当傷病手当をもらいつつ、#抑うつ状態 などという曖昧模糊な傷病名の診断書と手当の請求書はキチンキチンと毎月送り付けて来たお局様😅 推して知るべし…✌ 一流企業と言われる会社だったが故か？当時は #メンタルヘルス室 なる物が新設されたばかりで、会社もこの分野には手探りの状態。 →つづく

こんなの買ってみました😁 北京飯ふりかけ🍚 お味は･･･ 見た目はふりかけなんだけど、口の中が北京飯‼️‼️‼️ 口の中での再現度が凄い‼️‼️‼️ うまい😋 あっという間になくなりそう(笑) #北京飯 #北京本店 #北京飯ふりかけ #抑うつ状態 #社交不安症 #対人恐怖症 pic.twitter.com/Zm6k0h7Iwx

1224 久しぶりの 満員電車💦 我慢出来ずに 一駅でギブアップ😱 座れる普通電車に乗り換え✌️ ふー 時間は掛かるけど、 楽になったよ😊 やっぱりまだ、 満員電車は、無理みたい😓 急ぐ旅でも無いからね 気楽に🚃 #パニック障害 #抑うつ状態 #満員電車

#抑うつ状態 ってのは、 いつも何気なく当たり前にできてたことができなくなる。 楽しいことが楽しくなくなる。 おいしいものが砂を噛んでるようになる。 そして不眠。 この状態の時に「#題目あげろ」は禁句だ。 #心の居場所 がなくなる。 #クローゼット に追い込んでしまう。

医療保険の申込手続きをスマホで行っていたら…((꜆꜄ ˙꒳˙)꜆꜄꜆ﾎﾟﾁﾎﾟﾁ📱 最後の病気申告の所で、うつ病がアウトでした🥲 病気と認識されている事が良いと思うべきなのか、普通じゃないと見られているようで複雑( •᷄ •᷅ ).｡oஇ #医療保険 #うつ病 #抑うつ状態 #適応障害

半日休みを2回やり1日休みにする法律をわかって居てやってるのかそこが謎です。厚生労働省に電話で聞いてます！ 相談出来る所は沢山あるので、泣き寝入りなんて嫌です！！ #厚生労働省 #労働相談 #傷病手当 #抑うつ状態 #有料老人ホーム #訪問介護 #介護職員 #不正は許さない

体調悪くて上司から関係なく叱責されて感情は崩壊。 仕事中に涙は止まらなくなる。 もうどうしたらいいかわからない。 #抑うつ状態 #パニック

やっぱりキツイなぁ。 身体が重い。 エビリファイ1錠多く飲んでやっと動いてる感じ。 #抑うつ状態

1142 #パニック障害　や #抑うつ状態　でも 恋愛は、出来るのだ✌️ 病気を理解してくれる人は 沢山居てるよ。 何も気にする事は無いよ🙂 ただ、付き合ってからの すれ違いで ⤴️⤵️気分は、 覚悟しとかないとね😓 通常時より激しいからね😭 それでも 恋愛は、身体に良いよ。 #恋愛 #最愛の人

1121 1日一個 何かをこなそう。 やり遂げる✌️ 時間はある。 コレで良いのだ。 アレもコレもこなさなくて良いよ。 一つ出来れば、充分🎉 今日は、カレー🍛を作った✌️ 美味いやつを😋 食べさせてあげたいな🥹 中辛に砂糖たっぷりでね🤣 （それは、ハヤシライスやん🤣） #抑うつ状態 #通院中 pic.twitter.com/I3lUe3hiJ7

1119 クリニック到着🚙✌️ 出遅れたー と、思って🚙💨 なんと、2着✌️ しかも、1番は、 若者ではないか😆 コレは、早く終わるぞー 今朝のバイタル #持病 #通院 #パニック障害 #抑うつ状態 pic.twitter.com/Wb5LPeLN5C

1114 【本日の予定】 今日は、朝イチから 病院行って来るよ✌️ 薬も少なくなって来たし 何より、 頓服（アルプラゾラム） が無くなった😓 先生は、処方するのを ためらうから、 あまり出してくれないのだ。 今日は、沢山貰ってくるよ✌️ #パニック障害 #抑うつ状態 #アルプラゾラム

1102 風呂上がり… 急にパニックに😭 過呼吸から、 手脚が震える🫨 アルプラゾラム0.4 飲んだ… まだ、効いて来ない😭 後は、明日にしよう。 おやすみ😴 大好き🩷だよ🥺 #パニック障害 #抑うつ状態 #頓服効かない😭

復職6ヶ月目。 早くもバランス崩れる。 #抑うつ状態

【体験談】初めて行った心療内科のはなし｜病院選びは大切｜転院って難しい｜#抑うつ状態｜#心療内科｜#精神科 youtu.be/0W11nmXA3FE?si… @YouTubeより 最初に行った心療内科のことお話ししています。

冬季うつ病だけかとおもってたが、 今年は人間関係がガラリと代わり もう完全にうつ病だわ 🆘うつ病 #うつ病 #抑うつ状態 #抜けれないうつ病 #無気力

1073 今夜は、何だか調子悪い👎 夜はいつも 良い感じなんやけどね〜🥺 頓服飲もうか？ 考え中🤔 昼間も飲んだしな〜 あんまし飲みたく無いけど… 夜から朝は なんだか怖い😱のよね。 でも、仕方ないよね。 勘違いの会話で 会社にも行きづらくなった😓 薬飲んで寝よかな。 #抑うつ状態😭

#潮干狩り 行った人に #あさり を大量に貰っちゃった😍 #酒蒸し にして･･･ #まぜご飯 にして･･･ #味噌汁 も😁 さらに、 #ペペロンチーノ 風に🍝 美味しかったー😍 #抑うつ状態 #社交不安症 #対人恐怖症 pic.twitter.com/H36zz6HP08

#友達ください #抑うつ状態 私に居場所をくださいm(_ _)m DMを待ってます

1059 さて、 新たな恋に向かって❤️ 誰か、お付き合いしませんか？ この際、 男女問わないので🫣 一応、✖️１独身です。 あ、明日還暦を迎えます。 もれなく、 #パニック障害 #抑うつ状態 #偽膜性腸炎 が、ついて来ますよ✌️ 興味ある方、DMで🙂

. . . 色んな人と話していても 疲れてしまう💦 これって、 #抑うつ状態 なのかな？ 彼氏も 最近かな？ #抑うつ状態 になってるっぽい 自分が頑張ろ🔥と してしまう💦 でも、 彼氏から ◯◯は、無理しとるよ！ と言われてしまって、 めちゃくちゃ泣いてしまった . . .

1042 朝ごはん みたいな薬💊 #パニック障害 #抑うつ状態 #偽膜性腸炎 pic.twitter.com/YRpg3LGZVB

1041 "不安"は、 突然来るのだ😭 何かのキッカケで… それは、 普通の人には 理解出来ないような ちっぽけな事😓 風が吹いただけでも… #パニック障害 #抑うつ状態 #不安

2月前から引きこもり気味なので、足腰衰えたのかわからんけど、 10分弱歩いただけで2日後筋肉痛で、また、うつ気味に なんでやろ？ #抑うつ状態 #鬱改善 #強迫神経症

2月から、うつ状態がきつかったので、はじめましてssri(ルボックス)を25ミリ半分晩にのんだけど 逆にイライラして攻撃的になってる💦 やはり趣味や食事療法とかで改善するほうがよき こんなのは、あまり、のまないほうがよい #抗うつ剤 #ルボックス #抑うつ状態 #食事療法 pic.twitter.com/Dt8P7NL8wV

990 それでも、頑張ってる方やと 思うな。 色々、乱れてるけど… 全てが 嫌になってるけど、 まだ、大丈夫👌 コレの繰り返し😭 明日も続くから しっかりしないと… 食欲無し やる気無し お腹の調子も悪い👎 #パニック障害 #抑うつ状態

989 もう、今日は ボロボロ😭 精神的にも 肉体的にも 金銭的にも あーぁ 天気もこんなんやし、 条件も最悪やし… 楽しい事ないし 悲しくなるばかりやし 頓服飲んでも あんまり、変わらない😭 #パニック障害 #抑うつ状態

982 #パニック障害 や #抑うつ状態 の 克服の仕方は 人それぞれやと思う。 たがら、『コレが特効薬』 てのは、無いね。 だから、あくまでも 自分の場合ね。 まず、 全てのストレスから逃げた。 会社、家庭、社会 そして、一人暮らし始めた。 8年くらい前 全部、自分のペースで 行動したよ✌️

981 昔（10年前）の自分は酷かったんよ。 何日も寝込んで 何度も、発作にみまわれて 外に出られなかった。 乗り物は、全て✖️ 人に会うのも🆖 携帯も電源OFF 手足の指先が冷たく 動悸やフラつき… 何度も、最悪の事考えたよ😭 皆んなの気持ち良くわかるよ✌️ でも治るよ。 #パニック障害 #抑うつ状態

980 最近は、調子が良い方やった。 急に "不調"になって、 ドキドキ、そわそわ してしまってしまけど、 直ぐに治るようになった。 そんな時の この二日間は、 悪影響やね〜 乗り越えられるやろか🥺 全ては、相手次第 おとなしくしといて欲しいな😢 #パニック障害 #抑うつ状態

976 たぶん 明日、明後日は "不調"になるな😓 てか、 もう既にそんな気配が… オマケに、木金は、 気温も下がるみたいで… 明日は、一日中☔️マーク 夜のJリーグ観戦は、 中止にしようかな🤔 雨の中の移動は、 自信ないしね🥹 今夜も愛してる😘💕 #パニック障害 #抑うつ状態 #大雨

本日、人生ではじめて心療内科を受診してきました。予感はしてたけど、事実を突きつけられると正直きつい😓ゆっくりと治していきます❤️‍🩹 #休職中　#抑うつ状態　#ストレス

俺が抑うつ状態と適応障害になって4年が経つ 今でも偶にうつの症状は出るし メンタル不調の時もある パニック発作になる時もある 抑うつ状態と適応障害は 誰もがなりかねない病気なので 色んな人に知って理解して欲しいです #抑うつ状態 #適応障害 #パニック発作

967 こんな時って スマホが急に熱く感じたり 動きが重かったり するだけで 『スマホが爆発💥するのか？』 って、考えたりするのよね。 ちょっとの不具合でも… こんな時は、 「楽しかった気分を思い出す」 今は、ちょい無理やね😓 #パニック障害 #抑うつ状態 #不安

966 こんな陽気の日に… なんて、 みんな思うんだろうけど 陽気が良いから 不調にもなりやすいのだ😭 てか、 雨でもなるから 陽気は関係無いのだ😭 #パニック障害 #抑うつ状態 #不安

965 なんか… こんな日は、 急に"不調" が来るね🥺 不安… 恐怖… いつになっても 頓服は、手放せない😭 ホント 急に来るからタチが悪い #パニック障害 #抑うつ状態 #不安　#恐怖

激しくメンタルダウンしていてつらい。仕事している場合じゃない。つらい。 #抑うつ状態