なわとび最強生活〜1459日目〜 今日も自宅の横でお昼前に跳びました。 今日の記録 前跳び連続50回 後跳び連続50回 二重跳び連続11回14回21回 これから研究だから無理しない。 明日も３倍前向きパッション😊 #なわとび #二重跳び pic.twitter.com/i5oude6E6M

なわとび最強生活〜1458日目〜 今日も自宅の横で夕方に跳びました。 今日の記録 前跳び連続50回 後跳び連続50回 二重跳び連続7回14回28回 暖かいけど無理しない。 明日も３倍前向きパッション😊 #なわとび #二重跳び pic.twitter.com/jxbG1jYFNx

みーちゃん🐰お疲れ様でしたーーー 途中で帰るのを忘れて見入っちゃったよ。 #ウェザーニュースLiVE #戸北美月 #春の運動会　#なわとび　#二重跳び @mizuki_tokita さん pic.twitter.com/ACoT81x8ae

なわとび最強生活〜1457日目〜 今日は自宅の横で夕方に跳びました。 今日の記録 前跳び連続50回 後跳び連続50回 二重跳び連続17回27回 肌寒いだから無理しない。 明日も３倍前向きパッション😊 #なわとび #二重跳び pic.twitter.com/IwouOo73TC

なわとび最強生活〜1456日目〜 今日は田町店近くの運河脇で朝に跳びました。 今日の記録 前跳び連続50回 後跳び連続50回 二重跳び連続6回13回33回 忙しいだから無理しない。 明日も３倍前向きパッション😊 #なわとび #二重跳び pic.twitter.com/72aROJ1ZFf

なわとび最強生活〜1455日目〜 今日は田町店が入っているビルの地下で夜に跳びました。 今日の記録 前跳び連続50回 後跳び連続50回 二重跳び連続17回35回 連休明けだから無理しない。 明日も３倍前向きパッション😊 #なわとび #二重跳び pic.twitter.com/gDdb5648Uc

なわとび最強生活〜1454日目〜 今日は自宅前で午後に跳びました。 今日の記録 前跳び連続50回 後跳び連続50回 二重跳び連続19回5回24回 お休みだから無理しない。 明日も３倍前向きパッション😊 #なわとび #二重跳び pic.twitter.com/e5aIvXyBS2

連休中縄跳びしてない。いや、まだ連休は終わっていないじゃないか。 #縄跳び #二重跳び #ふぃっとねす #挑戦

なわとび最強生活〜1453日目〜 今日も近所の公園で朝に跳びました。 今日の記録 前跳び連続50回 後跳び連続50回 二重跳び連続14回41回 朝だから無理しない。 明日も３倍前向きパッション😊 #なわとび #二重跳び pic.twitter.com/OtLCvnEMTt

今日も朝活してきました！ 姫と王子も一緒でした。 明日は行きません。 今日も素敵な1日になりますように😊 #朝活 #ラジオ体操 #なわとび #二重跳び pic.twitter.com/2DHCMTG2bl

なわとび最強生活〜1452日目〜 今日は近所の公園で朝に跳びました。 今日の記録 前跳び連続50回 後跳び連続50回 二重跳び連続4回16回39回 朝だから無理しない。 明日も３倍前向きパッション😊 #なわとび #二重跳び pic.twitter.com/G1UXtYyCWx

#533 久しぶりに朝活をしてきました stand.fm/episodes/66357… 今日は久しぶりに姫と王子と朝活をしてきました。 そんなお話です。 良かったら聴いてみて下さいね。 #スタエフ #けんとチャンネル #朝活 #ラジオ体操 #なわとび #二重跳び

超久しぶりに朝活してきました！ 姫と王子も一緒でした。 やっぱり朝活は気持ちいいですね。 今日も素敵な1日になりますように😊 #朝活 #ラジオ体操 #なわとび #二重跳び pic.twitter.com/yk2ILtQhPB

なわとび最強生活〜1451日目〜 今日は自宅横で午後に跳びました。 今日の記録 前跳び連続50回 後跳び連続50回 二重跳び連続27回26回 お休みから無理しない。 明日も３倍前向きパッション😊 #なわとび #二重跳び pic.twitter.com/Y4sk5kcYeW

なわとび最強生活〜1450日目〜 今日は自宅横で夕方に跳びました。 今日の記録 前跳び連続50回 後跳び連続50回 二重跳び連続19回18回 肌寒いから無理しない。 明日も３倍前向きパッション😊 #なわとび #二重跳び pic.twitter.com/wSJuVHQTqg

#筋トレ #縄跳び #なわとび #二重跳び 165回位 1分28秒位 #2重跳び #jumprope #jumpropes #jumpropeworkout #ワークアウト #workout #自重 #自重筋トレ #calisthenics #トレーニング #training #エクササイズ #exercise #フィットネス #fitness #ダイエット #diet #bodymake pic.twitter.com/N277L3WvwP

なわとび最強生活〜1449日目〜 今日は田町店近くの運河脇で朝に跳びました。 今日の記録 前跳び連続50回 後跳び連続50回 二重跳び連続15回26回 湿気多いから無理しない。 明日も３倍前向きパッション😊 #なわとび #二重跳び pic.twitter.com/8mRpneuJdw

70回。今はこれが限界。 #縄跳び #二重跳び #限界

なわとび最強生活〜1448日目〜 今日は田町店近くの運河脇で午後に跳びました。 今日の記録 前跳び連続50回 後跳び連続50回 二重跳び連続12回29回 連休明けだから無理しない。 明日も３倍前向きパッション😊 #なわとび #二重跳び pic.twitter.com/MCVMeaLCBa

なわとび最強生活〜1447日目〜 今日も自宅横で夕方で夜に跳びました。 今日の記録 前跳び連続50回 後跳び連続50回 二重跳び連続0回0回15回20回 お休みだから無理しない。 明日も３倍前向きパッション😊 #なわとび #二重跳び pic.twitter.com/GBezvS1wzR

なわとび最強生活〜1446日目〜 今日も自宅横で夕方で夜に跳びました。 今日の記録 前跳び連続50回 後跳び連続50回 二重跳び連続16回33回 お休みだから無理しない。 明日も３倍前向きパッション😊 #なわとび #二重跳び pic.twitter.com/LwjSwkIQzQ

#筋トレ #縄跳び #なわとび #二重跳び 82回位 46秒位 + 154回位 1分22秒位 + 175回位 1分33秒位 #2重跳び #jumprope #jumpropes #jumpropeworkout #ワークアウト #workout #自重 #自重筋トレ #calisthenics #トレーニング #training #exercise #フィットネス #fitness #ダイエット #diet pic.twitter.com/RtKEkRByA8

なわとび最強生活〜1445日目〜 今日も自宅横で夕方で夜に跳びました。 今日の記録 前跳び連続50回 後跳び連続50回 二重跳び連続12回21回 お疲れだから無理しない。 明日も３倍前向きパッション😊 #なわとび #二重跳び pic.twitter.com/OQCAFwgaro

なわとび最強生活〜1444日目〜 今日も自宅横で夕方で夜に跳びました。 今日の記録 前跳び連続50回 後跳び連続50回 二重跳び連続2回13回15回 お疲れだから無理しない。 明日も３倍前向きパッション😊 #なわとび #二重跳び pic.twitter.com/ssP4rFWsaG

なわとび最強生活〜1443日目〜 今日は自宅横で夕方で夜に跳びました。 今日の記録 前跳び連続50回 後跳び連続50回 二重跳び連続11回22回21回 お疲れだから無理しない。 明日も３倍前向きパッション😊 #なわとび #二重跳び pic.twitter.com/Ukw7ckAFK3

72回。見えてきた。 #二重跳び #縄跳び

#筋トレ #縄跳び #なわとび #二重跳び 159回位 1分24秒位 #2重跳び #jumprope #jumpropes #jumpropeworkout #ワークアウト #workout #自重 #自重筋トレ #calisthenics #トレーニング #training #エクササイズ #exercise #フィットネス #fitness #ダイエット #diet #bodymake pic.twitter.com/ELxsfbDcvZ

なわとび最強生活〜1442日目〜 今日は田町店が入っているビルの地下で夜に跳びました。 今日の記録 前跳び連続50回 後跳び連続50回 二重跳び連続9回13回26回 雨降ってるから無理しない。 明日も３倍前向きパッション😊 #なわとび #二重跳び pic.twitter.com/Jgj2CEeJEU

#筋トレ #縄跳び #なわとび #二重跳び 103回位 58秒位 #2重跳び #jumprope #jumpropes #jumpropeworkout #ワークアウト #workout #自重 #自重筋トレ #calisthenics #トレーニング #training #エクササイズ #exercise #フィットネス #fitness #ダイエット #diet #bodymake pic.twitter.com/imDdDN4Btg

なわとび最強生活〜1441日目〜 今日は田町店近くの運河脇で朝に跳びました。 今日の記録 前跳び連続50回 後跳び連続50回 二重跳び連続2回12回24回 雨降りそうだから無理しない。 明日も３倍前向きパッション😊 #なわとび #二重跳び pic.twitter.com/fPULXA8WrM

64回。まだまだ伸びる。 #縄跳び #二重跳び #挑戦 #可能性 #無限

なわとび最強生活〜1440日目〜 今日は田町店が入っているビルの地下で夜に跳びました。 姫と朝活です。 今日の記録 前跳び連続50回 後跳び連続50回 二重跳び連続12回26回 月曜日だから無理しない。 明日も３倍前向きパッション😊 #なわとび #二重跳び pic.twitter.com/Qxh17RxJKO

なわとび最強生活〜1439日目〜 今日は近所の公園で朝に跳びました。 姫と朝活です。 今日の記録 前跳び連続50回 後跳び連続50回 二重跳び連続10回17回 お休みだから無理しない。 明日も３倍前向きパッション😊 #なわとび #二重跳び pic.twitter.com/3Fy9xTnFRF

なわとび最強生活〜1438日目〜 今日も自宅横で夕方に跳びました。 今日の記録 前跳び連続50回 後跳び連続50回 二重跳び連続9回16回21回 お疲れだから無理しない。 明日も３倍前向きパッション😊 #なわとび #二重跳び pic.twitter.com/vH2uDPEFgP

なわとび最強生活〜1437日目〜 今日は自宅横で夕方に跳びました。 今日の記録 前跳び連続50回 後跳び連続50回 二重跳び連続11回12回23回 だるいから無理しない。 明日も３倍前向きパッション😊 #なわとび #二重跳び pic.twitter.com/Pai1zYu9U5

仕事終わった ジム行くまえに！ 負けず嫌いな52歳。 #二重跳び #負けず嫌い #52歳 #ボクシング pic.twitter.com/SuICpObFXi

仕事終わった ジム行くまえに！ 負けず嫌いな52歳。 #二重跳び #負けず嫌い #52差 #ボクシング pic.twitter.com/pKulfJc4PP

なわとび最強生活〜1436日目〜 今日は近所の公園で午後に跳びました。 今日の記録 前跳び連続50回 後跳び連続50回 二重跳び連続6回12回21回 膝痛いから無理しない。 明日も３倍前向きパッション😊 #なわとび #二重跳び pic.twitter.com/zVVYNMQQlH

なわとび最強生活〜1435日目〜 今日も田町店近くの運河脇で朝に跳びました。 今日の記録 前跳び連続50回 後跳び連続50回 二重跳び連続5回16回38回 だるいから無理しない。 明日も３倍前向きパッション😊 #なわとび #二重跳び pic.twitter.com/JpNiHCm3B6