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ということで月始めラン行ってきましたー。 理想は20キロだったんですが、あんま調子よくなくて、15kでやめちゃいました。😭 とりま6月は200キロ目標で。トレイルや20キロ走もガンガン入れていく予定。がんばります💪✨✨ #ジョギング #ロング走 #下関海峡マラソン pic.twitter.com/4ft41Emaeb

zawa@別府大分毎日マラソン出場目指しサブ3.5に挑戦中@30Zawa

5月最終日、やるやる詐欺で結局何もせず… そのまま月間127キロでフィニッシュ。😣 数ヶ月前ならこの距離で充分満足だったかもだが、やっぱ150は行きたかったな。 6月はしっかり走ります。 #ジョギング #ロング走 #下関海峡マラソン #HOKA

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5月最終日、やるやる詐欺で結局何もせず… そのまま月間127キロでフィニッシュ。😣 数ヶ月前ならこの距離で充分満足だったかもだが、やっぱ150は行きたかったな。 6月はしっかり走ります。 #ジョギング #ロング走 #下関海峡マラソン #HOKA pic.twitter.com/CbECjFF27n

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シゴオワナイトラン💨🌉 今日の20キロ走に備えて、無理せずキロ6で11キロきっちり走りました。 自分をコントロールできてかなり余裕もありました!俺の5月はまだ終わらない!しっかり20キロ頑張ってきまーす!💪✨ #帰宅ラン #ジョギング #ロング走 #下関海峡マラソン pic.twitter.com/FKM6DlCrZR

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今日は気分を変えて市民ランナーさんの集まる2キロの周回コースに行って来ました! キロ5分半想定でしたが、やはり追う目標があるとペース上がっちゃいますね😅 キロAve.5分10秒あたりでフィニッシュ! また明日も市民ランナーさんと競ってきます💨 #帰宅ラン #HOKA #下関海峡マラソン pic.twitter.com/NrVgEeb3to

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5/21 完休 5/22 小森江〜関門人道トンネル〜 #下関海峡マラソン コース10㌔地点折り返し〜下関駅 16㌔ 90分くらい 走った後は #霧島の湯♨️で汗を流してサッパリ いや〜、このコース本当に好きやわぁ❤️

こもりえランニングクラブ🏃@target_sub3

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朝から病院🏥 症状をネットで調べたらネガティブな情報ばっか出てたから、ちょいビビってましたが、特に異常は無しとの診断でホッと一安心😮‍💨 昼前から気持ち切り替えて15キロジョグ。キロ6ペースだったので余裕もって終われましたー。🏃💨 来週も頑張ります😏✨ #下関海峡マラソン pic.twitter.com/ezyyifTuzK

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支払い完了! これでやるしかなくなりました。大会まで5か月ちょい!しっかり準備したいと思います。とりま明日はトレランへ⛰️💨 #下関海峡マラソン pic.twitter.com/JCWVWuAcJE

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さてさて公約どおり下関ポチる前の景気付けとして15キロランしてきましたー。💨 ペースもまずまずで5.30から40でしっかり刻めたかなと。 では今から12000円💸払ってきまーす! #下関海峡マラソン #ロング走 #ジョギング pic.twitter.com/4zQxcLYdEH

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さてさてポチりますか🤓 設定タイムは5分サバ読むんどこw #下関海峡マラソン #別大への道 pic.twitter.com/cnNtPLqppH

zawa@別府大分毎日マラソン出場目指しサブ3.5に挑戦中@30Zawa

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24-25シーズンマラソン仮エントリーしました🫡 「下関海峡マラソン」です✨ 明日入金したらエントリー終了で、腰の様子見ながら明日から練習頑張ります💪 去年はサブ4.5目標で達成出来なかったのですが今年はサブ4目標設定にします😅 #ランニング #ランニング好きと繋がりたい #下関海峡マラソン pic.twitter.com/49Jtah3cLa

すずヒデ@suzu_hideya1114

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8時からか…😏 エントリー前に15キロくらい走ってくるべ🏃💨 #下関海峡マラソン #ジョギング #ポチっとな pic.twitter.com/veCZ7TMpvp

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二夜連続ミッドナイトラン💨🌃 前回は5.50がめちゃキツかったけど、今回は5.40でガンガン行けちゃいました。時間がなかったので距離はいけませんでしたが、調子は悪くないかと👍✨ 明日はいよいよ下関海峡マラソンエントリー開始!サブ3.5目指して頑張ります💪 #ミッドナイトラン #下関海峡マラソン pic.twitter.com/pok3so8FVV

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明後日やないかーい!忘れずにエントリー! #ジョギング #下関海峡マラソン #肉団子の逆襲 pic.twitter.com/72w2Tkp2qG

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5/11 小森江〜関門人道トンネル〜 #下関海峡マラソン コース〜梶栗駅まで 27㌔ 2°15'くらい 帰りに日本丸見た⛵️ pic.twitter.com/FGZ40MGoz9

こもりえランニングクラブ🏃@target_sub3

トレンド16:35更新

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    増山江威子

    • 峰不二子
    • ルパン三世
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    • キューティーハニー
    • 89歳
    • 申し上げます
    • バカボン
    • 声優
    • いただきました
    • HP
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    アニメ・ゲーム

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    • 不二子ちゃん
    • 全員鬼籍
    • 栗田貫一
    • ご冥福をお祈りします
    • ご冥福をお祈り
    • ご冥福をお祈りします。
    • 不二子さん
    • 沢城さん
  3. 3

    アニメ・ゲーム

    天才バカボン

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    • 不二子ちゃん
    • キューティーハニー
    • パー子
    • 怪子
    • バカボン
    • パーマン
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    ITビジネス

    帰国済み

    • 靖国神社の石柱
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    Reach for the Stars

    • Reach
    • 東京ディズニーランド
    • 2024年
    • OLC
  6. 6

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    立ち入り検査

    • 車両認証不正
    • ヤマハ発動機
    • 不適切事案
    • 国交省
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    • 認証不正
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    上皇さま

    • 上皇后美智子
    • 非常に軽症
    • 喉に違和感
    • 確認された
    • 上皇后さま
    • 美智子さま
    • PCR検査
    • コロナに感染
    • 上皇后
    • 新型コロナ
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    げんこつハンバーグ

    • 540円
    • 静岡放送
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