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GW5日目はダブル 高重量やらなかった割にはパンプ良かった! #筋トレ #筋トレ垢と繋がりたい #肩トレ #日焼け #ダブルスプリット #今日はオフ pic.twitter.com/hsUOhRAAh1
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Wスプリット。重いのを担いだとて、あんまり屈んでないとなると、ちゃんと屈めるのもやらねばいけないからね。明日はオフになるからね😫SBD痒すぎてつけられなかったけど100できて楽しかった😊スタッフさんにも屈めてます大丈夫ですて言われて嬉しかったな😄#スクワット #ダブルスプリット pic.twitter.com/cQrFXcUQuN
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※7時間後※ 股関節さん。お目覚めが遅いですね🤗(嫌味)ふざけるな!倍返しだ!#デッドリフト #ダブルスプリット #バーバリアンバーババアのスタミナ #ご飯食べてません というわけで130と120でセットそれぞれ3repと5repで組めました😄あとはスクワットとTバーローしました。 pic.twitter.com/yN3i4oKycQ
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