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今日の痩せっぽっちの長男弁当と99㌔アスリート次男ダイエット弁当。 太りたい長男と痩せたい次男。 次男弁当につられて、長男の弁当もヘルシー志向になって来たので、気をつけなければ…😅。 #お弁当記録 #高校生男子弁当 #ダイエット弁当 pic.twitter.com/5VnpYYG28h
2024/05/14-05/15分 ・あげていないトリムネ唐揚げ風 ・蒸しブロッコリーアマニ油あえ ・さくら大根 ・玄米0.5合 鶏むね肉100g辺りタンパク質は25g 170gくらいあるから42.5gくらい #お弁当記録 #減量弁当 #ダイエット弁当 pic.twitter.com/7wmxuujFl3
今日の高校生息子弁当。痩せっぽっちの長男用の普通弁当と、99㌔アスリート次男のダイエット弁当は、生春巻き弁当。 朝昼晩と2種類の食事を作るの、想像以上に大変😓。 次男は大会最終日。雨だけど頑張って欲しいです😊。 #お弁当記録 #高校生男子弁当 #ダイエット弁当 pic.twitter.com/O8NVvy3a5a
2024/05/09-05/10分 ・焼き銀鮭 ・焼きはんぺん ・小松菜としめじの炒め もの ・さくら大根 ・ハリハリ漬け ・玄米0.5合 銀鮭は養殖物が多く脂が乗っているそうです わたしは普段は紅鮭派です #お弁当記録 #減量弁当 #ダイエット弁当 pic.twitter.com/N4rrW3rV2Z
GW増量した高1息子に今日はダイエット弁当🍱 焼き芋 鶏ハム(ムネ肉) 蒸しブロッコリー ロールキャベツ(コンソメスープ) これでどうだろうか( •︠ˍ•︡ ) #ダイエット弁当 pic.twitter.com/pcq0t7XeHi
ファスナーで着脱簡単コルセット 横に伸びて着圧 外ベルトでさらに絞れておすすめです PR宣伝 セレクトショップレトワールボーテで販売中です store.shopping.yahoo.co.jp/beautejapan2/n… #筋トレ #ダイエット弁当 週の真ん中
2024/05/07-05/08分 ・鶏そぼろ ・炒り玉子 ・小松菜炒め ・さくら大根 ・玄米0.5合 昨日作った今日の分の唐揚げ風弁当を昨日食べてしまうというね😁 なのでウォーキング前の時間で今日明日分を作成 鶏そぼろ弁当はすぐ作れる割に美味しい #お弁当記録 #減量弁当 #ダイエット弁当 pic.twitter.com/3ljq2yIqfg
お昼ごはん 野菜炒め 鶏むねのチンジャオロース 玉子焼き 松茸のお吸い物 ゼロカロリーゼリー (ゼリー以外昨日と同じ 最近野菜が高いからかさ増しでもやし入れたら当たり前だけど水が出るからやっぱお弁当の野菜炒めにもやしは入れるのダメだなぁと改めておもいまんた #お弁当記録 #ダイエット弁当 pic.twitter.com/BI3RclAagG
鶏胸肉のハーブソルト焼き弁当 夫は10連休中です。羨ましいですね。 今日から私のお弁当も始まります。 よろしくお願いします。 #ダイエット弁当 #お弁当記録 pic.twitter.com/nHCSo71o3l
今日のランチ 仕方ないのだろうが、野菜が高いし全然良くない(´・ω・`) ダイエットしてるのに、上半身に肉が付いたみたいで上着がちとキツい… #お弁当 #ダイエット弁当 pic.twitter.com/doSpV8h1Rd
2024/04/26分 ・焼き紅鮭 ・煮゙豆腐 ・だし巻き玉子(小松菜入) ・ほうれん草炒め ・さくら大根 ・ハリハリ漬け ・白米半合 焼鯖弁当の煮豆腐とだし巻き卵が残ってたので #お弁当記録 #減量弁当 #ダイエット弁当 pic.twitter.com/LBtexevcPt