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未来さんはお休み中、家庭菜園を楽しんでいるようです🍆🍅 ぜひ #あすけん アプリを開いて会いにきてくださいね💁‍♀️ pic.twitter.com/7Kbeg084AG

あすけん公式@askenjp

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7日目! アドバイスをお伝えします。05月03日のあすけん健康度は92点です。 #あすけん pic.twitter.com/Lblk4z5ODk

しろ(仮)@shirokata

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コスプレが増えてる! #あすけん pic.twitter.com/yzP4Oiweya

きのこ先輩🚲🍜🍶@sin5d

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高得点🙌 アドバイスをお伝えします。05月03日のあすけん健康度は92点です。 #あすけん app.adjust.com/11r99711 pic.twitter.com/vXVIeYP333

パグまる🐶♦️RedEyes♦️@anomal_txt

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#あすけん 仕事のない日は5000歩も歩きません🤪 pic.twitter.com/VYisloV414

kiryuu🍄@kiryu0826

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今日はnosh届いて2食食べ、ちょうどいい感じ。夜食欲出ないといいけど #あすけん #ダイエット pic.twitter.com/opoQRPe5B5

杏🔥💎🌸💜🤍🌹♨️@alpc1213

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今夜は 『赤魚定食』ヨ〰 GWなので、 #あすけん アプリで1日のカロリー計算してみました〰 \2000kcalオーバー/ うん!食べ過ぎ!! (…おやつ) #ダイエット垢 pic.twitter.com/VLu2zc886S

ハルミ@harubon02141

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ダンジョン飯展行ってきました‼️ 食べたものあすけんに入力しなくちゃ!😋 間違ってるものばかりだけど、魔物飯すんごいカロリーだわw #ダンジョン飯 #ダンジョン飯展 #あすけん pic.twitter.com/lSElajjeyy

slatch Lv.16@slatch123

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GW前からあすけん(再開)×チョコザップ(新規)始めてます✌️まずは3ヶ月は続けたいところ🤔 #あすけん #チョコザップ pic.twitter.com/4GHuW0izeL

西月(にしつき, Nishitsuki)@Nishitsuki_Live

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悔しいぃいい、塩分だけオーバーしちゃった🥲 #あすけん app.adjust.com/11r99711 pic.twitter.com/3q8wu9N1Sn

Millit(みりっと)/服部 ナシ子@timemillit

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あすけん未来さんから「タラのチーズ焼き」おすすめいただきました #タラのチーズ焼き #あすけん

あかねお@ボウリング好き🎳介護事務@akaneo119

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昨日の記録✏️わちゃちゃ アドバイスをお伝えします。05月02日のあすけん健康度は59点です。 #あすけん app.adjust.com/11r99711 pic.twitter.com/eSw5TbZqlz

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自分用備忘録。入力面倒な時に挫折しないように #あすけん pic.twitter.com/ucYIpHG9OQ

ヤンデリスト☆ごりら@yanderist

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あすけんの女が野菜収穫してた #あすけん pic.twitter.com/bbk1J9nwOn

小坂みかん@岡田ゆず・内間飛来 ⋈漫画&小説発売中@MikanOsaka

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ダイエット始めて食事の内容を変えてからというもの、お通じ具合がものすごくいい。 3~4日どころか1週間とかないこともあったけど、2日続けてとか当たり前になってきたよ。調子いいわー🎶 ダイエット始めてこれが1番嬉しいかも❣️ #あすけん #ダイエット垢さんと繋がりたい

つむたろさん@tsummtarow

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あすけんの女家庭菜園してる。笑 昼過ぎまで寝ててごめんw #あすけん pic.twitter.com/RYSP0uUcy1

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あすけん紹介コード Aa7Lzy #あすけん

かしおれ@cassistoorange

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#あすけん app.adjust.com/11r99711 悪くないバランスだと思うんだがなあ pic.twitter.com/PykB9pJr1M

からす(忍びの者)@pashikuru

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たんぱく質補給メシ。やはりおさかなは筋トレとダイエット両立のメシとして優秀である。 #あすけん pic.twitter.com/U4nnLST7Rp

キタニサウナ@kitanisauna

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太ってきたのであすけん再開! 紹介コードがほしいんだけど、まずは自分が貼っておく! xIeaiu #あすけん

かしおれ@cassistoorange

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#あすけん 未来さんも家庭菜園しようとしてる 奇遇ですね私もです pic.twitter.com/XEW53kLjw7

抹茶あん@matcha828ann

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旅行中、泣かせてしまったあすけんの女が見たことない格好をしている #あすけん pic.twitter.com/5trwqJbFr6

ICOCO=イココ(`・ω・´)@icotan

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33🍀*゜ 昼食? 737kcal おはようございますー🐏💤 朝だか夜だか感覚がわからないけど一応昼食ということで🍚 ねむいけどいっていますー🥱 #あすけん #ダイエット仲間募集中 pic.twitter.com/cFEfeoFnV3

つむたろさん@tsummtarow

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#あすけん #ダイエット 【5/3 昼食の糖質17.2g / 889kcal 】 ◯フランクフルターチーズ +焼き鳥(+醤油) (糖質1.7g/328kcal) ◯ベーコン+卵3個、 マヨ、ちょいキャベ (糖質約2.1g/270kcal) ◯金の粒たまご醤油たれ納豆(糖質3.6g/79kcal) ご馳走様です! pic.twitter.com/ofOS6Fz64u

代表(110kg減量&2型糖尿病寛解YouTuber)@daihyo47

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#あすけん ありがとう、あすけんのおんな pic.twitter.com/xg0AcKcSfv

茶々丸@skebください@chachamaru451

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先月は毎月お通じがありました! やったー♪ #あすけん pic.twitter.com/rdnwC2UnFT

🌸橋沢せりな🌸@serina_h917

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#あすけん エンジョイしてんじゃん… pic.twitter.com/Pyb8SpP0AI

ききりーの🚓💨⛰@levertad

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#あすけん 2024年4月30日 体重 48.3kg ⤵︎😘 体脂肪率 15.7% ⤵︎🤭 過去(3ヶ月)グラフ📈📉 2024/1/31〜 @askenjp pic.twitter.com/JA52goQr9U

ataru_official@OfficialAtaru

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2024年4月30日の計量💓 体重48.3kg 体脂肪率15.7% 前回比 体重0.3kg減 体脂肪率0.1%減 未来先生👩‍🏫ありがとう #あすけん 開始した2021年12月7日は 体重61.9kg 体脂肪率18.0% だから 体重13.6kg減 体脂肪率2.3%減 リバウンドしないように がんばります💪 @askenjp pic.twitter.com/xbLOJXLbxm

ataru_official@OfficialAtaru

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未来さんかわいい〜うちも先週夏野菜を植え始めました🍅🍆🥒🫑 #あすけん pic.twitter.com/EuOJIFOg0E

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こんにちわ!☀️ めちゃいい天気です 休憩中AEONでワイシャツ👔買う ついでに九州お土産イベやってた から鹿児島の黒いヤツと 長崎の白いやつ買いました😊 長崎県の一口香って有名なんかな? #あすけん #ダイエット記録垢 #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/TN8eEefLko

Yasai@あすけん@niwakain

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