歯科衛生士多めの歯科で歯石取り。衛生士さんに「奈良Mエントリーするんですか」といきなり聞かれた。そういや以前奈良MTシャツ着てたら「奈良Mでたんですか？私もです」と話しかけてくれた方でした。その方は10キロ出走。その時も今日もフル勧誘しました。まさか歯医者でも　#奈良マラソン　とはなぁ pic.twitter.com/RoXunOEqZu

2024.06.04 奈良マラソン🦌まで187日 おはようございます☀ 奈良旅から戻り、福岡も晴天。 奈良の2日間は、毎日15km程歩いていたようです😳 ランニングシューズで行って良かった😊 #奈良マラソン pic.twitter.com/1cqiwjU0RA

おはようございます🌞 最近ロングしてる人多い気がする🏃‍➡️ ワタスも刺激貰って頑張ります👍 今月は奈良マラソンエントリーあります🏃‍➡️ #ナメック星人やけど奈良県民枠 本日も宜しくお願いします‼️ #奈良マラソン #試走はあの人と pic.twitter.com/bNXDSidi8G

1週間ぶりのランです。相変わらず、咳が出ます。何故でしょう? 暑かったです。ゆっくり走りました。 5月はさっぱりでした。6月は200kmは走りたいです。 #マラソン #ジョギング #奈良マラソン pic.twitter.com/rrEmZjpTyy

2024.06.02 奈良マラソン🦌まで189日 昨日は暑いくらいの青空でしたが、今日はどんより空。 奈良に想いを馳せる…🦌 ことりっぷ奈良の2024年1月発刊版が出ていたので買ってみました。 #奈良マラソン #奈良 pic.twitter.com/vLir5vOrLw

5月は168km🏃 😷で最終週全く走れず、200には未達でした 月が変わり積み上げた距離リセット 0️⃣から新たに🏃💨 🍁マラソン参加予定🍁 #東京レガハ　抽選待ち #横浜マラソン　抽選待ち #ちばアクアライン　ハーフ確定 #奈良マラソン　申込み予定 pic.twitter.com/jxXIBB4NIn

2024.06.01 奈良マラソン🦌まで190日 清々しい朝☀️ #奈良マラソン #福岡城址 pic.twitter.com/hvFCbug8Uz

【奈良マラソン １２月７日・８日開催 ペアリレーマラソンも】 古都奈良のまちを駆け抜ける「#奈良マラソン」は、ことしの１２月７日と８日に行われ、新たに２人１組で走る「ペアリレーマラソン」という種目が設けられることになりました。 www3.nhk.or.jp/lnews/nara/202…

2024.05.30 奈良マラソン🦌まで192日 今日は、朝からカラス🐦‍⬛が騒いでる。 カラスの鳴き声で目が覚めた朝。 #奈良マラソン pic.twitter.com/St7AvwUYDS

奈良マラソン2024ランナー募集 県民枠は6月12日、一般枠は6月22日ネット受け付け開始 nara-np.co.jp/news/202405292… #奈良マラソン #ランナー #募集 #nara_np #奈良新聞

2024.05.29 奈良マラソン🦌まで193日 おはようございます☀ 今日は、青空で気持ちの良い朝٩(ˊᗜˋ*)و #奈良マラソン pic.twitter.com/OGFGCSO3h7

2024.05.28 奈良マラソン🦌まで194日 台風による被害が出ませんように…。 iPadに付けていたフィルムが劣化して描きづらかったので、新しいフィルムを購入。ザラザラとした感触で描きやすい🥰。 #イラスト #奈良マラソン pic.twitter.com/cvJ9TobiYd

2024.05.27 奈良マラソン🦌まで195日 気まぐれカルタシリーズは【う】で止まっていますが、フクシカは以前の感覚を掴めてきました✨ #奈良マラソン #イラスト pic.twitter.com/NtCaPd04QP

五條市ソーラパネルで批判されたのに相変わらずソーラパネル 他にも県中から批判されてる 奈良マラソンの記録なんて知事の実績とは全く関係ないしその奈良マラソンもコスト削減したせいで死人が出そうになった #奈良マラソン #五條市 #下北山村 #平群町 #三宅町 #田原本町 #橿原市 #奈良県 #奈良県知事 pic.twitter.com/t85fLqHYnW

朝8時前、走りました。今週は咳が出て体調はずっとイマイチです。 4kmのラップが2分23秒でした。なんじゃこれは？？？ #ランニング #ジョギング #奈良マラソン pic.twitter.com/aRrgrm7gbd

2024.05.24 奈良マラソン🦌まで198日 今日は朝から暑い〜💦 #奈良マラソン pic.twitter.com/UgEBmcHrGE

2024.05.23 奈良マラソン🦌まで199日 今宵は満月🌕。 福岡は、曇っているから見えるかなー⁉️ #奈良マラソン pic.twitter.com/IZHsVIzrkf

午後3時から走りました。久しぶりに武庫川河川敷で10km走しました。後半ベースが落ちましたが、何とか持ちこたえて50分を切れて良かったです。 #ジョギング #ランニング #奈良マラソン pic.twitter.com/BdlUWsy8cd

2024.05.20 奈良マラソン🦌まで202日 もう紫陽花の季節になりました。 鎌倉の長谷寺に行ってみたい𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 #奈良マラソン pic.twitter.com/aCFHFtH1BX

朝7時半から走りました。体調がイマイチで月曜日以来のランです。 思ったより走れて良かったです。 #ランニング #ジョギング #奈良マラソン pic.twitter.com/vAqliirIs5

“ ✖︎閉じる”ボタンが役割としては“実行 ”ボタンとして機能している可能性もあると知り、ネットの便利さと、そこに潜む危険も改めて感じました。 まずは、慌てずネットワークから切断✨。 #奈良マラソン

もうあと約29週後か。 ラスト4週間は調整期、その前4週間が本格的な特異期とすると、鍛えられるのは後たったの19週間。 そう考えるとはやい！！(笑) やはり夏の前の今の時期が大切ってことですね。 #奈良マラソン

2024.05.16 奈良マラソン🦌まで206日 今日は朝から風🌪️が強い💦 空は青いのに。 #奈良マラソン pic.twitter.com/2A3fitmEUv

2024.05.14 奈良マラソン🦌まで208日 樹々の緑が美しい朝。 先日、職場でご当地土産の話になり、博多ぶらぶら、通りもん…と話題になる中で 私「私はチキン南蛮派なんですよねー🥰」 周り「…⁉️」からの爆笑🤣 正しくは【なんばん往来】。 味はやっぱりラズベリーが好き❤️ #奈良マラソン pic.twitter.com/mf90lZNvNz

午後4時から走りました。涼しかったです。後半は頑張りました。 胃にアルコールを注入したので、早々に寝ます。 #ジョギング #ランニング #奈良マラソン pic.twitter.com/i84tOhXZoZ

体調がイマイチなので、ゆっくり走りました。 孫が日帰りで沖縄に行きました。よ〜やるわ。 #ジョギング #ランニング #奈良マラソン pic.twitter.com/OXwpsacbuW

2024.05.10 奈良マラソン🦌まで212日 今年の奈良マラソンの概要が発表されました⸜(*˙꒳˙*)⸝ 今年のポスター可愛いな🩷 また喫茶バルドーさんにも行きたい🦌 #奈良マラソン pic.twitter.com/TbkcPxpuk7

午後3時頃から走りました。睡眠不足でしたが、涼しかったので、良いペースで走れました。今月は木金土曜は走れないので、補強運動に力を入れたいと思います（嫌いですが） #ジョギング #ランニング #奈良マラソン pic.twitter.com/BJK4vtL4Dw

2024.05.08 奈良マラソン🦌まで214日 おはようございます✧˖° 今日は気温が低め。 暑いよりは過ごしやすくて好き(*´∪`)。 #奈良マラソン pic.twitter.com/1EqhmETL75

2024.05.07 奈良マラソン🦌まで215日 おはようございます✧˖° GWも終わり、今日からまた通常運転。 今日も良い日になりますように٩(ˊᗜˋ*)و #奈良マラソン pic.twitter.com/xgdtWJA0U4

午後、走りました。スタート時は曇天でしたが蒸し暑かったです。6kmほど走ったところで雨が降り出し、少し走りやすくなりました。 #ジョギング #奈良マラソン #garmin #beatyesterday pic.twitter.com/jfmo59Jj18

奈良マラソン息子と完走 父ちゃん暑さにやられ？撃沈したのを 他所に息子は自己ベスト更新おめでとう 奈良マラソンに関わられた皆さま 本当にありがとうございました！ 写真はスタート前 #奈良マラソン pic.twitter.com/XJpSRd0788