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今日は夕方ラン🏃🏻♂️ 軽めに3kmで良い汗がかけました👍 無理なく程よく楽しく✌️ by taki団長を #元気ランラン部 #ランニング #夕方ラン #朝ラン #健康第一 #今日のBGMは90年代ヒット曲 pic.twitter.com/zY5B2NpF95
今日の朝ラン🏃🏻♂️ いつもの葛西臨海公園にて👍 昨日まで11連勤だったので、無理せずに5km😌 暑くなりそうですね〜☀️ 無理なく程よく楽しく✌️ by taki団長を #元気ランラン部 #朝ラン #ランニング #健康第一 #11連勤は人のすることではないと思う #たまには愚痴る pic.twitter.com/Fcm9c1TgVi
ランニングかんりょ~ 最近痩せてきてるの実感してます✨ 十数年ぶりの標準体重😆 昨日カロリーメイトしか食べず、今日の寝起きランで強制減量の結果ですが😅 #ジョギング #ランニング #元気ランラン部 pic.twitter.com/gzb0WZQlE9
ランニングかんりょ~ 久々の銭湯ラン✨ でもお腹空いたので♨️前に軽くごはんです🍙 食べたらサウナでもう一汗❗😆 #ジョギング #ランニング #元気ランラン部 pic.twitter.com/vbvwfiWHCo
4月26日☀️ やっとこ金曜日 連休まで あと1日よ 🟢すわほーーー☂️ #gogoswallows 👟7km(昨日比➖1.9km) #元気ランラン部 pic.twitter.com/Jhb30YeaOn
4月25日☀️ 昨日比で10℃高い 6月中旬の気候らしす 連休まで あと2日よ 🟢雨天中止 先輩ケケ⚾️ #gogoswallows 👟8.9km(昨日比➕0.1km) #元気ランラン部 →10年ぶりに足を伸ばしました 包丁関係、サンプル関係のお店が増えたねぇという感想 pic.twitter.com/5r3fBARhu8