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今日の一枚 こんにちは、運動オタクのパトリックです😄 今日お勧めする運動器具は、ズバリこれ👇スライドボード🧍♂️アマゾン 脚、内腿、腹筋にきます💪しかも楽しい😄 #スライドボード #筋トレ pic.twitter.com/hZlmpWMNvU
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アメブロを投稿しました。 『スライドボード×ケトルベルの体幹トレ』 #スライドボード #ケトルベル #体幹トレーニング #パーソナルトレーナー広島 #くびれ美人 ameblo.jp/rsk1010soccer/…