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筋トレ＋体幹トレーニング💪🔥 →サーキット×2セット (もも上げ＋バックランジ×20回＋デッドリフト×20回＋腕立て×20回 ) →少しスッキリ。 #筋トレ #体幹 #ダイエット #朝活

朝4時の男@朝活×レバレッジ@morning_habits

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【空手のブログ】「前蹴り・回し蹴りで仕掛けてきた場合、上手く受け流して蹴りで返す、という技を単独で繰り返す」（ameblo.jp/n-krt-no1/entr…）　#空手　#武道　#武術　#千唐流　#受け　#立ち方　#蹴り　#剛　#柔　#間合い　#理　#実戦　#イメージング　#武技　#組手　#構え　#体幹　#事後体　#基本

kassatsu-jizai@kassatsujizai

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スポーツシーンでは回転するように体幹を動かす機会は結構多く(上体でフェイントをいれる、相手の攻撃を避けるなど)、回転トレーニングは、より実践的に体幹を鍛えるトレーニングであると言えます 関連記事　 体幹の「回転トレーニング」blog.fitnessfield.jp/about-trunk-sp…　#体幹

パーソナルトレーナー　 野上 鉄夫@kireiniyaseru_n

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こんにちは😊 body make studio BEE-BOOです 今日は風が強いですね。 少し涼しく感じます🍃 気持ちよく運動して🧘🏻‍♀️ 寒暖差に負けない健康的な美BODYを 一緒につくっていきましょう‼️ GW最終日✨ 良い一日をお過ごしください🎶🤗 #BEEBOO #パーソナルジム #女性専用 #運動不足 #姿勢改善 #体幹 #松戸 pic.twitter.com/ebOPlJ4WD0

body make studio BEE-BOO@bodymakestudio1

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上手くいかなくても継続してやり続けることの大切さを改めて知ったGWでした！ #継続は力なり #継続 #メンタルケア #体幹

MASA@MASA1925737

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手ぶらでも難しい(笑) どういう感覚なんでしょうね😅 すごいなぁ… #OVILS.の投稿動画を楽しみましょう！#TikTok #見ただけでコピー　してるの？　#反則的　#体幹　#リズム感　#フォーメーション vt.tiktok.com/ZSFEyGqxw/

た@Sj9wDzhD9sSwPGB

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本日もご来店ありがとうございました！明日も9時よりオープンいたします♪皆様のご来店をお待ちしております☺️#トランポリン #トランポン #川崎 #体幹 #ダイエット

TramPON とらんぽん 川崎店@TramPON05

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筋トレ＋体幹トレーニング💪🔥 →サーキット×3セット (もも上げ＋バックランジ×20回＋デッドリフト×20回＋腕立て×20回 ) →1発で滝汗ですね。 #筋トレ #体幹 #ダイエット #朝活

朝4時の男@朝活×レバレッジ@morning_habits

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只今、横須賀市産業交流プラザにてイベント出店中です！🍯 たくさんのご試食、ご購入いただきましてとても有難いです！ 13:00〜No.13野口さんのドリップ教室も始まってます^ ^ ねこ先生のイベントは本日16:00までやってま〜す。 #横須賀市産業交流プラザ #健康 #耳ツボ #体幹 #コーヒー #蜂蜜 pic.twitter.com/fzuo5Dr2Cj

まめ屋かめ吉商店🐝@mamekame_shop

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本日も沢山のご来店ありがとうございました😊明日も9時よりオープンいたします♪皆様のご来店をお待ちしております☺️#トランポリン #トランポン #川崎 #体幹 #ダイエット

TramPON とらんぽん 川崎店@TramPON05

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筋トレ＋体幹トレーニング💪🔥 ・HITトレーニング8分 →これは1発で仕上がります。 結局ランニングは行けませんでした。 #筋トレ #体幹 #ダイエット #朝活

朝4時の男@朝活×レバレッジ@morning_habits

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筋トレ＋体幹トレーニング💪🔥 ・HITトレーニング8分 →整いました！ ！！ #筋トレ #体幹 #ダイエット #朝活

朝4時の男@朝活×レバレッジ@morning_habits

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西野流呼吸法®︎八王子教室 日時:毎週金曜日10:20〜11:30 場所:よみうりカルチャー八王子 体験受付中 申込:042-622-6211 #呼吸法 #体調改善 #健康 #体幹 #美容 #瞑想 #合気道 #太極拳 #坐禅 #気功 #マインドフルネス #breathwork #ki #relaxation #power #healthylife #japan #tokyo #八王子 pic.twitter.com/17b1XgzpkH

【公式】西野流呼吸法 総本部 (video)@nishinomethod2

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土台がフラフラする環境でトレーニングすることにより、そのフラフラを抑えるために色々な筋肉が動員されます 【相撲の体幹トレ】 相撲の練習を体幹トレ的に見てみた blog.fitnessfield.jp/sumo-trunk-exe…　#体幹

パーソナルトレーナー　 野上 鉄夫@kireiniyaseru_n

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イベントの「無料体験」 #体幹 が鍛えられる #福祉用具 楽しそうで思わず動画🎥笑 #楽しく痩せる　とか #楽しく鍛えられる　とか そんなん、最高だぁ〜🤣 pic.twitter.com/AnU8iasqYP

emi♡wakooo♡@emi_wako

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筋トレ＋体幹トレーニング💪🔥 ・HITトレーニング4分 →1発で整いました！ #筋トレ #体幹 #ダイエット #朝活

朝4時の男@朝活×レバレッジ@morning_habits

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グラグラを固定するトレーニングというのは、いわば動作を固定させるために使われる「固定筋」の動員量を多くさせる事が目的です。 関連記事　 トレーニングギアの正しい使い方【BOSU&ポール編】blog.fitnessfield.jp/training-gear-…　#体幹

パーソナルトレーナー　 野上 鉄夫@kireiniyaseru_n

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体験してみて！太極拳　4/13・20・27（全３回） 今年も太極拳講座を開催致しました。 即日満員になるほどのご応募をいただき感謝いたします。楽しく、健康的な時間をすごせました 🍀 #太極拳　#体幹　#辻生涯学習交流館　#バランス pic.twitter.com/atoLTYcs71

静岡市辻生涯学習交流館@tsujisgk

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#介護 #特養 #福祉 #介護職 #夜勤 は無事終了 帰ろっと いい天気 帰ったら #腹筋 #体幹 の #筋トレ #自重トレーニング が #夜勤明け の過ごし方

くま’S自重筋トレお父さん@kaigo_no_kuma

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腹筋トレーニング💪🔥 ・レッグアップツイスト×1分 ・バイシクルツイスト×1分 #筋トレ #体幹 #ランニング #ダイエット #朝活 #40代

朝4時の男@朝活×レバレッジ@morning_habits

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👶🏻浅草橋ジュニア👶🏻 2024.5.1(水) 日々の活動では楽しみながら自然に参加してもらうために創意工夫を凝らしております✨ ファーストシーンドリームでは体を鍛える遊びや活動も行っています。 ▽ファーストシーンドリームの詳細はこちら！ firstscene-education.com #児発 #療育 #粗大運動 #体幹 pic.twitter.com/5YcJ8Y8uQH

ファーストシーンドリーム本部 公式/放課後等デイ・児発〜夢に向かって羽ばたける子を育む〜@firstdream_00

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👶🏻浅草橋ジュニア👶🏻 2024.5.1(水) 日々の活動では楽しみながら自然に参加してもらうために創意工夫を凝らしております✨ ファーストシーンドリームでは体を鍛える遊びや活動も行っています。 ▽ファーストシーンドリームの詳細はこちら！ firstscene-education.com #児発 #療育 #粗大運動 #体幹 pic.twitter.com/dF6FhJxzUI

ファーストシーンドリーム/児童発達支援/0〜6歳に行う早期療育@firstdream_jr

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#深層筋 #体幹 X #柔軟性 #パフォーマンス｜YusukeKusuyama 48 🚹 👨 ＝ 楠山祐輔 → ＨＰ - OFFICIAL !!!!! kusuyama43.amebaownd.com/posts/44081970/ #amebaownd

#YUKUSU 48 - #ゆーくす 48 ➣ #YusukeKusuyama 48 #楠山祐輔@kusuyama31

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#深層筋 #体幹 X #柔軟性 #パフォーマンス | YusukeKusuyama 48 🚹 👨 ＝ 楠山祐輔 → ＨＰ - OFFICIAL !!!!! kusuyama43.amebaownd.com/posts/44081970/

#YUKUSU 48 - #ゆーくす 48 ➣ #YusukeKusuyama 48 #楠山祐輔@kusuyama31

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竹の葉を黙々と食べているルールーですが、冷静に考えてみると全て枝の上での行動です。 動物たちの体幹。 #徳山動物園　#シセンレッサーパンダ　#レッサーパンダ　#ルールー　#ごはん　#黙々　#もぐもぐ　#体幹　#バランス pic.twitter.com/NBG95rxNjx

周南市徳山動物園(公式)@TOKUYAMA_ZOO

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BOXINGHOMETEACHER。 BOXINGの練習で体幹を使える様に。 テニスをされている方、初めてチームのトップからポイントを取れたとの喜びの声頂きました😊 #テニス #東京都 #渋谷区 #千駄ヶ谷 #原宿 #代々木 #笹塚 #代々木上原 #松濤 #神泉 #渋谷 #ダイエット #トレーニング #ボディメイク #体幹 pic.twitter.com/eV0XLGGP9J

古川 明裕/BOXING HOMETEACHER@piece4222

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