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【これが出来れば片手でなんでも持てる】 物を持つ時は『脇を締めて肩甲骨を寄せて下げること』 マスターすれば絶対痛くない‼︎ 良かったら保存してね👍 #リハビリ専門接骨院 #新潟市南区接骨院 #新潟市南区整体院 #リハビリ運動の処方箋 #広背筋 #肩痛予防 #腱鞘炎予防 pic.twitter.com/bcSgRD3qRc
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【呼吸と身体の使い方がわかれば誰でも出来る】 正しいフォームで繰り返しやる事で誰でも 股関節周辺を使えるようになれる‼︎ これが出来れば股関節、膝関節、足首の痛みは解消‼︎ 良かったら保存してね👍 #リハビリ専門接骨院 #新潟市南区接骨院 #新潟市南区整体院 #リハビリ運動の処方箋 pic.twitter.com/eGRlePttU7
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【腰を痛めない人は腰を使わない】 腰は強い弱いでもない‼︎ ギックリ腰はクセになる物でもない‼︎ 要するに使い方が間違っている！ 腰周辺の柔軟性が落ちている‼︎ 腰痛が改善したらフォローしてね👍 #新潟市南区接骨院 #新潟市南区整体院 #リハビリ専門接骨院 #リハビリ運動の処方箋 pic.twitter.com/qiZvwJzIZx
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【内ももは母趾球で蹴る事が全て】 ジムやトレーニングで鍛えても普段から 使わないと意味がない‼︎ クラシックバレーの考え方よ‼︎ 良かったらフォローしてね👍 #リハビリ専門接骨院 #新潟市南区接骨院 #新潟市南区整体院 #リハビリ運動の処方箋 #内腿 #内転筋 #O脚 pic.twitter.com/yI7T0PttCB
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【日本人の8割が使えていない‼︎ 誰でも出来るトレーニング】 これが出来ると歩き方が全然変わる‼︎ マジで良かったらフォローしてね👍 #リハビリ専門接骨院 #新潟市南区接骨院 #新潟市南区整体院 #リハビリ運動の処方箋 #骨盤調整 #腸腰筋 #姿勢改善 pic.twitter.com/mX7ybJL1XV
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それが払えるならキセルしなくてええやろ 松井大空かよ
めちゃめちゃトイレ行きたいけど時間の余裕がなかったのでせや！中央線は今はトイレ付きが走ってるやん✨とホームに上がったら209と唯一分割でトイレ無いH49でガチギレしてる そんなことある？
スカウト来てた会社の沿革がコレで言語化できないヤバさが溢れ出てる
今年か、来年ぐらいに、公立学校でも起こりそうなこと🙄 #教師のバトン #教員不足
鬱病同士で同棲したら治るのか検証してる最中ですが、今のところTwitterが荒れた以外に変化がありません。
計画的に行動が組み立てられない子 やることが多すぎてパニックになってた ダイソーの小さな付箋を使って悩みを書き出した 23個もの悩みが出た それを学校ではクラス、部活、委員会に分け、家庭は家族、習い事に分けて可視化した 塞ぎ込んでいる時にはできるだけ可視化し、細かく分類 対処法を考える
「サザエさん」ガチ勢によって発見されたレア演出
そんなやつおるわけ
ごめんね、メニューが発表された時「ウケる！こんなん機内食じゃんwアレンデール城はここでは飛行機の設定ですかぁ？www」って思って。 俺、こんなに熱々でこんなに美味しいビーフシチューのパイ包み食べた事ないわ。 素晴らしいフライト体験をありがとう。
４本買うと1個もらえる 午後ティーマグカップ 見つけた🥰 イオン系列のスーパーで 大きめ。可愛い。 目黒くんはこのマグカップで紅茶を飲むかなと想いを馳せる #午後の紅茶 #目黒蓮
