非常に暑いです☀ 帰ったらおふとん干そう💡 昨日の運動 ストレッチ→ヒップアップ運動→ヨガ #ダイエット仲間募集中 #ながら運動 #イマソラ #いまそら #散歩 #ゴミ出しウォーキング pic.twitter.com/WnG7RiGTkt

体重計にのっていなかったら しっかり増えてた(Ｔ_Ｔ) だよね。 最近よく食べてたからなぁ。 引き締めて頑張らなきゃ 末っ子のドンコが可愛い♡ 昨日の運動 ストレッチ→なるねぇ3分お腹痩せ→散歩→ヨガ #ダイエット仲間募集中 #ながら運動 pic.twitter.com/6aDQGqoQEg

🌻バウンズシェイプ🌞 ✅お客様のお写真をご紹介 ーー 座る、弾む、引き締める 1セット30秒、座ってポンポン弾むだけで簡単に下半身が鍛えられる💪 テレビを見ながら。仕事をしながら。 ーー 詳しくはこちら bit.ly/3Mbgpzz #PR #バウンズシェイプ #ながら運動 #筋トレ #ショップジャパン pic.twitter.com/5nFU1UTVze

久しぶりのゴミひとつで ゴミ出しウォーキング🎶 暑い、、、季節変わってる そして今日は冬物をやっつける日 お日様が味方してくれてる 昨日の運動(🌜5日目🌛) ストレッチ→なるねぇ3分お腹痩せ→散歩→ヨガ #ダイエット仲間募集中 #ながら運動 #イマソラ #いまそら #散歩 #ゴミ出しウォーキング pic.twitter.com/Opnt9z0L5O

今朝は肌寒くて 牛乳をレンチンして ビーレジェンドのおしるこ味と インスタントコーヒーと シナモンをまぜまぜ～ あったまるし最高においしい♡ 昨日の運動 ストレッチ→なるねぇ3分お腹痩せ→ヒップアップ体操→ヨガ #ダイエット仲間募集中 #ながら運動 #beLEGEND #プロテイン pic.twitter.com/WxG3yvrtp7

完全室内飼いなんだけど 我が家に来てくれて4年のうち 今まで２回脱走してて どれも家の前で捕まってるけど 念の為に迷子チップを入れに病院へ すごく怒っている様子 痛かったね💉 昨日の運動 ストレッチ→なるねぇ3分お腹痩せ→散歩→ヨガ #ダイエット仲間募集中 #ながら運動 #ねこのいる生活 pic.twitter.com/C8Z5fOirHn

おはようございます☀︎ 今日も✨回収車✨が来てくれるというので袋5個だせた💡2つまでは足で運ぶけど3つ以上の時は🚙✩.*˚ 昨日の運動 ストレッチ→なるねぇ3分お腹痩せ→ヨガ #ダイエット仲間募集中 #ながら運動 #イマソラ #いまそら #ゴミ出しウォーキング #断捨離 pic.twitter.com/I8zpoVYctr

真ん中「オムライスがいい🎶」 末っ子「オムライスヤダ!!」 うちのコンロは2個口、、、 レンジと段取りで 何とか乗り切った(๑•̀ •́)و ﾖｼ! 雨も降らず良き日だね 昨日の運動 ストレッチ→なるねぇ3分お腹痩せ→ヒップアップ体操→ヨガ #ダイエット仲間募集中 #ながら運動 #お弁当 pic.twitter.com/sOiSCz76Z1

高校生2人のお弁当作り だいぶなれてきた～💡 長子はサンドウィッチ好きだけど 下は嫌いだったり 2人の好みが違うから時間がかかる 昨日の運動 ストレッチ→なるねぇ3分お腹痩せ→ヒップアップ体操→ヨガ #ダイエット仲間募集中 #ながら運動 #ウォーキング #弁当記録 pic.twitter.com/QiLVG7kSgX

💪アクティブスレンダー🏋 ✅お客様のお写真をご紹介 自分は何もしなくても座ったままで筋トレできちゃう🙌 巻くだけだから、とにかくラクすぎてPC作業しながら使ってるよ ーー GWから気軽に始めてみませんか？ 商品Check🔻 bit.ly/3U04UzA #PR #EMS #腹筋 #ながら運動 #ショップジャパン pic.twitter.com/FcBny8Cg1M

「動脈硬化」高齢者の生活習慣病その1｜介護用品のレンタル ダスキンヘルスレント healthrent.duskin.jp/column/disease… #生活習慣病 #ながら運動

家のハツユキカズラに 花が咲いててびっくり*ꙨꙻꙨꙻ)!! ジャスミンみたいな香りもするし よく見ると蕾がたくさん、、、 昨日の運動(🌜4日目🌛) ストレッチ→なるねぇ3分お腹痩せ→散歩→ヨガ #ダイエット仲間募集中 #ながら運動 #イマソラ #いまそら #安定の曇 pic.twitter.com/hgo6zvy2JV