↓ 当時はつらくて何度も何度も明日が来なければいいのにと思いました。 うつ病も悪化していたのて治そう！とは出来ず、辛い日々を送っていました。 今は克服でき、明日が怖くないです。 もしあなたが困っているのなら誰かに相談してみてはいかがでしょうか？ #睡眠障害 #ねれない #うつ病 #入眠

あ、酒粕摂取もしてなかった もうこれは緊急事態だな 酒クズが休肝日なんて #ねれない

イスタンブール空港、WiFi購入したのにPWエラーでつながらず🥹 近くのお店のスタッフは全く聞く気なく「アイドンノー」（そりゃそうか） 掃除のおっちゃんが教えてくれて助かった、、おっちゃんに今日良いことがたくさんありますように、、🙏✨ #お手本にします #たすけあい #ねむい #ねれない

待ってくれ…春だよな…。 ヒートテックに頼ってるんだが…。 #北海道 #豪雪地帯 #寒い #ねれない pic.twitter.com/QcIi5ybRuX

眠れないよー。 誰かdm来てくれませんか😭 #話し相手ほしい #DMください #ねれない

まだ、おきてる #ねれない

最近寝てるのに寝てないみたいな 頭だけ寝てるみたいな いや当たり前なんだけど 伝わって欲しい 自分でもどうなってるのか分からない 曲流しながら寝てるんだけど、 それのせいかな？ でも流しながらじゃないと 寝れないんだけど #ねれない #睡眠障害 #統合失調症

#札幌 #ひまじん #ねれない… なんだか寝れない… 暇してます

最近、夜の駆け込み寺としてお客さまが来てくださる事が増えました。 不安や気になることがある方、朝を迎えるのが怖い方、寝れないまま朝を迎えるより言問堂で越えられない夜を一緒にお茶を飲みながらお話ししましょう。 今宵も朝が来たので閉店。 おやすみなさい＾＾ #真夜中の言問堂 #ねれない

おきもち。 #つらい #ぼっち #むり #ねれない #やるきでない pic.twitter.com/SBrHW0hRkX

睡眠の架け橋vol.03 【432Hz瞑想音楽】 youtu.be/XSPbaOWmUNM 眠りにつくための究極の瞑想体験を提供する、432Hz周波数のBGM。この美しい音楽は心と体をリラックスさせ、日常のストレスから解放します。#睡眠誘導 #睡眠導入 #432hz #bgm #寝る前 #ストレス #深い眠り #ねれない #ねたりない