず 1.ブロッコリーとにんじんの温野菜 2.田舎煮 3.ひじき豆 4.きんぴら牛蒡 5.小松菜と薄揚げ炊いたん 6.こんにゃくと竹輪のピリ辛炒め煮 7.水菜のおかか和え 以上7品 なんか疲れちゃいました。 頭痛MAX‼️ #常備菜 #作り置きおかず pic.twitter.com/Cbv8TG8Jtk

ズッキーニ消費メニューで2品。 ・スタッフド・ズッキーニ ・ズッキーニとタコのマリネ お好みでしょう油、マヨ、粉チーズなど振りかけて。マリネはきゅうりより優しいお味に😋 #おうちごはん #常備菜 #作り置き #晩酌 #家飲み #おつまみ #Twitter晩酌部 #ツイッター晩酌部 #ビール #ワイン pic.twitter.com/ynm1MXKU2D

#常備菜 で使えそうな、ひじきとピーマン、ニンジンの油炒めにしました。いい感じです。 pic.twitter.com/wHdfLRhREB

と・ま・ら・な・い〜出来ました✌️ 油で揚げない！ 🆕毎日食べたくなる！簡単で一番旨い！無限冷やしナス！なすの焼き煮浸し 作り置き 常備菜 おつまみ 副菜 茄子レシピyoutu.be/pRGlQeddXQU?si… #なす #茄子 #簡単レシピ #おつまみ #作り置き #副菜 #常備菜 #料理動画 #X家庭料理部 #X晩酌部 #料理

#副菜 #常備菜　 ✅にんじんシリシリ ✅小松菜とにんじんの胡麻和え pic.twitter.com/pDhDCw3NNH

本日の昼食☀️🍴 月曜日は #ぼっち飯 長男バイト先の戦利品 #おにぎり と 昨日作った #常備菜 を むりくり皿に並べる。 野菜たっぷり #スープ は 旦那さん弁当の残り。 …ひとりだとこうなる😅 外で食べて気分を上げるか🤣 #おうちごはん #昼ごはん #発酵食品ソムリエ #料理好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/BR1NCxIzZn

今日は作り置き詰め合わせ弁当。昨日見た駅弁のイメージで作ったけど、やっぱり違うのは当たり前か、、、残念 #お弁当記録 #親父弁当 #料理男子 #作り置き #常備菜 pic.twitter.com/lzimEEnIgL

#作り置き　#常備菜　話。 ◯なす焼き焦がししょうゆ ◯ニラのごまラー油和え もうすぐ稽古が始まるから、 料理は出来なくなるかな〜 pic.twitter.com/v966UBo6db

親の介護対応終わったら、自宅で作り置きのタスクよね。タスクではないですね。やらないと自分が平日弁当作りで困るから、自分のため、嫁のため #料理好きな人と繋がりたい #料理男子 #作り置き #常備菜 pic.twitter.com/G8tgJFt1ID

#常備菜 #副菜 もやしとニラの旨辛ナムル pic.twitter.com/whwUsaP53X

週末作り置き〜！ すぐになくなるけど…笑 #つくおき #常備菜 #高校生お弁当 pic.twitter.com/fLkUgfYWWS

#塩キャラメルさつまいも 作った ➰ (σ▿σ) 🍠➖🍠➖🍠 トッピングは ☟ #川越屋 #塩キャラメルくるみ を使用 amzn.asia/d/6fiXc6l 🍠➖🍠➖🍠 #おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい #Twitter家庭料理部 #常備菜 #Mめし #Mあて #家飲み pic.twitter.com/5pV9H9EdRU

作り置き９品です。 きゅうりが安くなりましたね。主菜が２品で、副菜が７品です。 #常備菜 #作り置き #つくりおき #常備菜作り #常備菜料理 #常備菜おかず #作り置きおかず #作り置き料理 pic.twitter.com/Ou1DOsTqzg

2024.6.1 本日の晩ごはん🍽 ☑️鰹のタタキ ☑️ワカメ胡麻ポン酢 ☑️トマト ☑️とろろ昆布と梅のお汁 ☑️ごはん #おうちごはん #こどもごはん #常備菜 #つくりおき #365日の献立 #KAORIレシピ #晩ごはん 4月から封印してたKAORIごはん復活⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝… pic.twitter.com/Wexu9bu76n

箸がとまらない！プロが教える 最高に美味い作り方 🆕【これが1番旨い！もやしときゅうりの中華サラダ作り置き常備菜】簡単節約おつまみ副菜レシピ youtube.com/shorts/AbW2ccj… #short #簡単レシピ #おつまみ #作り置き #常備菜 #副菜 #きゅうり #もやし #節約レシピ #おうちごはん #おうち居酒屋 #中華 pic.twitter.com/RQhCNRdRJo

19時からオンライン会議なので、今宵はさっさとカレーいただく。 #休日の夕食 #自家製カレー #常備菜 #自炊の楽しみ #主夫の料理 pic.twitter.com/gOMOXwcPgy

今日のお弁当。 #lunch #lunchbox #obento #bento #bentobox #お弁当 #弁当 #手作り弁当 #常備菜 #旦那様弁当 #旦那さん弁当 pic.twitter.com/wZaQqi7Jbh

ちゃらりんこクックのやみつき夏野菜。 この世界で1番美味いシリーズ youtube.com/playlist?list=… #ゴーヤ #きゅうり #中華 #ナス #トマト #作り置き #簡単レシピ #常備菜 #副菜 #おつまみ #料理動画 #料理番組

おはようございます☀️ 朝からブログ更新しました✨ #女医 #糖尿病内科専門医 #子育て #2歳3ヶ月 #作り置き #旬 #食生活 #常備菜 drshiratama.com/meal-prep-may-…

ムシャクシャした時はキッチンに立って美味しいものを作る！ ってか、今日は白か茶色だなー😅 しかもめちゃくちゃ過ぎるくらいの手抜き😅 明日から怒涛の4連勤だー！ #にんにくごはん #冷凍揚げナスの味噌煮込み #冷凍れんこんのペペロン炒め #冷凍さといもの煮っころがし #木綿豆腐の浅漬け #常備菜 pic.twitter.com/fO6DSZTI6t

・肉巻きズッキーニ ズッキーニって不思議。決して主役の邪魔はしないのに、ちゃんと存在を伝えてきて、その料理に欠かせないものになってる。名脇役🍴 #おうちごはん #常備菜 #作り置き #晩酌 #家飲み #おつまみ #Twitter晩酌部 #ツイッター晩酌部 #ビール #ワイン pic.twitter.com/n8HLj5d5Yb

#作り置き　#常備菜　話。 ◯玉ねぎのアチャール (ターメリック、コリアンダー、チリペッパー) ◯さつまいもの八角煮 (八角) 簡単な #スパイス 料理♪ pic.twitter.com/AXLyD9Kyt0

冷やし豚キムチ。 豚しゃぶに キムチ もやし、きゅうり 調味料は ごま油とポン酢 #副菜 #常備菜 #主菜 pic.twitter.com/h7OTSnp79G

そういえば今日はのり弁作ったのだった。出発前のドタバタですっかり忘れてました #お弁当記録 #親父弁当 #料理男子 #作り置き #常備菜 pic.twitter.com/aFKk2nQUL8

おはようございます☔　 ・鶏の柚子胡椒やき ・ハンバーグ ・黒豆 ・ブロッコリー ・五目豆　 #常備菜 #わっぱ弁当  #Twitter家庭料理部 #おべんとう  #娘のお弁当 #お弁当作りを楽しもう部 #料理記録 #お弁当記録 pic.twitter.com/6YR17VGOgh

今宵は、手羽中食べた。 #1日おつかれさま #手羽中の甘辛焼き #常備菜 #ベアレンビール #自炊の楽しみ #主夫の料理 pic.twitter.com/8eEWncAJ4C