これもチカラでやるとブレるので。いろいろやってみるといいでしょう#古武術 #橙心館 #日本古武術 #体術 #棒術 #杖術 #剣術 #日本柔術 #独り稽古 #内観 #名古屋教室 #岡山内山下スタジオ #岡山西大寺スタジオ pic.twitter.com/BsjjbCGe5l

真ん中が大事。#古武術 #橙心館 #日本古武術 #体術 #日本柔術 #剣術 #独り稽古 #内観 #名古屋教室 #岡山内山下スタジオ #岡山西大寺スタジオ #舞の手 pic.twitter.com/xvUyhNA6XM

気が向いたらやってみて下さい、独り稽古は内観のよい機会ですね。#古武術 #橙心館 #日本古武術 #体術 #日本柔術 #名古屋教室 #岡山内山下スタジオ #岡山西大寺スタジオ #内観 #振り棒 #独り稽古 pic.twitter.com/MZMTwnGMQm

大人もたまには転んだ方が心身にいい。体術的なことだけでなく。こうでないとイケない、を手放そうな。#古武術 #橙心館 #日本古武術 #体術 #日本柔術 #名古屋教室 #岡山内山下スタジオ #岡山西大寺スタジオ #内観 #転ぶ #CapCut pic.twitter.com/J3I6n4BsG5

息を正しくしないといけない。#古武術 #橙心館 #日本古武術 #体術 #日本柔術 #名古屋教室 #岡山内山下スタジオ #岡山西大寺スタジオ #内観 #呼吸 #呼吸法 #体幹 pic.twitter.com/3Nk3zkcGZb

いろいろ使える手返。#古武術 #橙心館 #護身術 #日本古武術 #体術 #日本柔術 #名古屋教室 #岡山内山下スタジオ #岡山西大寺スタジオ #脱力 #内観 #投技 pic.twitter.com/JHamUeqSyM

不思議に押し、押されるやつです。#古武術 #橙心館 #護身術 #日本古武術 #体術 #日本柔術 #名古屋教室 #岡山内山下スタジオ #岡山西大寺スタジオ #内観 #脱力 pic.twitter.com/YZLDS9SdlY

何故か倒されるやつ。#古武術 #橙心館 #護身術 #日本古武術 #体術 #日本柔術 #名古屋教室 #岡山内山下スタジオ #岡山西大寺スタジオ pic.twitter.com/BbHUAT6ScE

護身術は数多あるので参考にして下さい。現場で警察官さんパニクらないように練度を更に上げていただきたいと思います。#古武術 #護身術 #橙心館 #日本古武術 #体術 #日本柔術 #名古屋教室 #岡山内山下スタジオ #岡山西大寺スタジオ #オラオラ #脱出 #警察官 pic.twitter.com/n3H4lVj4C9

また重くなってます。#古武術 #橙心館 #日本古武術 #体術 #日本柔術 #名古屋教室 #岡山内山下スタジオ #岡山西大寺スタジオ #健幸 #脱力 #内観 pic.twitter.com/qoNBgla4OQ

皆さんに福が授かりますように。今日は古武術名古屋教室。#古武術 #橙心館 #日本古武術 #体術 #日本柔術 #名古屋教室 #岡山内山下スタジオ #岡山西大寺スタジオ #福 #健幸 #ラーメン福 pic.twitter.com/GOUMJKen3v

現代人は内観しない他責筋力ちゃんなのでこのアカウントスルーしてな。現代人はムリムリ。明日の名古屋教室でやるよ。（名古屋、岡山でなくてもできます）#古武術 #橙心館 #日本古武術 #体術 #日本柔術 #名古屋教室 #岡山内山下スタジオ #岡山西大寺スタジオ #脱力 #内観 #健幸 pic.twitter.com/E0ptEy0dW1

まあるい手。チカラ好きな人はスルーで。中上級編なので難しいでしょう。#古武術 #橙心館 #日本古武術 #体術 #日本柔術 #脱力 #内観 #健幸 #まあるい手 #名古屋教室 #岡山内山下スタジオ #岡山西大寺スタジオ pic.twitter.com/l81BstqxFe

アジリティコーディネイト。「片足筋力バネジャンプターン」の速度上げるためにスクワットの筋トレしてない？？？（同時離陸同時着地の技術は筋肉使わないんだが。。。）#古武術 #橙心館 #日本古武術 #体術 #日本柔術 #名古屋教室 #岡山内山下スタジオ #岡山西大寺スタジオ #健幸 #アジリティ pic.twitter.com/b91DQDADpF

内観して自分の身体を確かめよう。#古武術 #橙心館 #日本古武術 #日本柔術 #体術 #名古屋教室 #岡山内山下スタジオ #岡山西大寺スタジオ #健幸 #脱力 #内観 pic.twitter.com/yaRWS7J1B6

チカラ抜きに来て下さい。#古武術 #橙心館 #日本古武術 #日本柔術 #体術 #名古屋教室 #岡山内山下スタジオ #岡山西大寺スタジオ #健幸 #脱力 #チカラ抜きに来て下さい pic.twitter.com/t3Cs3f74sm

木曜日は岡山内山下スタジオで古武術の稽古。体験いつでも。RESERVAでご予約下さい。#古武術 #橙心館 #日本古武術 #日本柔術 #体術 #名古屋教室 #岡山内山下スタジオ #岡山西大寺スタジオ #護身術 #健幸 pic.twitter.com/XXySmCJXnG

武器術体術同じなのだが。。。なかなか伝わらない。#古武術 #橙心館 #日本古武術 #日本柔術 #体術 #武器術 #名古屋教室 #岡山内山下スタジオ #岡山西大寺スタジオ #護身術 pic.twitter.com/MNci9V2r1M

竹内流備中傅手解外捻右打拳之型 現代の護身術の現場で用いられるよう少しアレンジをしています。#古武術 #日本古武術 #橙心館 #日本柔術 #体術 #投げ #受身 #投技 #名古屋教室 #岡山内山下スタジオ #岡山西大寺スタジオ #武医同術同源 #ぎっくり腰 #護身術 pic.twitter.com/k8ekipM4d7

大丈夫です。不死身なので。皆さんご健幸で。#古武術 #日本古武術 #橙心館 #日本柔術 #体術 #投げ #受身 #投技 #名古屋教室 #岡山内山下スタジオ #岡山西大寺スタジオ #健幸 #武医同術同源 #ぎっくり腰 pic.twitter.com/j8kApR6qfJ

ひっくり返してぶん投げてドスン!!が投げだと思ってる人は退出。ｗｗ うちには素直な人が集まって来る。 #古武術 #日本古武術 #橙心館 #日本柔術 #体術 #名古屋教室 #岡山内山下スタジオ #岡山西大寺スタジオ #受身 #投げ #投技 pic.twitter.com/KIdPfSGtUU

二軸。簡単でしょう。#武医同術同源 #古武術 #日本古武術 #橙心館 #日本柔術 #体術 #名古屋教室 #岡山内山下スタジオ #岡山西大寺スタジオ #二軸 #健幸 pic.twitter.com/45LUMyDP1H

絶対に他人にするな。違法。自己責任の応急処置。調整法。#古武術 #橙心館 #日本古武術 #日本柔術 #体術 #名古屋教室 #岡山内山下スタジオ #岡山西大寺スタジオ #手首 #応急処置 #受身 #捻挫 #武医同術同源 pic.twitter.com/NcAeWQYaMb

汗かきさん必見必需品。#古武術 #日本古武術 #橙心館 #ヨガスタジオ #日本柔術 #体術 #YOGAstudio栞 #名古屋教室 #岡山内山下スタジオ #岡山西大寺スタジオ #汗かき pic.twitter.com/5fVlVIPNRd

全然わからんかった。#橙心館 #日本柔術 #日本古武術 #体術 #日本古式自療整体術 #名古屋教室 #岡山内山下スタジオ #岡山西大寺スタジオ #全然わからん #手解 pic.twitter.com/gCeC002boN

隠れてない隠れ家古武術&ヨガスタジオ。#古武術 #橙心館 #日本柔術 #日本古武術 #体術 #ヨガスタジオ #ヨガ #隠れ家 #名古屋教室 #岡山内山下スタジオ #岡山西大寺スタジオ pic.twitter.com/jPNjbkyINU

稽古終わりの緩めが大切。稽古前の準備運動が要る人はどうぞ。当流は準備運動を全くしていません。既に日常動作で人体は解れているので。#古武術 #橙心館 #日本古武術 #体術 #日本古式自療整体術 #名古屋教室 #岡山内山下スタジオ #岡山西大寺スタジオ #緩め pic.twitter.com/U94Sx9fRSr

あやしい。#古武術 #橙心館 #日本古武術 #体術 #日本柔術 #日本古式自療整体術 #名古屋教室 #岡山内山下スタジオ #岡山西大寺スタジオ #あやしい pic.twitter.com/W2Z4rwogsU

たはむれに。#古武術 #橙心館 #日本古武術 #日本古武術 #体術 #日本柔術 #日本古式自療整体術 #日本古式自療整体術 #名古屋教室 #岡山内山下スタジオ #岡山西大寺スタジオ #投げ #受身 #たはむれに pic.twitter.com/EqHXwttjU5

投げて受身をさせたら勝ち、ではない。奢るなかれ。手を付く、頭打つ者が多い。手無しで受身が出来るように。敵がサポートしてくれるわけない。自己責任。#古武術 #橙心館 #日本古武術 #体術 #日本柔術 #日本古式自療整体術 #名古屋教室 #岡山内山下スタジオ #岡山西大寺スタジオ #投げ #受身 #怪我 pic.twitter.com/c4fK0IWrtI

武医同術同源。日本古流武術のよいところ。#古武術 #橙心館 #日本古武術 #体術 #日本柔術 #日本古式自療整体術 #名古屋教室 #岡山内山下スタジオ #岡山西大寺スタジオ #投げ #受身 #調整 #背骨 #武医同術同源 pic.twitter.com/BDtbcDZl1Y

この歩法、難しいけどチャレンジして下さい。軸が出来る。いろいろな歩法や身体を作る一例。#古武術 #橙心館 #日本古武術 #体術 #日本柔術 #日本古式自療整体術 #名古屋教室 #岡山内山下スタジオ #岡山西大寺スタジオ #歩法 pic.twitter.com/C0Yzb3nLFk

膝から出てるのがいい。今までにない歩法。実は日本人がやって来なかった原点。誰もやらない。#古武術 #橙心館 #日本古武術 #体術 #日本柔術 #日本古式自療整体術 #名古屋教室 #岡山内山下スタジオ #岡山西大寺スタジオ #歩法 #股関節痛 #高齢者 #介護 pic.twitter.com/0juZNrSwkz

肩凝りでお悩みの方に教えたい肩凝りのヒミツ。武医同術。（脱力の一つの方法）#日本古武術 #古武術 #橙心館 #体術 #日本柔術 #日本古式自療整体術 #名古屋教室 #岡山内山下スタジオ #岡山西大寺スタジオ #肩こり #姿勢改善 pic.twitter.com/TX9m9Zx7BN

戦場での鍔迫り合い？？？戦場は多数敵なので果たして鍔迫り合いってあったのか?？時間かけちゃいけないよね、って考察です。#古武術 #橙心館 #日本古武術 #体術 #日本柔術 #日本古式自療整体術 #名古屋教室 #岡山内山下スタジオ #岡山西大寺スタジオ #剣術 #鍔迫り合い pic.twitter.com/7wSEsfQkex