今朝は競歩の真似事のフォームでキロ8で歩いてみた。キロ8でジョギングするより3倍くらいシンドイ😅 #朝ウォーク pic.twitter.com/JAClLbYLbl

おはようございます。晴れ間は見えない火曜日ですが、頑張っていきましょう。#朝ウォーク pic.twitter.com/DHqlAykB5T

暑くなりそう。 #朝ウォーク pic.twitter.com/w4WbZcmqJ2

おはようございます。生憎の雨スタート。5月後半戦、頑張っていきましょう。#朝ウォーク pic.twitter.com/4yuH9AorzJ

もーにん！ 転んで以降ご無沙汰でしたが お肉の脂身っぽい自分の贅肉が 気になり始めたので重い腰をあげて 朝ウォークandラン 公園内走っただけでかなりの息切れ💦 少しずつですね🥹 久々にチャトランに会えて狂喜乱舞✨✨ 鳴き声可愛い💕 素敵な日曜日を❣️ #朝ウォーク　#朝ラン #こはさんぽ pic.twitter.com/TNxRrnSgDd

#朝ウォーク　#決定版日本の名城_松江城　#今月１０回目の休肝日　#朝活音読_ラジオ英会話Lesson27　ラジオ英会話Lesson28　#ラジオビジネス英語Lesson23 #mixi_diary mixi.jp/view_diary.pl?…

#朝ウォーク でリフレッシュ！ pic.twitter.com/x9PIiwwD4p

#朝ラン #朝ウォーク #リハビリジョグ 腰痛発症から2週間 やっと少し走れるようになった けど... #背撮りランナー よ #油断大敵 だぞ pic.twitter.com/ipy9wCsOMS

今日の #朝ウォーク ＆ #昼ウォーク 昨日の #献血 あとだから無理しない程度に歩くことに。 #ライブラン 聴きながら萩往還組応援✊🏻📣 ̖́- 本来なら今日は #大台ヶ原マラソン の予定が交通事情で大会中止に😢来年こそは 今週はいろいろと忙しい1週間になりそう💦しっかり休んで明日からに備えます pic.twitter.com/DGzYj6HQ17

仙台の5月はほんと爽やか。欅並木が美しい。 #朝ウォーク pic.twitter.com/TzqjTdEinr

キロ10分を切ると、3kmでも結構汗をかく💦 #朝ウォーク pic.twitter.com/yBnlWu93Jo

おはようございます。雲の切れ間から見える青空。今週も頑張っていきましょう。#朝ウォーク pic.twitter.com/5I5JTXDOTG

#朝ラン　ではなく　#朝ウォーク 今日はランではなくウォーク7.7kmして来ました♪ #ディズニーパレード が近くに来たので 家族で歩いて行って来ました🎼 人がスゴい😅し、日焼けしてしまいました😂 pic.twitter.com/lHiGtEmxDN

お散歩がてら自動車税払ってきました。 なんちゃらペイが〜とか見たけど 私が使ってるペイメントではメリットなさそうだったので、普通に現金で💰 帰り道、新しくできたパン屋さんに寄ってみました 悪くないよ〜 また行こ😊 #てくてく #朝ウォーク　 #morningwalk #GW中盤 #neighborhood pic.twitter.com/rs1znO8YLw

在宅ワークの日もそうだけど、一日中仕事や勉強やる日は朝に散歩か軽いランニングした方が日中の集中力や効率は上がりますネ！ ※2つ目の民家はドラマの撮影でよく使われる近所の古民家 #中小企業診断士受験 #朝ウォーク #下町 pic.twitter.com/cHpGEySFjZ

『道端に咲いてるお花にワクワクした』 色とりどりのお花が咲いてますね。 散歩してても色んなお花が見られて 目福、眼福♪ 朝起きて体動かすことをすると その日1日がフレッシュになるって 感じる♪ #眼福 #アメブロ #朝ウォーク ameblo.jp/hirorin50/entr…