#ティップネス 宝塚店へ #MOVEBODYDANCE 45🟩️に参加した いつもはSHAPEに参加するけど、やっぱり宝塚店へ来てるからには別のインストラクターさんのレッスンにも参加したいので、今日は時信ＩＲのレッスンのみに参加 レッスン後に写真撮らせてくれてありがとうございます😊️ pic.twitter.com/IOC6tL9fJo

#ティップネス 宝塚店へ MOVEBODYCONDITION45🟨️に参加 この時間、朝一なので家を早く出ないと行けなくて週替わりにしていて、前回は代行になって時信ＩＲのCONDITIONはアップデートしてからは2回目参加に 3週目ともなると、動きが見えなくても説明で少し動ける感じにはなったかな pic.twitter.com/YtTONnJuRL

今週のベリーは後ろ向き多め 最後列だとドキドキするねぇ ⇒ ameblo.jp/u-kun-win/entr… #ティップネス

#ティップネス 石橋店へ MOVEBODYSHAPE45🟦️とFIGHT45🟦️に参加 SHAPEも3ヶ月目ラスト来週のみに今回のSHAPEコリオも覚えるの苦労したなー FIGHT2ヶ月目で慣れてきたと思い安心して少し間違た次間違い無しでやりきりたい 奥川ＩＲ伸ばしたポーズが長く見えてなお綺麗なポーズになってるから凄い😳️ pic.twitter.com/uvL0MtVGHy

一度やると、初めの方だけ熱心にやる奴ていますよね〜。それ俺です😅 そういう分けでティップネスで泳いできました。500㍍🏊 ベテランオッサンに、泊まり明けの運動は辛い…🥲 #ベテランオッサン #水泳 #ティップネス pic.twitter.com/V9hoOinMTU

本日の夜ジムサ活💪🔥 まけほー後にこちら🫱 今日からジム活も再開、サウナもしっかり3セット🔥 #ジム活 #サ活 #ティップネス pic.twitter.com/YLHGj20DJf

今週火曜日も仕事からの帰宅途中でジムです！ ひと通りワークアウト！ 筋肉お疲れ〜 instagram.com/p/C7EpxKCvUdF/… #フィットネスジム #トレーニング #マシントレーニング #ダイエット #筋トレ #筋肉 #鍛える #三茶 #三軒茶屋 #ジム内撮影禁止 #ジム #tipness #ティップネス #筋肉お疲れ #風呂…

今日もユニバ全然踊れず 難しいねぇ。。。。。。。 ⇒ ameblo.jp/u-kun-win/entr… #ティップネス

#ティップネス 塚口店へ 夜の部 MOVEBODYPOWER45🟨️とふぃｇｈｔ45🟨️に参加 大阪環状線の遅延で間に合わないかと思って、大阪梅田に来てみたら通勤急行があって助かりました 19分に店舗ついてPOWER45に参加できた やっぱりPOWER45に参加は疲れるでも良い感じに動いたかな FIGHT45参加は、いい汗💦️ pic.twitter.com/lPjbgSUkkK

#ティップネス 武庫之荘店へ 昼の部 MOVEBODYFIGHT30🟦️とPOWER30🟦️に参加 昨日とは違う用事で休暇にしたので昼から時間が空いたので武庫之荘へ参加しに来た FIGHT30今日はCombinationパートで大好きなパートで嬉しい😊️ POWER30は45分より軽めの参加でちょうど良い感じ pic.twitter.com/Q29Nzd3JiU

#ティップネス 京橋店へ MOVEBODYFIGHT30🟨️とPOWER45🟨️に参加 今日は別の用事で休暇にしたので昼間の京橋へ大橋ＩＲレッスンは３月祝日以来だったので 約2ヶ月、日にちが経つのが早い 今日のFIGHTもいい汗💦️かけた pic.twitter.com/gvRkuKJ5ZM

2023.06.15 各店メンテナンス休館のご案内（2024年7月） 2023年だし、6月だし、15日しか合ってないという奇跡。 さすが #ティップネス 笑 pic.twitter.com/fblRFiEk4n

MOVEBODY FIGHT ver.11 FIGHT 3 Unit 3 のニーキック、フロントキックは、ずっと後ろの足に重心乗せて、特にステップとかすることなく、ニー、フロントって続けるんだよね？？？ ニーキック2c、マーチ2c、フロントキック2c、マーチ2c みたいな動きしてる人なんなん？ #ティップネス #TIPNESS

アメブロを投稿しました。 『代行情報-2024年5月』 #代行レッスン #バイラバイラ #ティップネス #ティップネス明大前 #ティップネス田無 #明大前 #田無 #ダンスレッスン #フィットネスダンス #vol33 #フィットネスクラブ #インストラクター #BAILABAILA ameblo.jp/posaking/entry…

ベリー＆ユニバ ユニバは3B開始。足を痛める系の振り🤣　頑張って少しずつ覚えよ😄 ⇒ ameblo.jp/u-kun-win/entr… #ティップネス

#ティップネス 高槻店へ MOVEBODYFIGHT45🟨️に参加してきた 2週間ぶり 川石ＩＲレッスンFIGHT楽しい😊️ あんだけ動き回るイントラさん、凄い😳️ 高槻ではFIGHTしか無いのが残念だけど 次のレッスン見直しに期待して今のFIGHT45火曜日を楽しむ pic.twitter.com/tykEoEhqZN

#ティップネス 武庫之荘店へ MOVEBODYDANCE45🟩️とFIGHT45🟨️に参加してきた 2週も祝日が続いたので、3週間ぶりになってしまった DANCEは楽しくなってきたけど、全部が難しい FIGHTは2ヶ月目だから一段と楽しい😊️もっと参加したい pic.twitter.com/ryX9UHoyMm

#ティップネス 武庫之荘店へ #MOVEBODYFIGHT 45🟦️に参加した アップデートしてから初の長島ＩＲレッスンやっぱり楽しい😊️よく動けていい汗💦️かけた 4月で新しく担当レッスンに変わったのもあり1ヶ月目は宝塚に行くようにしていたので、また長島FIGHTも楽しいので参加しに来よう pic.twitter.com/e93pnmPrAA

今日はユニバのみ参加 2ブロックは一応踊れるようにはなったけどもうちょっと頑張りたかった ⇒ ameblo.jp/u-kun-win/entr… #ティップネス

#ティップネス 石橋店へ #MOVEBODYDANCE 45🟩️と アロマヒーリングストレッチ30に参加してきた 参加の回数が少ないDANCEだけど日曜日のこの時間にあるのは良いかも 他のも参加できDANCEに参加出来るの嬉しい 少しずつ参加して、楽しみたいMOVEBODYDANCE 奥川ＩＲのDANCE2回目だ pic.twitter.com/lQvhBuucYM

ベリー＆姿勢メンテナンス＆ユニバ どれもそこそこ順調かな😄 ⇒ ameblo.jp/u-kun-win/entr… #ティップネス

#ティップネス 石橋店へ MOVEBODYSHAPE45🟨️とFIGHT45🟨️に参加した SHAPEもあと残り少なくなってきた。残りも楽しまないと FIGHTも1ヶ月半になった。もっとこれからも動き尽くしていい汗💦️かきたい pic.twitter.com/QKm2flLg1q

#ティップネス 石橋店へ MOVEBODYCONDITION 30🟦️に参加 アップデート2回目の土曜日 30だけど、動きの感じは理解できたけど、今回のバレエパート難しくなった気がする 今日はキネティックチェーンのターザンパートも有った これからも参加続けないと、辞めずに頑張ろー👊️ pic.twitter.com/SJTrGjjD1L

ユニバの2ブロックがやっとそれなりに踊れるようになった😄　あとは動くタイミングの調整だ ⇒ ameblo.jp/u-kun-win/entr… #ティップネス

#ティップネス 武庫之荘店へ MOVEBODYSHAPE30🟦️とFIGHT30🟦️に参加 前は梶村ＩＲのレッスンに参加するのが昼間しか出来なかったけど、1月から京橋が増えて、4月になったらビックリ😳️フリーのインストラクターになって、塚口と武庫之荘が増え、いっぱいレッスンに参加できるのが嬉しい。ありがとう pic.twitter.com/IKTrmISWFC

今週火曜日の仕事からの帰宅途中でジムに！ 筋肉お疲れっす〜 instagram.com/p/C6yimnYPtjf/… #フィットネスジム #トレーニング #マシントレーニング #ダイエット #筋トレ #筋肉 #鍛える #三茶 #三軒茶屋 #ジム内撮影禁止 #ジム #tipness #ティップネス #筋肉お疲れ #風呂 #光明石温泉 #筋スタグラム…

こんなブランドムービーあったの知らんかった。笑 #TIPNESS #ティップネス youtu.be/T-713Ob2jjc?si…

本日の夜ラン活&ジムサ活 小雨の中☔️での16Kラン🏃 ランBGMはバンプの初期二作♪ からの、トレ💪やってサ活🔥 あとは帰って寝るだけ😪💤 #ラン活 #ジム活 #サ活 #ティップネス pic.twitter.com/k29D0WoXDM

#ティップネス 石橋店へ #MOVEBODYPOWER 30🟦️に参加 アロマヒーリングストレッチ30にも参加 朝の時点では、塚口へ行こうと思っていたけど通勤中に昨日届いた代行メール見て、石橋の奥川ＩＲの代行POWERに参加しないと思ってやってきた夜の石橋店だけどスケジュール変わって水曜日の夜に来るのは初 pic.twitter.com/t2G0YY1ePC

ひさびさのジムサ活💪🔥 今週末はハーフマラソン🏃 スタミナつけなきゃ😤 ひさびさに実家（練馬）に帰ってきました #ジム活 #サ活 #サ飯 #ティップネス pic.twitter.com/xfXhK7jPP6

ベリー＆ユニバ まだアキレス腱を庇いながらなので地味にしか動けず FAST WALKも出たかったなぁ ⇒ ameblo.jp/u-kun-win/entr… #ティップネス

そか。 うっかり出勤😅 #ティップネス #ヨガいこ #LAVA #日課のサ活が出来ない #整えない pic.twitter.com/825dgQNEJz

アメブロを投稿しました。 『GWレッスン 2024』 #GWレッスン #GW2024 #マーシャルアーツアーティスト #マーシャルアーツ #太極拳 #インストラクター #ティップネス横浜 #年下なのに #お兄ちゃんみたい #頼れる男子 #ティップネス ameblo.jp/posaking/entry…

【ABFキャピタル CUP SQ-CUBE OPEN 2024 in 横浜】の選手権女子の部で、ティップネス宮崎台ジュニアアカデミーの西尾舞洋選手が優勝！ 決勝戦では、ジャパンランキング4位の高橋くるみ選手を見事破りました！ 皆様、応援ありがとうございました！ #スカッシュ #bewin #ティップネス pic.twitter.com/v6Pu70a0QT

#ティップネス 高槻店へ ＧＷ㊗️ 3回目 #MOVEBODYDANCE 45🟩️に参加出来た 予約をFIGHT45とSHAPE60にしたので、キャンセル待ち4番で当日枠4つに参加出来て良かった pic.twitter.com/plYB9T6Nap

#ティップネス 高槻店 ㊗️【イベント】MOVEBODY SHAPE60🟦️🟨️とFIGHT45🟨️、POWER30⬛️に今日は参加した祝日イベントの倉地SHAPEマスタートレーナーと石川ＩＲがＷイントラで、いつもの動きとバックナンバーのSpurt Stepを２つ追加のレッスンでした。60分もたまにあると良いかも、いい汗💦️かけた pic.twitter.com/PgqHZCzm0N

#ティップネス 宝塚店へ #MOVEBODYFIGHT 45🟨️と #MOVEBODYPOWER 45🟨️に参加してきた FIGHTは2ヶ月目で動きが、決めポーズで右左どっちだったかな、だいぶと音楽と動きが一致してきたので、よく動いて汗をかくだけ POWERはアップデート初日の日曜日 pic.twitter.com/2AFizWs9ML

#ティップネス 宝塚店へ いつもならSHAPEだけど、代行のDANCEだったので 大崎桜子ＩＲの方へ参加した 予約時にはキャンセル待ちになるほど、いっぱいになっていたけど結局、当日枠の順番待ちでは数人の枠があったように思う DANCEまだまだもっと参加しないと レッスン後に写真撮らせてくれてありがとう pic.twitter.com/kMQMfpBJgw

ティップネス2ヶ月目 わーん😭筋肉落ちてるぅー #筋トレ女子　#筋トレ好きな人と繋がりたい #ティップネス　#ベストボデイジャパン pic.twitter.com/XQHfk5loxg