イジメられて腕曲がらん #ハイアルチ #オッサンの悪あがき pic.twitter.com/nJ4Fol3q1f

アジアカップ大阪城🏯 結果:16位 たくさんの応援をありがとうございました。 スイムは収穫あり、バイクランは練習通りの結果です！ 前を向いて次に向かいます！ #verdy #verdyfamily #verdytriathlon #イーグランド #ゼビオ #アクラブ #boma #fullmarks #POC #view #trix #ハイアルチ pic.twitter.com/7TeYbs9GSq

第98回関東大学サッカーリーグ戦3部 第6節vs青山学院大学 本日のメンバーです。 〈スターティングメンバー〉 GK：爲岡 DF：石川、杉山、高橋、弓氣田 MF：堀井、藤井、長谷川、青木、浦岡 FW：中條 サブ 山田、平野、柳沼、喜安、荒木、大貫、溝口響、牧野、室田 TUA PARTNER #PLEADY #ハイアルチ pic.twitter.com/JkDpkqMx7y

ハイアルチが実施している 「計測会」なにやるの？ 体重を計測するだけで、基礎代謝がわかる！ 身体の数値の見える化しませんか？ #ハイアルチ instagram.com/reel/C7WFrmUSu…

熱明け2日目 市役所行った後、そのままハイアルチ 標準3000m 30分トレッドミル 10分→ラン2.3km 15分→ウォーク 20分→ラン1.1km 29分→ウォーク 30分→流し #ハイアルチ #トレッドミル

1500m、4’32”（非公認） ▶︎24歳、全中女子標準（4’38”）切れました〜笑　懐かしい〜笑 昔、中1で出場した全中は千葉県！！ 1500予選落ち笑　今、千葉県民⭐︎笑 ▶︎ハイアルチ船橋店で、低酸素トレーニング始めて、結果に出てきた😏継続するゾ。 #ハイアルチ #MKディスタンス pic.twitter.com/sW7PLbRPgT

本日の標高2,523m SpO2 84 #ハイアルチ pic.twitter.com/wp4DzUFoH4

第98回関東大学サッカーリーグ戦3部 第5節vs中央学院大学 本日のメンバーです。 〈スターティングメンバー〉 GK：爲岡 DF：石川、杉山、高橋、弓氣田 MF：堀井、藤井、長谷川、青木、大貫 FW：中條 サブ 山田、喜安、平野、荒木、大原、溝口響、伊藤、室田、牧野 TUA PARTNER #PLEADY #ハイアルチ pic.twitter.com/Bz0G1F3qCY

【ハイアルチ・アスリートプログラム】 本日は、標高2500mの低酸素環境で高強度インターバルトレーニングに挑戦🔥 ✔︎90秒ハード✖︎30秒レスト✖︎10セット ※本投稿は、ハイアルチからの依頼及び活動支援に基づくもので す。 ＠highalti #ハイアルチ #TEAＭハイアルチ #トライアスロン pic.twitter.com/TDlvHYfbAr

色々なトレーニングを行ってきましたが、 かなりキツイ #ハイアルチ の #高地トレーニング。 スポーツにもかなりいい影響があります。 コツコツ続けていきたいと思います。 #鶴見 #グッチーズ #プライベートジム pic.twitter.com/DzI6WUSc1V

今日は #ハイアルチ 祖師ヶ谷大蔵でトレーニング。 短時間トレーニングなのにめちゃくちゃ良い✨🫰 #平川正城　#スフィーダ世田谷　#なでしこリーグ pic.twitter.com/4gQOlu0kEN

本日の標高3,850m SpO2 84 #ハイアルチ #ミトコンドリアモビリティ pic.twitter.com/nLy9L7KW55

マイマウンテンの富士山2合目が好きで、毎週土曜の定番コース。勾配43%を下ってからの8分間が超キツイ。いつの間にか休み無しで行けるようになった。 #ハイアルチ #マイマウンテン

2024年度　 第8回関東大学サッカーリーグ新人戦 vs 日本体育大学 〈スターティングメンバー〉 松村、坂口、栁沼、名波、赤木、大原、斎藤敬、筒口、平澤、高橋俊、室田 サブ:鈴木悠、野田、平野、伊藤颯、井口、佐々木、関田、丹野、中田 TUA PARTNER #PLEADY #ハイアルチ

右脚の踝内側の腫れと痛みから三日間オフの後、今日はハイアルチでトレーニング！ 2500mの日だが3000m近くまで上がった！5分ウォーキングの後、25分/6kmのペース走を実施。 最初は少し痛んだが、徐々に問題なく4'15/km前後で疲れず行けた！ 明日は雨だし脚にも良いハイアルチ！ #ハイアルチ #5ALA pic.twitter.com/gfhSzv0Qve

第98回関東大学サッカーリーグ戦3部 第4節vs國學院大學 本日のメンバーです。 〈スターティングメンバー〉 GK：爲岡 DF：石川、杉山、高橋隼、弓氣田 MF：堀井、藤井、長谷川、青木、浦岡 FW：中條 サブ 山田、柳沼、名波、喜安、大原、大貫、溝口響、室田、牧野 TUA PARTNER #PLEADY #ハイアルチ pic.twitter.com/t024HSE7Ky

本日フットサルの日⚽️ 今日もここから！ 今シーズンはより走ります！ #フットサルの日 #ハイアルチ #細胞から鍛える 本日の標高4,003m SpO2 83 pic.twitter.com/DAeuj9OIE3

YouTubeで公開中⛰️ 室内で標高2500m！？…日本初の高地トレーニングスタジオ『ハイアルチ』へ体験してきた！ 📹youtu.be/lVK3Fk2FARs #ハイアルチ #高地トレーニング #低酸素 #トライアスロン #ランニング #verdyfamily #verdytriathlon pic.twitter.com/8WN5qSeI0e

第8回関東大学サッカーリーグ新人戦 vs 桐蔭横浜大学 本日のメンバーです。 〈スターティングメンバー〉 松村、坂口、平野、名波、赤木/大原、井口/筒口、平澤、高橋俊/中田 サブ:斎藤蓮、宮下、野田、斎藤敬、高橋凰、山口、佐々木、小泉、進藤 TUA PARTNER #PLEADY #ハイアルチ

ま、間に合ったw 最近のお気に入り、これ、ハイアルチに合う。 #ハイアルチ pic.twitter.com/gnEq9EjOOZ

本日の標高4,065m SpO2 85 #ミトコンドリア活性化 #細胞から鍛える #ハイアルチ pic.twitter.com/0aKVFAmfYG

TEAMハイアルチメンバーとして ハイアルチの魅力を発信していきます🏃‍♀️⛰️ 体験の感想は…？ 続きはYouTubeで✔︎ 噂の…日本初の高地トレーニングスタジオ『ハイアルチ』へ体験してきた！ 📹youtu.be/lVK3Fk2FARs #ハイアルチ #TEAMハイアルチ #トライアスロン #ランニング #verdyfamily pic.twitter.com/mkCisVBTRk

今日もハイアルチ！理由は雨というのもあり😆 5分ウォーキングの後、5km pace走、その後、2分ラン-1分休息を計8本。 今日は体がキツくて序盤からバテバテ💦ファルトレクも5本位からキツくなったが何とか完遂。 明日はオフかなー。 #ハイアルチ #5ALA pic.twitter.com/YhCQSyYzVN

昨日のハイアルチ、なんと4000Kcal(˚இ˚)(˚இ˚) ハイアルチ12回だけで20000Kcal、基礎代謝12日間分に相当するな（1日1600Kcalで計算） 合ってるのかな？ホントかな？だから帰りの帰宅ランで珍しくお腹が鳴ったのかなw 5/2は2枠連チャンで予約しました。 #ハイアルチ pic.twitter.com/dgAK0eV02z

今夜のハイアルチ11回目、12回目。 プラス4回分含めて8回クリア、若干変則気味な57分くらいになりました。 ダイエットワークアウトを使用せず、自分の気持ちよくハテそうなペースでこなしました、、、 帰ります！ #ハイアルチ pic.twitter.com/Vu0fLkqzvM

今日は夜の学習の前にハイアルチ！ 30分だけなので、5分ウォーキングの後、5km弱ペース走。トレイル練の疲労でこれでも疲れる💦 今月は前半は良かったが、体調を崩して245km止まりの走行距離。 けど、中身は充実していたから来月は距離を増やして頑張るかな💪 #ハイアルチ #5ALA pic.twitter.com/u6RkGAvehi