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#柔術で強く #健康になりませんか？ #ヒルマ道場 hiruma-dojo.comでは、#ブラジリアン柔術を中心に、#護身術の #グレイシー柔術、源流である日本の #武術の #身体の使い方等も加え、#柔術で充実 しております！柔らかくしなやかな心身を！ #格闘技 #文京区 #江戸川橋 #神楽坂 #早稲田 pic.twitter.com/i7seK05xbJ

【柔術】ストライプル早稲田☆ヒルマ道場@swjjahd

昨日 8:45

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朝 8時　個人の仕事の案件をこなす 11時　TBJ柏で柔術 13時　TBJの先輩　紺野さんとジャンジャオで食事 14時　タイマッサージチェンマイでマッサージ 17時　一旦都内の自宅へ帰宅し、眠りへ夜　 22時　高田馬場道場で柔術写真は高田馬場道場で！ #柔術で充実 pic.twitter.com/9boh729B07

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翔お兄ちゃん(どこでも翔ちゃん)@NiaMma1127

昨日 0:05

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【柔術】ストライプル早稲田☆ヒルマ道場@swjjahd

5月15日(水) 9:03

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#柔術で強く #健康になりませんか？ #ヒルマ道場 hiruma-dojo.comでは、#ブラジリアン柔術を中心に、#護身術の #グレイシー柔術、源流である日本の #武術の #身体の使い方等も加え、#柔術で充実 しております！柔らかくしなやかな心身を！ #格闘技 #文京区 #江戸川橋 #神楽坂 #牛込柳町 pic.twitter.com/XYj9pQ7nQQ

【柔術】ストライプル早稲田☆ヒルマ道場@swjjahd

5月14日(火) 6:25

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#柔術で強く #健康になりませんか？ #ヒルマ道場 hiruma-dojo.comでは、#ブラジリアン柔術を中心に、#護身術の #グレイシー柔術、源流である日本の #武術の #身体の使い方等も加え、#柔術で充実 しております！柔らかくしなやかな心身を！ #格闘技 #文京区 #江戸川橋 #神楽坂 #茗荷谷 pic.twitter.com/MUQlmA3Tw8

【柔術】ストライプル早稲田☆ヒルマ道場@swjjahd

5月13日(月) 7:38

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#柔術で強く #健康になりませんか？ #ヒルマ道場 hiruma-dojo.comでは、#ブラジリアン柔術を中心に、#護身術の #グレイシー柔術、源流である日本の #武術の #身体の使い方等も加え、#柔術で充実 しております！柔らかくしなやかな心身を！ #格闘技 #文京区 #江戸川橋 #神楽坂 #護国寺 pic.twitter.com/AinO4gBCxS

【柔術】ストライプル早稲田☆ヒルマ道場@swjjahd

5月12日(日) 6:44

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#柔術で強く #健康になりませんか？ #ヒルマ道場 hiruma-dojo.comでは、#ブラジリアン柔術を中心に、#護身術の #グレイシー柔術、源流である日本の #武術の #身体の使い方等も加え、#柔術で充実 しております！柔らかくしなやかな心身を！ #格闘技 #文京区 #江戸川橋 #神楽坂 #高田馬場 pic.twitter.com/UXjUH9N8Aj

【柔術】ストライプル早稲田☆ヒルマ道場@swjjahd

5月11日(土) 8:10

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【柔術】ストライプル早稲田☆ヒルマ道場@swjjahd

5月10日(金) 7:25

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【柔術】ストライプル早稲田☆ヒルマ道場@swjjahd

5月9日(木) 8:32

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【柔術】ストライプル早稲田☆ヒルマ道場@swjjahd

5月8日(水) 9:00

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【柔術】ストライプル早稲田☆ヒルマ道場@swjjahd

5月7日(火) 8:19

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【自己紹介】福岡で柔術ライフを謳歌するルースター級のアラサー社会人です👩 格闘技歴は少林寺拳法(6年)→キックボクシング(約1年)→柔術(2年ただしブランクあり)で寝技の魅力に惹かれて今に至ります！よろしくお願いします！ #柔術 #柔術で充実

Sherry@Sherry_bjj_

5月6日(月) 23:40

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【柔術】ストライプル早稲田☆ヒルマ道場@swjjahd

5月6日(月) 8:34

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【柔術】ストライプル早稲田☆ヒルマ道場@swjjahd

5月5日(日) 8:43

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【柔術】ストライプル早稲田☆ヒルマ道場@swjjahd

5月4日(土) 8:17

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婚活女子の婚活進捗状況の報告とノロケ話を聞かされる。最近そんなときめくような話ないなあ…と呟いたら「sabaoさんには柔術があるじゃないですか」と言われる。私は柔術にときめいているの？ #柔術で充実

sabao@sabao

5月3日(金) 22:24

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【柔術】ストライプル早稲田☆ヒルマ道場@swjjahd

5月3日(金) 8:45

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【柔術】ストライプル早稲田☆ヒルマ道場@swjjahd

5月2日(木) 8:38

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【柔術】ストライプル早稲田☆ヒルマ道場@swjjahd

5月1日(水) 8:28

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【柔術】ストライプル早稲田☆ヒルマ道場@swjjahd

4月30日(火) 8:10

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【柔術】ストライプル早稲田☆ヒルマ道場@swjjahd

4月29日(月) 7:37

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【柔術】ストライプル早稲田☆ヒルマ道場@swjjahd

4月28日(日) 7:31

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スパー中は強打しようが捻ろうが全く痛くないのに、家で柔術着を洗濯し始めたくらいから腰とか首とか痛くなるのは柔術アドレナリンのせいですかね？最近は身体中の青アザさえも勲章の様で愛おしいです。 #柔術初心者 #柔術女子 #柔術で充実

クアニ、50over「柔術はじめました」@jiu_jitsuwomen

4月28日(日) 0:01

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大人用マットを探してます。 #柔術で充実 pic.twitter.com/12Fbw05HQu

SCORPION GYM BOSS@scorpion_gym

4月27日(土) 16:42

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【柔術】ストライプル早稲田☆ヒルマ道場@swjjahd

4月27日(土) 8:12

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【柔術】ストライプル早稲田☆ヒルマ道場@swjjahd

4月26日(金) 8:27

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木曜柔術、柔術歴41日目🔰 本日自主練は4人！今日は人数が少ないので、いつも苦しむマウントのエスケープ、亀からのエスケープを🟪h先輩と🟦m先輩を相手に丁寧に教えて貰った😆 柔術始めて4ヶ月、あばら痛めたり腰痛めたりもするけれどこれからも細く永く続けたいな😊 #柔術で充実 #柔術女子 pic.twitter.com/dABN0BHJwU