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今日は、朝からUCHIYOGA+で『#パワーヨガ初級』🧘🏻 、昼ごろLAVAにて『#ヨガフローリラックス』🧘🏻 を受けました。常温の家でも #パワ初はじんわり汗が💦 そのあと受けた #フロリラでも汗だく💦 夜に娘とウォーキングした時もじわっと暖かくなりました☺️👍🏻 頑張りました！ #ホットヨガLAVA

さくらカラー@mykfj_iaouii

昨日 23:33

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#美腸力ヨガ #ヨガフローリラックス 美腸は10人くらいしかいなくて広々✨最後の腸マッサージのとき眠すぎて手をお腹に当てたままウトウトしてた😂 フロリラは好きなIRさんが今月からレッスンとってくれたので迷わず受講！帰り際少しおしゃべりできてよかった☺️ #ホットヨガLAVA

ツナ缶@tsuna_kt

6月2日(日) 16:14

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2024.6.2 #ヨガフローアドバンス #ヨガフローリラックス 何年ぶり！？の2本受講💪🏻 体力付いたのか、余裕でこなせた！！楽しかったー！！ 2本受ける気持ちめちゃくちゃ分かった！時間ある時毎回2本受講しちゃいそう笑 #ホットヨガLAVA

A@A__yoga

6月2日(日) 11:57

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2024.6.1 #ヨガフローリラックス 👑がやるなんて珍しい！とおもって即予約したクラス！👀 身体ってこんなに弛むんだ〜って感動した！最後のシャバーサナを長めにとっていたのか、うとうと微睡んで過ごせた😴 #ホットヨガLAVA

A@A__yoga

6月1日(土) 9:37

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2024/5/30 BW-0.1kg😱 #ホットヨガLAVA #ヨガフローリラックス 279kcal 🌳 MAX 132bpm AVE.104bpm ♂6人/28人 80% 魔の木曜日、選択肢がない… PW中級出遅れて上がらず、何やってんだって感じ YFRもやっぱり推しがいいなぁなんて思いながら、集中力欠けてた😮‍💨 #ホットヨガ #LAVA #ヨガ #HUAWEIBAND4 pic.twitter.com/TUlf6dzT6G

LAVA_LOVER🐬@LAVALOVER5

5月31日(金) 0:06

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#ヨガフローリラックス ♥2 こないだ受けて好きになったからおかわり🥰笑流れが分かってくるとよりフローで動けて気持ち良かった〜🎵 今日はちゃんとロッカーの鍵返して帰りました🤣🤣笑 #ホットヨガLAVA

みみ@mime0921

5月25日(土) 21:08

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#ヨガフローリラックス 連日受講の幸せ自分のペースで・腰痛回復度のモニタリング・体型チェック・ストレス発散が目的になってるだいぶ可動域広がってる（と思う）

チャリLAVA@chariLAVA

5月23日(木) 18:21

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#ヨガフローリラックス ♥2 久々の受講&多分2回目？で内容全然覚えてなくて、こんなに動くレッスンだったの！？と驚き😂笑　体硬くてリラックス系は軒並みリラックスできない私でも、このレッスンはキープ時間短いからリラックスしながら動けた❤ネイチャーっぽくて好き🥰 #ホットヨガLAVA

みみ@mime0921

5月22日(水) 22:29

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今日は『#ヨガフローリラックス』🧘🏻に参加♪ 気持ちもカラダもスッキリしました。そういえばこのレッスン、合蹠からお尻を上げるの辛くないですかぁ😅？いろんなところが、生まれたての子鹿並みにぷるぷるしました💦 それでもフロリラは好きです❤️ #ホットヨガLAVA #リラックス #ぷるぷる

さくらカラー@mykfj_iaouii

5月22日(水) 20:34

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今夜は #ヨガフローリラックス → #肩こり改善ヨガフロリラでナイアガラ以上の滝汗をかいてしまい💦肩こりでヘロヘロになってしまった😵‍💫 帰宅後ヨギフにするつもりが体が塩分を欲していて、とんがりコーンを食べ始めたら🍺飲んじゃうよね😝 #ホットヨガLAVA pic.twitter.com/rZCEOO42es

こよみ@koyomiyoga

5月16日(木) 23:00

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今日はネイルチェンジしてお弁当のおかず作り置きしてからお久しぶりの #パワーヨガ初級 → #ヨガフローリラックス パワ初、久しぶりすぎて流れが若干怪しかった、私のね😅 ウェアは2組とも仙台遠征の時に急遽購入したGUの上下 #ホットヨガLAVA pic.twitter.com/NoFf6IFG8T