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ランニングマシンで走ると、フォースのスピードで駆け抜けている気分 #ヨーダ流筋トレ術 #銀河系筋トレ #筋肉冒険 #フォースと共に筋トレを #ユーモア旅行 #50代筋トレ #50代フィットネス #筋トレ #スターウォーズ
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GW前半は、筋トレ、有酸素とけっこう出来たけど、後半はBBQ、お誕生日会、外食とあっさり帝国軍に完敗。リフレッシュしたので今日からまたやりますよー💪 #ヨーダ流筋トレ術 #銀河系筋トレ #筋肉冒険 #フォースと共に筋トレを #ユーモア旅行 #50代筋トレ #50代フィットネス #筋トレ #スターウォーズ
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第八話:レイヤ姫の休息1 - フォースの源泉を探る - ヨーダ流筋トレ術、フォースと共にあらんことを！ #ヨーダ流筋トレ術 #銀河系筋トレ #筋肉冒険 #フォースと共に筋トレを #ユーモア旅行 #50代筋トレ #50代フィットネス #筋トレ #スターウォーズ forceismuscle.hatenablog.com/entry/2024/05/…
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筋トレでの汗は、タトゥイーンの砂漠を生き抜く汗と同じだ #ヨーダ流筋トレ術 #銀河系筋トレ #筋肉冒険 #フォースと共に筋トレを #ユーモア旅行 #50代筋トレ #50代フィットネス #筋トレ #スターウォーズ
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今日はスターウォーズの日、スターウォーズの世界で生き残るには、体を鍛えることが必須さ #ヨーダ流筋トレ術 #銀河系筋トレ #筋肉冒険 #フォースと共に筋トレを #ユーモア旅行 #50代筋トレ #50代フィットネス #筋トレ #スターウォーズ #Maythe4thBeWithYou
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GWのジムでの筋トレは、新たな希望を見つける旅のよう #ヨーダ流筋トレ術 #銀河系筋トレ #筋肉冒険 #フォースと共に筋トレを #ユーモア旅行 #50代筋トレ #50代フィットネス #筋トレ #スターウォーズ
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4/20の結果は 身長:167cm（希望) 体重:63kg 体脂肪率:21% 内臓脂肪レベル8 このGWでさらに体脂肪率-1%、10%台にしたいので、普段あまり行けないジムにて有酸素運動中心にフォースを高める #ヨーダ流筋トレ術 #銀河系筋トレ #筋肉冒険 #フォースと共に筋トレを #50代筋トレ #50代フィットネス #筋トレ
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私たちの戦いは終わらない。だから、トレーニングも終わらない #ヨーダ流筋トレ術 #銀河系筋トレ #筋肉冒険 #フォースと共に筋トレを #ユーモア旅行 #50代筋トレ #50代フィットネス #筋トレ #スターウォーズ
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ジムの鏡に映る自分を見て、「これが私の運命か、ダークサイドへの誘惑か？」と思う #ヨーダ流筋トレ術 #銀河系筋トレ #筋肉冒険 #フォースと共に筋トレを #ユーモア旅行 #50代筋トレ #50代フィットネス #筋トレ #スターウォーズ
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ジムでの一日は、ミレニアム・ファルコンで銀河を駆け巡る冒険のよう #ヨーダ流筋トレ術 #銀河系筋トレ #筋肉冒険 #フォースと共に筋トレを #ユーモア旅行 #50代筋トレ #50代フィットネス #筋トレ #スターウォーズ
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スピードは大事だ。筋トレも同じさ #ヨーダ流筋トレ術 #銀河系筋トレ #筋肉冒険 #フォースと共に筋トレを #ユーモア旅行 #50代筋トレ #50代フィットネス #筋トレ #スターウォーズ
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ミレニアム・ファルコンを動かすのはエンジンじゃない。この腕だ！ #ヨーダ流筋トレ術 #銀河系筋トレ #筋肉冒険 #フォースと共に筋トレを #ユーモア旅行 #50代筋トレ #50代フィットネス #筋トレ #スターウォーズ
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常に挑戦せよ。限界は、自らの中にのみ存在する #ヨーダ流筋トレ術 #銀河系筋トレ #筋肉冒険 #フォースと共に筋トレを #ユーモア旅行 #50代筋トレ #50代フィットネス #筋トレ #スターウォーズ
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レイア姫に追いつくには、もっと速く、もっと強くならなきゃな #ヨーダ流筋トレ術 #銀河系筋トレ #筋肉冒険 #フォースと共に筋トレを #ユーモア旅行 #50代筋トレ #50代フィットネス #筋トレ #スターウォーズ
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第七話: スター･デストロイヤー襲来 1 - ヨーダ流筋トレ術、フォースと共にあらんことを！ #ヨーダ流筋トレ術 #銀河系筋トレ #筋肉冒険 #フォースと共に筋トレを #ユーモア旅行 #50代筋トレ #50代フィットネス #筋トレ #スターウォーズ forceismuscle.hatenablog.com/entry/2024/04/…
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筋肉痛を感じたら、それは成長の証 #ヨーダ流筋トレ術 #銀河系筋トレ #筋肉冒険 #フォースと共に筋トレを #ユーモア旅行 #50代筋トレ #50代フィットネス #筋トレ #スターウォーズ
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宇宙一のジェダイになるには、まず体を作ることから始めるんだ #ヨーダ流筋トレ術 #銀河系筋トレ #筋肉冒険 #フォースと共に筋トレを #ユーモア旅行 #50代筋トレ #50代フィットネス #筋トレ #スターウォーズ
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ファルコン号に負けないくらい、体を鍛え上げようぜ #ヨーダ流筋トレ術 #銀河系筋トレ #筋肉冒険 #フォースと共に筋トレを #ユーモア旅行 #50代筋トレ #50代フィットネス #筋トレ #スターウォーズ
人気ポスト
毎日誰かが用水路に食われている…4年間で108人死亡の｢岡山県の人食い用水路｣が野放しのままなワケ president.jp/articles/-/707… 想像の100倍くらい酷かった。道路脇に柵のない水路があるだけかと思いきや、歩道がいきなり水路や河川にクラスチェンジするらしい。しかも、警告も柵も無しで。
RTTTあんなに何度も観たのに、やっぱり映画館で観られてよかったって心から思えるし、時間が許す限りまた何度でも通いたい。 劇場用に1本に繋がっていて、5.1chサラウンドになっていて、今回の為に細かく調整がされていて、新規シーンがあって……本当に新鮮に観ることができます…🙏 当然集めたよ✨
Googleのディスカバリーに流れてきた昼メシの流儀なんだけど、画像の切れ目が絶妙すぎてひろしが大分ヤバいこと言っている
昨日行った居酒屋 めっちゃ貯まってる
夫に笑顔でおかえりって言えそうにないので 玄関横にメッセージを置いて出かけることにしました
は、は、初めまして。。。
【指摘】GW中「東京ディズニーリゾートがすいていた」 一体なぜ？ news.livedoor.com/article/detail… 専門家によると例年GWの初日や最終日、こどもの日は比較的空いており、こどもの日は、無料・割引にするスポットが各地にあるためだという。また、今年は新エリアが6月に開業することが要因だという指摘も。
ピザカッターを使わずにピザを6等分する方法
除霊してくれる寺のHPが「まずは心療内科に」って言ってて笑った それは本当にそう
人ってシクシクって泣きますよね ゴイゴイって笑いますよね 49+51、足すと100になるんです 人生を100としたら、辛いことよりも嬉しいことの方が多いようにできているんです
