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【第2回フィジカルチェック】 今後も定期的にフィジカルチェックを行い、日々の成果を確認する機会にしましょう🏀 #フィジカルチェック #physicalcheck #アジリティテスト #Bleague #bリーグ #バスケットボールユース #足関節 #肩関節 #ACL再建術 #傷害予防 #スポーツ外傷・障害 #明和病院 pic.twitter.com/e75ptdNhJo

明和病院アスレチックリハビリテーションセンター@meiwa_athletic

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【第2回フィジカルチェック🏀】 前回の測定結果から変化が見られた選手もいたと思います✨今回の測定結果も含めて、後日フィードバックします🧑‍🏫 #フィジカルチェック #physicalcheck #アジリティテスト #Bleague #bリーグ #バスケットボールユース #傷害予防 #スポーツ外傷・障害 #明和病院 pic.twitter.com/ICMf7bsT1b

明和病院アスレチックリハビリテーションセンター@meiwa_athletic

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【第2回フィジカルチェック🏀】 神戸ストークスU15/18の選手を対象にフィジカルチェックを行いました。 #フィジカルチェック #physicalcheck #アジリティテスト #Bleague #bリーグ #バスケットボールユース #足関節 #肩関節 #ACL再建術 #半月板 #傷害予防 #スポーツ外傷・障害 #明和病院 pic.twitter.com/3eQb3asAWF

明和病院アスレチックリハビリテーションセンター@meiwa_athletic

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【必見!現場目線の実践的トレーニング】 おじぎランジ ◎実際の競技動作から落とし込む ❶ランジの姿勢→股関節から倒す ❷一歩前に脚を出す→体幹を倒す ❸理想だけでは成り立たない“現場感覚”をトレーニングに組み込む #バドミントン #トレーニング #傷害予防 #ケガをしないからだづくり

藁科侑希|バドミントンコーチ × JSPO-AT@warawarac

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【肩関節の可動域改善でパフォーマンスアップ】 ◎毎日のケアに!首のストレッチ ❶首を横に倒す(手で誘導) ❷手の甲を腰にあてる ❸腰に当てた側の肩甲骨を大きく回す(+体を横に倒す) #バドミントン #ストレッチ #傷害予防 #ケガをしないからだづくり pic.twitter.com/3UrOIsdjBd

藁科侑希|バドミントンコーチ × JSPO-AT@warawarac

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